1樓：小顛兒
教你如何拯救你的水腫身材！
吃什麼水果消腫最快
吃什麼食物可以去水腫
2樓：巧梅養生科普
女性朋友多吃6種食物，可以調經止痛，消除水腫。
什麼水果可以去浮腫
3樓：遲到的
如果算上番茄的話，下面幾種水果都有消腫的效果：
有一定利尿消腫作用的水果有香瓜、椰子、哈密瓜、芒果、橘子、檸檬、菠蘿等等。
詳細的作用見下：
番茄：吃新鮮的番茄可以利尿及去除腿部疲憊，減少水腫的問題，生吃效果就更好。
蘋果：含獨有的蘋果酸，可以加速代謝，減少下身的脂肪，含鈣量豐富。
西柚：卡路里極低，含豐富鉀質，有助減少下半身的脂肪和水分積聚。
奇異果：維他命c之王，其纖維亦豐富。
香蕉：雖然卡路里很高，但脂肪卻很低，而且含有豐富鉀，又飽肚又低脂。
西瓜：生果中的利尿專家，多吃可減少留在身體中的多餘水分。
菠蘿：加快新陳代謝、改善血液迴圈、快速消腫，是此時身體最需要的水果。
4樓：匿名使用者
去浮腫的水果有：西瓜、蘋果、橘子，梨、木瓜、獼猴桃。蔬菜有：西芹、紅豆、土豆、紫菜，黃瓜，冬瓜。
吃什麼食物或水果可以通便排毒，吃什麼水果和喝什麼能馬上通便
1 火龍果 火龍果有預防便秘 促進眼睛保健 增加骨質密度 可降血糖 降血脂 降血壓，還具有解除重金屬中毒 抗自由基 防老年病變 潤腸滑腸等功效。2 梨梨每百克含有3克的纖維素，它是非可溶性纖維，能幫助預防便秘及消化性疾病，可以淨化腎臟，清潔腸道，長期便秘的人應多吃梨，並有助於預防結腸和直腸癌。3 白...
吃什麼水果或食物能清火明目，吃什麼水果可以清肝明目
兩面三刀 獼猴桃，肝火旺吃點陰岑。陰岑特見效，做成蒸菜。好吃又治病， 楊曉玉 411醫院 吃梨是最好的選擇了，效果也是非常好了，尤其是冰糖燉梨！吃什麼水果可以清肝明目 詩允love詩傑 清肝明目水果 1 草莓 草莓有多種維生素和氨基酸，其維生素c的含量比柑橘高出3倍，另外還含有鈣 鐵 鋅 磷等礦物質...
吃什麼食物可以清除腸道裡的油膩，吃什麼水果或蔬菜能去除腸道的油？
啥名字好呢呢呢 吃一下物可以清除腸油 冬瓜想要 那就多吃冬瓜，因為冬瓜味甘，性微寒，無毒，有利尿消腫 清熱 止渴 解毒 等作用。另外，冬瓜對於 水腫腹脹也有很好的效果。冬瓜裡面含有豐富的的膳食纖維，這種物質可以更好的降低體內膽固醇 降血脂，刺激腸道蠕動，可以讓你腸道裡積存的廢物盡快排洩出去。芹菜芹菜...