1樓：尕軋
想要降火的話，可以在飲食上多吃點蔬菜和水果，這些食物對這樣的是有比較好的幫助的。同時也可以喝點涼茶。
2樓：匿名使用者
常吃辛辣的食物，胃火比較旺盛，在這種情況下，首先，對於飲食結構進行調整，多吃新鮮的蔬菜和水果，此外，喝一些小公尺粥也能夠起到降火養胃的目的。
3樓：匿名使用者
常吃辛辣食物，胃火旺。想要降火怎麼辦？行，那就可以不吃，最好不吃辛辣食物。多吃點兒蔬菜。水果。喝茶，喝點兒菊花茶就可以降火了。
4樓：滿恬靜
常吃辛辣食物，胃火旺，想要降火怎麼。
辦？你可以經常養生啊。不要吃那些辛辣食物。吃辛辣食物對身體不健康，要多吃點蔬菜水果，養生方面的。
5樓：大華是諶穎華用
你經常吃辛辣食物，肯定胃火旺，你想要降胃火，必須要管住你的嘴，忌口辛辣食物，多吃蔬菜和水果，多喝白開水，只有這樣胃火就消失了。
6樓：網友
吃辛辣的食物，胃火旺的花香，要降火的話怎麼辦？那個是首先來說的話，在飲食上就不能吃這些食物的，而且來說的話，降火的話，像那些那種清涼的茶，或者吃一些清涼的食物都是可以的。
7樓：喜歡溫開水
能吃辣能吃辣的食物為火旺盛能吃辣的食物胃火旺想要降火那你就是吃一段時間的清淡的吧它就慢能吃辣的食物，胃火旺想要降火，那你就是吃一段時間的清淡的吧，它就慢慢的胃能吃辣的食物，胃火旺想要降火，那你就是吃一段時間的清淡的吧，它就慢慢的胃，火就降下來了。然後你一定要堅持住痴情大的就是吃青菜肉都不要吃就能吃辣的食物，胃火旺想要降火，那你就是吃一段時間的清淡的吧，它就慢慢的胃，火就降下來了。然後你一定要堅持住痴情大的就是吃青菜肉都不要吃就是吃青菜然後多能吃辣的食物 胃火旺想要降火 那你就是吃一段時間的清淡的吧 它就慢慢的胃 火就降下來了 然後你一定要堅持住 吃清淡的就是吃青菜 肉都不要吃 就是吃青菜 然後多吃水果 多喝水 說話你可以喝一些菊花枸杞茶。
8樓：匿名使用者
經常吃辛辣的食物，那你可以喝一些菊花茶，金銀花茶，這些都有降火的功能。平時一定要多喝水，注意休息。
9樓：校友靈
她你常吃辛辣的食物，對胃和肝妄想要見我怎麼辦？我認為常吃辛辣的，所以你就不吃唄，盡量少吃辛辣的，所以這樣喂火就降下來了，所以我們最好了，不吃辣椒，吃辣椒，所以為火更旺，所以不吃辣椒，胃火，胃火就會降下來了，所以我們不要吃辣的，這樣自己要板著點，不吃。
10樓：網友
常吃辛辣食物，胃火妄想要降火怎麼辦？我覺得你應該多喝一些茶，茶有降火的功效，特別是綠茶。
11樓：臥槽無情
經常吃辛辣的食物，可以和一些涼茶類的飲料，可以有效的降火氣。
12樓：你的君王
清淡飲食，同時要健身規律的作息，喝一些茶葉之類。這都會對於你的身體有一定的好處。
13樓：匿名使用者
胃火旺的患者可以通過調整生活方式、使用中藥或者針灸進行調理**。
1、胃火旺的患者通常可以使用白虎湯加減進行**，白虎湯主要以石膏、知母為主，再加生甘草或清熱解毒類的中藥配置而成；2、對曲池穴、合谷穴、三間穴、足三里穴、內庭穴進行針灸，可以清熱解毒、降胃火；3、通常胃火旺可以引起牙齦腫痛、牙痛、飯量大、口幹、口臭，患者應多飲水，少食辛辣的食物。
14樓：大皇女
最健康不傷身體的降火辦法是多吃蔬菜～清淡少油少鹽的蔬菜多吃一些時日，加上喝水還可以用黨參，枸杞和炙熱甘草泡水喝… 像泡茶葉的量就行。
冬天喝這個可以很平和的，給身體增加一些能量，讓您的胃更好，同時加快火氣下降的速度。
最好不要去吃藥物或者黃連之類的，那些東西看上去是降火了，其實給身體留下了很大的隱患。
舊相識燒得正好的炭火，一盆水潑過去，火是降下去了，但根基也受損了。
經常吃辛辣的食物，體內火氣大怎麼辦…
15樓：匿名使用者
多吃「清火」食物，新鮮綠葉蔬菜、黃瓜、橙子、綠茶都有良好的清火作用，而胡蘿蔔對補充人體的維生素b、避免口唇乾裂也有很好的療效。此外，可以口服各類清涼沖劑，如夏桑菊沖劑、金菊沖劑等對「清火」也很有效。
在「上火」期間，不宜吃辛辣食物、喝酒、抽菸和熬夜，應注意保持口腔衛生，經常漱口，多喝水，並在醫生指導下服用「清火」藥物。如果「上火」症狀比較明顯，一周以上還沒有好轉，需及時到醫院就診。專家特別提醒市民，不要自己隨意服用一些「清火」藥物，因為有可能服用過度而適得其反。
當然，調整自己的情緒也非常重要。焦躁的情緒會「火上澆油」，保持心情舒暢有助於調節體內的「火氣」。
另外，如果出現口腔潰瘍，病情比較嚴重且一周以上不見好轉的，應當及時到醫院診斷**。因為口腔潰瘍並不一定是由於「火氣大」的緣故，可能是口腔潰瘍病原被病毒感染，也可能和激素以及遺傳有關。口腔潰瘍也被認為是身體變弱的訊號，所以出現口腔潰瘍時，患者若同時感到身體疲乏，就應檢查自己營養攝入是否均衡，休息是否足夠，並適量補充各種維生素和礦物質。
16樓：匿名使用者
喝點王老吉，真的有效。
胃火旺盛怎麼辦，估計是吃辣造成的
17樓：拐彎就有陽光
您好，1、忌辛辣食物：俗話說的好預防勝於**，胃火大多半是由於飲食不當導致，例如辛辣食物，酗酒，都會助火生熱，使得胃火旺盛，平時我們盡量避免使用辛辣食物，這樣就可能降低胃火。
2、食療去火：有些食物會導致胃火上公升，同樣有些食物一樣可以幫助我們降低胃火，例如綠豆粥就能幫我們降低胃火，綠豆含有豐富營養元素，有增進食慾、降血脂、降低膽固等作用，夏日喝綠豆粥可以去胃火，但身體虛寒者不要多食。
3、補充水分：俗話說的好，水火不容，可見水對火是有克制作用的，當你感覺自己胃火大的時候，可以多喝水，喝水不但能夠解決胃火大的問題，還能解決其他很多問題，要不怎麼有「白開水治百病」的說法。
4、保證睡眠質量：身體過度疲勞會導致上火，再加上睡眠質量不好，更會火上加火，每天要注意睡覺時間，身體在休息的時候也是排毒的時候，如果此時休息不好影響身體排毒，會使得毒素殘留體內，導致身體上火，所以保證睡眠質量很重要。
5、中藥調理：可以到當地的老中醫那裡向他描述你的症狀，讓他對症給你開副去火的方劑，定時服用即可，網上去胃火的中藥方子很多，但不一定適合自己，最好親自確診下為好。滿意請採納，謝謝。
18樓：真梅飄香
敗敗火，喝點雞蛋水去火。取乙個雞蛋在碗裡開啟，把開好的開水倒進去，放白糖，香油喝了敗火。
19樓：網友
要少吃辣的，吃清淡的。
胃火過旺怎麼辦？降火食療方來幫忙
20樓：螢胊呻
胃火的表現症狀：
胃腸道症狀表現為胃部灼熱疼痛、腹脹、口幹口臭、大便稀爛、便秘、牙齦腫痛、胃口不好等。胃火還分虛實兩種，虛火表現為輕微咳嗽、胃口不好、便秘、腹脹、舌紅、少苔；實火表現為上腹不適、口幹口苦、大便乾硬。
胃火，即是胃熱。對於嗜酒、嗜食辛辣、過食膏粱厚味等飲食不當引起的火氣，中醫稱之為胃火，通常是由濕熱、食滯兩方面原因造成。同時，火氣也因飲食的量、質和時間三大原因而引起。
輕微胃火盛者，好像永遠吃不飽，其實是胃熱給大腦的錯覺；到火盛至某乙個階段，胃部出現發炎現象，就會變成什麼都吃不下，可以說是物極必反。中醫認為，胃火調節應當遵循清熱、清滯的原則，要飲食節制，太過熱氣的東西少吃，甜膩的食物少吃，飲食上應增加黃綠色蔬菜與時令水果，以補充維生素和無機鹽的不足，並且適當注意口腔衛生。藥療方面，可用川蓮、燈芯花、蓮子芯、麥冬等瀉胃火。
降火食療方：鮮蘿蔔汁、綠豆粥、西瓜。
現代研究表明，蘿蔔有明顯的抗菌作用。中醫則認為，蘿蔔汁性味辛、甘、涼，歸肺、胃經，有胃火者可以飲用蘿蔔汁進行調理**。但屬脾胃虛寒型口瘡者不宜服用。
綠豆粥有清熱解毒、消暑止渴、清心瀉火的作用，能清心胃之火。蓮子、芡實、淮山等皆為健脾開胃之物，西洋菜、生菜、油麥菜、西紅柿、枇杷等都是利於消化的食物。胃火過熱者，還可在隆冬季節通過吃西瓜來降胃火。
胃火過旺應該怎麼辦？怎麼調理？
21樓：滄海月明
多喝點水，飲食上主要以清淡易消化為主，可以適當的多吃點清熱、生津、養陰類的食物，比如喝點綠豆湯、綠豆粥等，還有其他的黃瓜、苦瓜、冬瓜等食物，可以緩解症狀。不能熬夜，早睡早起。如果生活飲食調理效果不好，有必要配合一些藥物來**，比如牛黃清胃丸等，平時還應該保持好的心情。
22樓：愛唱歌的英
這個時候我們應該吃一些冰涼的食物，吃的時候也應該注意一下，盡量吃一些有營養而且好消化的食物，對我們的身體才會更好，而且也能夠有效的**胃火過旺，平時的時候也不要吃一些太燙的食物，而且應該吃一些比較有寒性的食物。
23樓：巨蟹阿斯頓
胃火過旺的話，在平時就應該吃一些清淡的食物，要早睡早起多做一些運動。在平時不要吃一些辛辣的食物，還有在平時不要吸菸喝酒，在平時少吃一些油炸的食物，多喝水，多吃蔬菜和水果。
24樓：依依很美的
不要吃辣的、涼的、油炸和燒烤的食物，要吃清淡的，多吃豆製品，黃瓜、豆芽、紅豆、綠豆，吃這些食物就可以調理過來。
吃完辣的東西後吃什麼容易降火
25樓：神小朵
有很多人一吃辣就上火，這是很苦惱的事情，上火對身體影響大，所以要及時調理，吃辣上火應該多喝些蓮子湯去心火，還可以喝些豬肝湯，主要是幫助去肺火，如果胃火過於旺盛喝些綠豆粥，在平時還可以喝些梨水，吃些苦瓜，都有清熱降火的效果，有效調理身體。
辣椒是很多人的最愛，吃辣椒是很過癮的事情，很多人在食物中經常會新增來叫，胡椒，花椒等食材，但是很多人吃辣椒都很容易上火，尤其是肝火旺盛，胃火過盛的人群，一吃辣就上火，這對人們來說是很苦惱的事情，那麼，一吃辣就上火應該要怎麼調理呢，下面說說。
一吃辣就上火應該要及時調理，選擇合適的調理方法，因為是辛辣食物導致的上火，所以一般都是通過食療來調理身體，多吃些可以清熱去火的食物，比如喝些蓮子湯幫助去心火，做法就是把蓮子和包紮好的梔子，冰糖一起放入水中煎煮，好了以後喝湯可以有效緩解吃辣上火的症狀。
有的人肺火旺盛，一吃辣就很容易上火，這個時候可以吃些豬肝去肺火效果好，做法就是把豬肝和包好的菊花一起煮成湯，最後吃肝喝湯，去火的效果是很好的，綠豆粥我們都知道是可以清熱解毒的，對胃火導致的吃辣上火可以有效緩解，就是把石膏煎煮好取汁，然後和粳公尺，綠豆一起煮好服用。
吃辣上火還可以喝些梨水來去火的，主要去的是肝火，可以先把川貝母搗碎成末，然後和梨，冰糖燉好服用，有清熱去火，潤肺化痰等的效果，對身體是很好的，在平時還可以吃些豬腰，也能有效去火的，就是把豬腰和枸杞子，山萸肉等藥材一起燉煮，吃辣上火後也可以多吃些苦瓜，苦瓜清熱去火的效果是很好的。
上述所說的就是一吃辣就上火應該怎麼調理，一吃辣就上火應該從飲食上調理，應該及時幫助降火，也要多調理身體，在平時多吃些清熱去火的食物，可以喝些蓮子湯去心火，豬肝湯，豬腰湯也有去火的作用，吃辣上火也可以喝些綠豆粥，梨水等，都有清熱降火的效果。
夏天胃火大吃什麼好？胃火旺要吃什麼食物好
西瓜，因為西瓜是涼性的，小心，吃多會拉肚。多吃水果 多和水 少吃辣的鹹的事物，苦瓜，西瓜等蔬菜水果及綠豆湯。綠豆湯。紅豆湯。銀耳湯。胃火旺要吃什麼食物好 藥補不如食補，胃火旺，應該注意隨時補充水分，提高睡眠質量，飲食宜清淡，如蘋果，豆製品，蔬菜等，少吃辛辣，高熱量食物如油炸類 花生等，改以蔬菜 清湯...
心火旺吃什麼食物？有什麼忌口的，心火旺盛，吃什麼好
阿炎的情感小屋 心火旺需吃的食物 1.苦瓜 它雖苦，卻能清火自心，含有大量的維生素c，蛋白質 脂肪 糖 鈣 磷 胡蘿蔔素 維生素b等，能清熱清熱，清目解毒。2.蓮子 蓮子心具有清熱 收斂 止血 止渴等功效，具有清心火 消暑 消渴等功效。3.百合 百合可清熱潤燥，配以冰糖 綠豆粥 清湯，可清火揚。4....
胃寒吃哪些食物好？胃寒吃什麼食物好？
一 蓮藕。因為蓮藕有很好的健脾養胃，養心安神的作用，所以胃寒的人平時可以適當的吃一些蓮藕養胃護胃，不過蓮藕性涼，所以建議脾胃虛寒的人平時多吃一些熟藕，不要吃生藕，以免導致胃寒症狀更加嚴重。二 糯公尺。糯公尺有很好的暖胃作用，所以胃寒的人平時可以適當的吃一些糯公尺，對於便溏 腹瀉等症狀都有一定的療效。...