1樓：匿名使用者
你好，雞爪又名雞掌、鳳爪、鳳足，雞爪的營養價值頗高，含有豐富的鈣質及膠原蛋白，多吃不但能軟化血管，同時具有美容功效。
意見建議：但雞爪的營養物質大部分為蛋白質和脂肪，吃多了會導致身體肥胖。另外某些不法商販在雞飼料中新增激素，導致雞爪中激素殘留，也會影響人體健康。
吃雞爪的好處與壞處
2樓：是卡塔庫慄啊
壞處：滷雞爪中有加入食品新增劑，那就是亞硝酸鹽，它能夠提高食物的色澤，亞硝酸鹽過量食用，也會導致疾病發生。
亞硝酸鹽屬於亞硝酸胺類，在與人體中分子水品發生反應後，會引起細胞病變，加速老化，甚至會改變基因表達並損害dna。
3樓：匿名使用者
雞爪營養功效。
雞的營養物質大部分為蛋白質和脂肪，吃多了會導致身體肥胖。雞肉中欠缺鈣、鐵、胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素、尼克酸以及各種維生素和粗纖維，長期食用易導致身體亞健康。
科學調查認為，雞肉食用量對人體，尤其是老年人、女性的健康有重大影響。
營養學家指出，由於人們一天中會食用各種食物，平均起來，雞肉中的膽固醇含量最高。膽固醇會極大增加心腦血管疾病的誘發幾率，如果老年人、女性每天都吃雞肉，那麼勢必會有多餘的膽固醇存積在體內，這不但不利於健康，也會增加心臟病、腦血栓誘發的幾率。
另外某些不法商販在雞飼料中新增激素，導致雞肉中激素殘留，也會影響人體健康。
孕婦食用了含有激素的雞，會導致回奶、過度肥胖；未成年人還會導致性早熟。
4樓：匿名使用者
好處就是雞爪好吃又營養不僅含有大部分的蛋白質還有豐厚的脂肪，但是壞處就是吃多了會導致肥胖，
5樓：匿名使用者
看你吃什麼雞爪如何吃泡椒的話也要看什麼廠商也有的，有的比較髒，有的比較乾淨。
6樓：匿名使用者
雞爪的營養成分列表。
(每100克中含)
成分名稱。含量成分名稱。
含量成分名稱。
含量可食部。
100水分(克)
能量(千卡)
254能量(千焦)
蛋白質(克)
脂肪(克)碳水化合物(克)
膳食纖維(克)
0膽固醇(毫克)
103灰份(克)
維生素a(毫克)
37胡蘿蔔素(毫克)
0視黃醇(毫克)
37硫胺素(微克)
核黃素(毫克)
尼克酸(毫克)
維生素c(毫克)
0維生素e(t)(毫克)
δ-e0鈣(毫克)
36磷(毫克)
76鉀(毫克)
108鈉(毫克)
169鎂(毫克)
7鐵(毫克)
鋅(毫克)硒(微克)
銅(毫克)錳(毫克)
碘(毫克)0成分名稱。
含量(毫克)
成分名稱。含量(毫克)
成分名稱。含量(毫克)
異亮氨酸。0亮氨酸。
賴氨酸1194
含硫氨基酸(t)
381蛋氨酸。
193胱氨酸。
188芳香族氨基酸(t)
926苯丙氨酸。
573酪氨酸。
353蘇氨酸。
668色氨酸。
129纈氨酸。
751精氨酸。
組氨酸310
丙氨酸2531天冬氨酸。
谷氨酸2923
甘氨酸564
脯氨酸2795
絲氨酸782
吃雞爪的好處與壞處
吃雞爪有什麼好處
7樓：菜籃子
雞爪的功效和作用：軟 化血管，降血壓，降血脂，美容養顏，護髮。
柔 軟血管。
雞爪在生活中起到了重要作用，很多人在沒有留神的情況下就會出現血管硬 化的現象，這種現象主要和我們在生活中吃的一些食物有關，生活中有些食物會引起我們的血管硬 化，而這些食物的積累會導致我們無法逆 轉的後果，而生活中的其他食物，可以幫助我們軟化血管，如雞爪，就起到很大的作用。
降血壓，降血脂。
對某些高血壓患者來說，降低低血壓不失為乙個嚴肅的課題，在飲食方面建議多吃有助於降血壓的食物，而雞爪是一種能起到降血脂作用的食物，雞爪也能起到降血壓的作用。
美容養顏。眾所周知，雞爪外可食用的部分與皮相似，我們知道，豬皮中膠原蛋白含量很高，而雞爪富含膠原蛋白，所以在生活中吃一些雞爪可以幫助很好的達到美容養顏的效果。
頭髮護理。假如說美容養顏是女性最關心的話題，那麼女性第二關心的話題就不亞於護髮，我們在生活中吃一些雞爪這類食品也可以幫助女性更好地達到護髮效果，不僅能讓我們的頭髮保持在頭皮上，而且能讓我們的頭髮變得更濃密。
8樓：牛一種態度
吃一些雞爪子就可以維持身體正常體溫，而且還可以達到保護內臟作用，但是一次性不要吃得太多，因為裡面含有的脂肪還是比較多的。
雞爪裡面含有的一些蛋白質，能夠讓身體抵抗能力變得更強，還可以提高身體免疫力，讓成長發育變得更好，裡面所含有的膠原蛋白在酶的作用下就可以讓消化吸收以後分解的透明質酸增多，可以解決**乾燥以及沒有彈性的問題，又可以補充身體所需要的水分，讓皺紋消除，還可以達到抵抗衰老作用。
雞爪還可以達到軟化血管以及降低膽固醇作用，裡面含有非常豐富的蛋白質以及微量元素。雞爪裡面還含有非常豐富的蛋白質，能夠抑制高血壓，吃一些雞爪就可以讓血壓平衡，雞爪還可以讓身體裡面的鉀鈉平衡，讓水腫消除，氨基酸的種類繁多，能夠讓身體變得更加健康。
9樓：劍經業
您好。雞爪的功效與作用。
1.祛脂降壓。
雞爪能軟化和保護血管，有降低人體中血脂和膽固醇的作用。
2.養顏護膚。
雞爪增強**張力、消除皺紋的功效。
3.富含銅。
雞爪中還富含銅，對於血液、中樞神經和免疫系統，頭髮、**和骨骼組織以及腦子和肝、心等內臟的發育和功能有重要影響。
雞爪的營養價值。
1.雞爪的營養價值頗高，含有豐富的鈣質及膠原蛋白，多吃能軟化血管。同時，還具有美容功效，膠原蛋白在酶的作用下，能提供**細胞所需要的透明質酸，使**水分充足保持彈性，從而防止**鬆弛起皺紋。
2.日本科研人員發現，雞爪中含有四種蛋白質成分能夠有效抑制高血壓。
3.雞爪中還富含銅，對於血液、中樞神經和免疫系統，頭髮、**和骨骼組織以及腦子和肝、心等內臟的發育和功能有重要影響。
吃雞爪子有什麼壞處
10樓：糖不吃丟糖
雞爪的營養bai物du質大部分為蛋白質和zhi
脂肪，吃多了dao會導致身體肥胖。另外內某些不法容商販在雞飼料中新增激素，導致雞爪中激素殘留，也會影響人體健康。
雞爪又名雞掌、鳳爪、鳳足，雞爪的營養價值頗高，含有豐富的鈣質及膠原蛋白，多吃不但能軟化血管，同時具有美容功效。
11樓：和藹的
那種袋裝的雞爪最來好不要多吃因自為它bai是經過加工過的 在加工的過程du中會破壞許多zhi原有的dao
營養還會新增許多對人體不好的新增劑最好不要多吃總之無論任何一種食物 吃多了對身體都不會有好處的還是自己做點可口的飯菜要比買來的好很多。
多吃雞爪有什麼好處和壞處？
12樓：匿名使用者
吃雞爪可以消磨時間，而且它含膠原蛋白比較豐富，可以美容，不好，但是好東西也不能多用，適量就好，什麼過量了都不好。
13樓：匿名使用者
吃了雞爪**會變的細嫩有美容養顏的作用。
吃雞爪子有什麼好處和壞處
14樓：匿名使用者
營養學說可以補充膠元！壞處是商店裡買的有新增劑。
15樓：匿名使用者
好處是雞爪子的味道的確不錯，壞處就是怕雞爪子被化學東西搞過。
16樓：匿名使用者
聽說吃多了會手抽筋，收伸不直。小心。
17樓：匿名使用者
雞爪的壞處沒有好處，很多。
吃雞爪有什麼好處
18樓：天蠍收藏家
吃雞爪有很多的好處，例如 雞爪含豐富的膠原蛋白，可促進毛皮生長，預治進行性肌營養不良症，使冠心病和腦血管病得到改善，對消化道出血、失水性休克有一定的療效。望採納謝謝。
19樓：林衍脫痴梅
雞腳、鴨腳含豐富的膠原蛋白，膠原蛋白在酶的作用下，能提供**細胞所需要的透明質酸，使**水分充足保持彈性，從而防止**鬆弛起皺紋。用雞腳烹菜餚，菜鮮味美，既不增加膽回醇，又不使人發胖，是很好的原材料。
吃雞爪有什麼好處，長期吃花生燉雞爪的好處有哪些？
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