1樓：搞不來乙個名字
一、蓮藕。
因為蓮藕有很好的健脾養胃，養心安神的作用，所以胃寒的人平時可以適當的吃一些蓮藕養胃護胃，不過蓮藕性涼，所以建議脾胃虛寒的人平時多吃一些熟藕，不要吃生藕，以免導致胃寒症狀更加嚴重。
二、糯公尺。糯公尺有很好的暖胃作用，所以胃寒的人平時可以適當的吃一些糯公尺，對於便溏、腹瀉等症狀都有一定的療效。
三、豬肚。中醫上常說以形補形，胃寒的人適當的吃一些豬肚，也能起到養胃，暖胃的作用，所以建議平時胃寒的人平時經常用豬肚燉湯喝。
2樓：晨曦曉暮色**匯
胃寒症分為實寒和虛寒，在具體的食物搭配上有一定的區別，胃寒的患者可以吃一些溫陽健脾養胃的食物，比如牛肉，羊肉，荔枝，桂圓等對胃寒的患者均有很好的保健食療作用。另外，對於胃寒的患者，平時可以多喝一些溫熱的開水，促進體內的新陳代謝，有溫胃驅寒的作用。還可以搭配一些大豆，大棗，胡椒，雞湯，小公尺粥等能夠起到很好的溫胃養胃的作用。
建議及時到正規醫院的消化內科就診。
3樓：居曾
胃寒的患者建議吃些暖胃的食物，比如羊肉、胡椒、牛肉、紅糖、大棗、枸杞、榴蓮、芒果、南瓜、小公尺、雞蛋、鯽魚、桂圓、韭菜、胡蘿蔔、山藥等等，這些食物營養豐富，還可以為機體補充所需要的營養元素，提高身體素質。胃寒的患者平時應注意避免吃生冷寒涼的食物，比如雪糕、冰鎮飲料等，以免加重症狀。也可以選擇在醫生指導下口服附子理中丸進行調理，平時一定要做好腹部保暖措施，保護好胃部。
4樓：創作者
多吃溫熱易消化的食物，如熱湯，小公尺粥，生薑羊肉湯，山藥等。
5樓：美美的娟娟
胃寒的人應該多吃一些養胃，溫胃，散寒，活血的食物，可以多吃紅糖，白胡椒，豬肚，羊肉，牛肉，大棗，枸杞，榴蓮等。
6樓：匿名使用者
胃寒多是由於不良的飲食習慣，飲食不節制，經常吃生冷的食物導致的。患者會出現胃脘疼痛，嘔吐痰涎，口淡喜熱飲等症狀。在飲食上要多吃一些牛羊肉，狗肉，生薑，紅糖，紅薯，糯公尺，小公尺，山藥等溫性的食物來溫胃散寒。
還可以吃附子理中丸，良。
7樓：和你一樣
一般胃寒的時候我就是吃一些熱的食物，盡量避免少吃涼的食物就可。
8樓：英雄無奈知多少
1、蓮藕。
蓮藕有健脾養胃、養心安神、除煩消熱功效。鮮藕生性偏涼，生吃涼拌較難消化，故脾虛胃寒者、易腹瀉者，宜食用熟藕。
2、糯公尺。糯公尺又被稱作「江公尺」，性質溫和，味甘，適合脾虛胃寒的人食用。具有暖和脾胃、消除口舌乾渴、改善自汗、**便溏和腹瀉等功效。
3、豬肚。豬肚即豬的胃，它性微溫、味一甘，與牛肚、羊肚等各類動物的胃相比，更多地得了良土之氣，以形補形，直接培補人體的良土，效果特別好。尤其是對於脾胃虛弱的老年人、婦女和孩子，用豬肚燉湯喝可以起到急補脾胃的作用，對由脾胃不適引發的其他疾病也有很好的輔助療效。
4、鯉魚。鯉魚含豐富優質蛋白，能提供人體必需的氨基酸、礦物質、維生素等營養成分，其味甘性平，能滋補脾胃，利水消腫。
5、栗子。中醫認為，栗子性味甘、溫，入脾、胃、腎經，有養胃健脾，補腎強腰之功，適用於脾胃虛弱所致的反胃、腹洩、腎虛、腰膝無力及小兒脾胃不健等。
6、鱸魚。鱸魚味甘性平，能補肝腎、健脾胃、化痰止咳，對於脾胃虛弱、消化不佳的人群來說，有非常好的滋補作用。它秋後始肥，到了秋末冬初，體內積累的營養物最豐富。
7、花生。花生的功效是調和脾胃、補血止血、降壓降脂，其中「補血止血」主要就靠花生仁外那層紅衣，中醫叫「花生衣」。中醫理論認為，「脾統血」，氣虛的人就容易出血，花生紅衣正是因為能夠補脾胃之氣，所以能達到養血止血的效果。
9樓：懷念08天龍
必須羊肚啊。
我們發現快樂的人都是那麼優雅。事實上，優雅的舉止人人都可以獲得。當我們對於自己的一言一行十分在意的時候，乙個人的優雅就很自然地產生了。
優雅使乙個人從容大度，帶給人的快樂無處不在。
心靈的寬闊是快樂的心情所必須的。為人應該慷慨大度，應該有讓朋友分享成果的心胸。只有這樣，你才會具有高尚的人格力量。
你會發現，當你慷慨地讓朋友分享你的麵包時，你面前的咖啡杯已經被你的朋友加滿了。
不滿可以督促自己不斷進步，但是如果乙個人總是讓自己處於不滿的狀態中，就必然心力疲憊，痛苦煩惱。所以，必須要擁有滿足的感覺。滿足感就是肯定自己，就是讚美自己，就是放鬆自己，就是在希望和現實之間建立一種美好的和諧。
有了這種和諧，快樂就是輕而易舉的了。
對於生活應該常懷感激、尊敬和欣賞。欣賞大自然的種種美好，欣賞別人的種種優點，感激生活中自己的幸運，感激朋友的無私幫助，尊重別人的種種成就。學會了尊敬，就是學會了欣賞；學會了欣賞，就是學會了確認生活的美好和價值，快樂的心情也就時刻在你的心中了。
還有最重要的，就是具備仁慈之心。什麼是仁慈？就是對人的善意、諒解、寬容、同情和憐憫。
我們會發現生活中很多人並沒有什麼事業上的成就，但他們卻備受尊敬，臉上時刻都洋溢著明媚的光輝，他們盡情地享受著生活的幸福和快樂。原因是他們都有善良的仁慈之心。仁慈之心使別人與他們很好相處，使他們做人輕鬆而自如。
平和寧靜的心態也是十分重要的，只有經常放鬆自己，才能夠不斷減緩自己的壓力，擁有寧靜的心情。擁有了平和寧靜的心態，才有可能充分開發利用自己的心智，走向更加寬闊的境界。
當這些素質融入到我們生命中的時候，我們就會擁有快樂的心情。望！！
10樓：劍王牙
第一，每天清晨一杯薑茶。患者堅持每天清晨泡一杯生薑茶飲用，喝一段時間就能明顯改善胃寒，因為生薑性味溫，具有驅寒散寒、溫中止嘔的效果，可**風寒感冒、胃寒作嘔的患者。
第二，放慢吃飯速度。吃飯要講究速度，並不是越快越好，吃飯快的人易導致體內積食，增加腸胃負擔，減緩腸道蠕動的速度，並且食物中的營養不能得到充分被消化並吸收，時間長後，腸胃就會失去平衡。因此，建議每次吃飯時間要保證在半個小時左右，咀嚼時間長點，這樣食物在口腔內咀嚼過程中，與唾液結合並生成酶，促進消化吸收，有效調理胃寒。
第三，飯後要休息。飯後不能進行激烈運動，必須要休息一會兒，特別是中午，這能增強腸胃抵抗力。同時注意晚飯過後不能馬上睡覺，必須要隔一段時間再休息，避免食物滯留胃中。
第四，注意胃部保暖。腹部的保暖措施必須要做足，除了衣物保暖外，還要特別在腹部位置加些熱敷或者按摩的手段，不僅可以助於腸道消化，而且還能起到緩解胃寒作用。
11樓：屠芹
【建議】適當吃涼性的藥食材來清熱瀉火、滋陰生津，比如生菜、苦瓜、梨、西瓜、薄荷、金銀花、菊花、薏仁等，同時要注意補充水分。
胃寒吃什麼食物好？
12樓：游素枝鈔裳
南方人適合吃果性偏中旱性的水果，果肉含水份多的，忌澱粉過多或糖果多的水果，這些會加重腸胃負擔的。而帶微酸類水果可用有助腸胃消化，減輕胃的負擔，這個也是不錯的選擇！
另外胃寒病人應對哪些蔬菜需要忌口？
（1）蘿蔔。性甘寒，凡胃痛患者、虛寒體質者及在服用人參、鹿茸補藥的同時，均要忌食；
（2）四季豆。性寒，胃寒者忌食；
（3）黃瓜。性甘涼，凡脾胃虛寒者忌食；
（4）冬瓜。性甘寒，凡陽虛患者忌食；
（5）芋艿。性甘溫，胃痛、便稀者忌食；
（6）紫菜。性甘寒滑，凡胃寒、脾虛便稀者忌食；
（7）竹筍。性甘寒澀，發瘡毒、癰瘡者忌食；
（8）莧菜。性寒滑，凡脾虛便溏者忌食。
營養與飲食。
四季飲食應如何安排？
在選擇烹調方法時，夏季應做香脆、清口等菜餚，如白汁、清蒸、氽、熗、等菜餚；冬季宜做汁濃、肥鮮、色深、味厚等菜餚，如扒、燒、燜、燉、煨、煮等。在湯菜製作方面，因季節的變化，人們的口味也不同，而從選料、調味、做法上要有所區別。夏季氣溫高，人們出汗多，體內鹽分消耗增加，往往感覺口發淡，為了能解熱消渴，湯菜的味道要鹹鮮清爽，無油膩。
原料應以鮮魚、蔬菜、菌類，以及幹臘之物為宜；冬天，人們胃口大，進食較多，因而湯菜要汁濃鮮、色深醉厚，口味要清淡適中，或甜鹹調和，講究的是原汁原湯。
冷熱食物一起吃易患胃寒濕。
精神緊張飲食不規律使發病率提高。
13樓：郯秋英紹亥
食療方1、香花菜水煎服，治胃寒痛。
2、姜搗汁，加少量開水飲服，治胃寒嘔吐。
3、龍眼核三顆，燒炭存性研末，衝熱酒服，治胃寒痛。
4、治胃寒嘔吐，妊娠嘔吐：生薑絞汁1湯匙，砂仁5克，清水半碗，蒸半小時，去渣飲汁。每日2次。
5、公雞乙隻，宰殺後去毛及內臟，黨參20克，乾薑6克，蘋果2克，陳皮3克，桂皮3克，胡椒10粒，同煮湯食用，可治脾胃虛弱，飲食不振，虛寒胃寒，腹部隱痛等症。
6、治胃寒腹痛：狗肉250克，乾薑10克，白朮10克，黨參30克，豆蔻仁12克，水煎去藥渣，飲汁食狗肉，每日1料。
7、治胃寒痛症：芫荽1000克，浸入葡萄酒500毫公升。3天後去渣飲酒，痛時服15毫公升。
8、取50度以上白酒50克，倒在碗中，打乙個雞蛋，把酒點燃，酒燒完，雞蛋也就熟了，早晨空胃吃。輕者。
二、三次，重者。
三、五次可愈。
14樓：義桂花越嬋
治胃寒3法。
①鮮薑、白糖治胃寒痛：鮮薑500克（細末），白糖250克，醃在一起；每日3次，飯前吃，每次吃1勺（普通湯匙）；堅持吃一星期，一般都能見效；如沒徹底好，再繼續吃，直至好為止。
②白酒燒雞蛋治胃寒：二鍋頭白酒50克，倒在茶盅裡，打1個雞蛋，把酒點燃，酒燒乾了雞蛋也熟了，早晨空胃吃。輕者吃。
一、二次可愈。注意雞蛋不加任何調料。
③吃蘋果可緩解胃酸：有的人在冬末春初，遇陰冷天或飲食不當，常泛胃酸，很難受。如果此時吃乙個或半個大蘋果，胃很快舒服了。
15樓：止玉花奚珍
宜少食多餐，忌大魚大肉，暴飲暴食。玉公尺、蓮子等食物富含澱粉，有利於腸胃消化，還可以健脾益氣。蘿蔔有消積滯、化痰熱、解毒、下氣、寬中等功效，經常出現脹氣現象的男性可多食用。
食療方案：冬日宜常食各類溫性熱粥，如玉公尺粥、蓮子粥、山藥粥，既能禦寒，又可給養，還能療疾。在肉類的攝入上，肉丸子、魚片粥、羊肉粥等容易消化，適合消化能力差、胃氣不足的男性進補。
16樓：蕭春堂珍
胃寒者早晚喝點薑糖水，有禦寒胃和防治感冒。下面的食療補湯對**胃寒效果也很好，你不妨試試看：羊肉100克、羊骨頭200克、生薑30克，燉湯下麵條、燉菜、喝湯等。
作用：溫胃腸、暖胃腸、養胃腸、保護胃腸粘膜，主治胃寒腹涼、久治不癒胃病患貼身穿草綠色汗衫或背心，服林樹胃康，胃病好的更快、更徹底。萎縮性胃炎、結腸炎、包括全身各種寒症、虛症、全身乏力、尿頻、腎虛等。
胃腸寒冷腎陽虛者，用羊肉500克，當歸30克、生薑30克熬鹹湯食用，每日1-2次，立見效果。
胃寒的人吃什麼食物好，胃寒吃什麼食物好？
胃寒的主要 與飲食習慣有關，如飲食不節，嗜食生冷等。常見臨床表現為 寒食冷而引發疼痛，疼痛時伴有胃部寒涼感。日常生活中，對於長期胃不好，胃寒等，平時可用中藥蒂柯舒養胃茶進行調理，注意盡量不要經常生氣上火，也要注意不要經常性的熬夜，同時飲食上一定要注意，不能吃任何刺激性的食物，盡量少吃一些油膩性的食物...
胃寒吃哪些食物好，胃寒吃什麼好 暖胃最好的十種食物
胃寒的患者可以多吃一些溫性的食物和水果，比如洋蔥 胡蘿蔔 桂圓 大棗。胃寒主要就是指脾胃陽氣虛衰，胃寒的患者會出現胃部疼痛 噁心 嘔吐 腹瀉等症狀，常因天氣變冷，吃一些過涼的食物引起區域性疼痛，而且疼痛的時候還會伴隨胃部寒涼感。胃寒的患者平時可以吃一些溫性的食物以及水果，比如洋蔥 胡蘿蔔 桂圓 大棗...
胃寒吃什麼好？胃寒要注意什麼，胃寒吃什麼好？胃寒在一年四季中吃什麼好？
去網上搜下就知道了，溫性食物少的可憐，只要適量就可以了。我以前胃寒的很嚴重，吃了中藥好了就什麼都吃，夏天還吃冰西瓜呢，只要有個度就沒事了。胃寒多喝薑湯對身體有好處。胃寒 要 胃寒最好的方子是薑末和紅塘。有現成的衝棘名字叫.薑汁紅糖.包裝上有說明怎麼用，我以前也是胃寒後來用了薑汁紅糖乙個星期就好了。是...