1樓：夙爾
有乙個簡便的公式可以計算出患者的理想體重。所謂理想體重就是指患者的身高減去一零五就是患者的理想體重，一般說超過理想體重的百分之十稱之為過重，超過理想體重的百分之二十就稱之為肥胖。
也可用體脂指數，也就是bmi來進行計算，超過bmi二。
十。四、二十五就稱之為肥胖，超過bmi三十就稱為重度肥胖。發生肥胖時患者會出現很多相應的臨床症狀和體徵，脂肪分布不均勻容易造成高脂血症、高血壓、糖尿病，這些疾病又可以導致糖尿病患者以及高血壓患者腎臟功能損害，可造成患者腎功能衰竭是需要透析的。所以發生肥胖時是要給予干預的，經常關注自己的體重，可以用簡便的理想體重觀察患者以及自身調節是否有肥胖的傾向。
2樓：cc致青春時代
這個得分個人的身高來決定，比如女人身高是160公尺標體重應該在一百斤右超過140就算肥胖了，男人170個子體重應在130斤一140斤就左右就可以，如果超160斤就是肥胖體重，這是個人的看法，供你參考。
3樓：匿名使用者
「體重指數中，亞洲成年人的正常範圍為到，如果體重指數超過23，則稱為超重，在23~24.
9之間，為肥胖的前期，25到之間為一度肥胖，大於30為二度肥胖，理想的體重等於身高減去105，或者等於身高減100後再乘以，實際的體重超過理想體重的20%者可以稱為肥胖，超過理想體重的10%，又不到20%者稱為超重。」
4樓：網友
肥胖在每個人的心中定義都是不同的。有些人認為身高與它的寬度。差不多了。
那樣算肥胖。有的人看起來有oh挺多。那很肥胖。
而有的人看對方不夠瘦。 那也算肥胖了。
怎麼才算肥胖？
5樓：匿名使用者
體重指數(body mass index，縮寫為bmi)
體重指數(bmi)=個體的體重(公斤)/身高(公尺)的平方，該指數是衡量人體胖瘦程度的常用指標之一。
根據世界衛生組織公布的標準：正常人的bmi為，bmi≥25為超重；bmi≥30為肥胖。
我國常用的bmi標準為：bmi的正常範圍是 ，bmi≥24為超重；bmi≥28為肥胖。
標準體重（理想體重，ibw）
broca法：標準體重（kg）=［身高（cm）-100］,男性×，女性×。
簡易計算法：標準體重（kg）=身高（cm）-105（cm）
健康**應該是安全、健康、有效的**方法。具體到個人，應該是根據自身的體質特點對症下藥去選擇**的食物和方法。例如，有些人肥胖是因為暴飲暴食，而暴飲暴食很可能是出於心理上的原因，比如受到嚴重的困境、挫折甚至心理陰影。
這時候**者需要做的應該是勇敢地直面困境、解決困難，或者去見心理醫生甚至催眠師，才能從根本上**。
提高代謝，健康運動。每天多動動，尤其久坐的時候每個小時站起來做做運動，抓住每個鍛鍊的時刻，爬樓梯不坐梯，公交車提前一站下車走回去，私家車停入小區後，在小區裡面走兩圈再回去，在家跳繩，做家務活，或者餐後不要立刻坐下，固定每週慢跑或快走3-4次，每次40分鐘等等。
6樓：匿名使用者
比較通行的是用體重指數bmi來進行衡量。
bmi=體重（kg）/身高的平方（m2）
bmi在，正常；24—，超重；大於28，肥胖。
肥胖對人體很不好，這個bmi是以健康為基準的乙個評估指標，還不是以漂亮為基準的，各位愛美的親們，我們要自己把指標往下調整至少2吧！總不希望自己也成圖上這位阿姨的樣子吧？！
7樓：阿亮體重管理
主要看三點，第一，bmi，體重公斤數除以身高的平方。超過24就是超重，超28就是肥胖，第二，看體脂率。男性超過25%，女性超過30%，都是肥胖。
第三，就是看腰圍，男性超過90cm，女性超過80cm，就叫做腹型肥胖。
8樓：匿名使用者
只要身體健康，活動還算敏捷就不算胖，世界上很少有標準體重的人，只要我們對自己有自信，如果真的連衣服都買不合適，那就適當鍛鍊一下吧，只要你能在服裝店買到合身的衣服，你就不胖。
9樓：小馬哥
肥胖是指一定程度的明顯超重與脂肪層過厚，是體內脂肪，尤其是甘油三酯積聚過多而導致的一種狀態。由於食物攝入過多或機體代謝的改變而導致體內脂肪積聚過多造成體重過度增長並引起人體病理、生理改變或潛伏。
評定標準：肥胖度=（實際體重-標準體重）÷標準體重×±100%肥胖度在±10%之內，稱之為正常適中。肥胖度超過10%，稱之為超重。肥胖度超過20%-30%，稱之為輕度肥胖。
肥胖度超過30%-50%，稱之為中度肥胖。肥胖度超過50%，以上，稱之為重度肥胖。肥胖度小於-10%，稱之為偏瘦。
肥胖度小於-20%以上，稱之為消瘦。
體質指數bmi--body mass index)bmi（kg/m2）=體重（kg）/身高的平方輕體重bmi
健康體重bmi
超重bmi肥胖bmi
bmi<
24≤bmi<28
28≤bmi
10樓：笨貓多隻
目前臨床用體重指數（bmi）來評價：< kg·m-2者為體重過低，18.
5～ kg·m-2為正常範圍，≥24 kg·m-2為超重；≥28 kg·m-2為肥胖。但應該注意有些bmi增高的患者不是脂肪增多，而是肌肉或者其他組織增多。
肥胖症是一種由多種因素引起的慢性代謝性疾病，以體內脂肪細胞的體積和細胞數增加致體脂佔體重的百分比異常增高並在某些區域性過多沉積脂肪為特點。單純性肥胖患者全身脂肪分布比較均勻，沒有內分泌紊亂現象，也無代謝障礙性疾病，其家族往往有肥胖病史。
11樓：健康生活
肥胖程度可用體重指數（bmi）衡量。
bmi=體重（kg）／身高的平方（m*2）bmi在為正常體重；為超重；＞28為肥胖。
這個標準不適合於孕婦、哺乳期婦女、老人、運動員。
12樓：匿名使用者
確切的計算乙個人的胖瘦：
標準體重（公斤數）=身高（厘公尺數）-105 或者按下列公式計算也可：
男子：標準體重（公斤數）=身高（厘公尺數）-100-（身高-150）÷4
女子：標準體重（公斤數）=身高（厘公尺數）-100-（身高-150）÷2
肥胖症一般分為三度，體重超過標準體重的20—30%為輕度，超過30—50%為中度，超過50%以上為重度，其計算公式可按：
肥胖度=（實際體重-按身高計算的標準體重）÷按身高計算的標準體重×100% 例如，一位中年女子，身高160厘公尺，體重75公斤，則其標準體重為160-105=55（公斤）。如按另一公式計算，則為160-100-（160-150）÷2=55（公斤）。
肥胖度=（75-55）÷55×100%= 根據上述規定，凡超過標準體重的30—50%為重度肥胖，則此人屬於中度肥胖者。
那不是一定的 有的胖子身體就很健康(很少)
要是胖了 病就多了 你最好還是不要太胖。
13樓：劉曉東
標準體重和肥胖。
人有胖瘦之分，體重過輕則為瘦，過重則為胖，那麼以什麼樣的標準來衡量是胖還是瘦呢？這當然必須有個參照值，這個參照值，我們就把它稱之為標準體重。目前在我國尚沒有統一的標準體重資料。
較普遍採用的計算方法有兩種：
一種是：成年：（身高（厘公尺）-100〕＊0．9= 標準體重（千克）
另一種是：男性：身高（厘公尺）－105= 標準體重（千克），女性：身高（厘公尺）－100= 標準體重（千克）
以上兩種計算方法，基本已被廣泛採用。
另外，軍事科學院還推出一計算中國人理想體重的方法：
北方人理想體重（千克）＝（身高厘公尺－150） x 0．6＋50，南方人理想體重（千克）＝（身高厘公尺－150） x 0．6＋48，這一計算方法，似乎比較適合南北地區中國人。 兒童標準體重的計算，簡便的方法是： 1～6個月：
出生體重（千克）十月齡＊ 標準體重（千克）；7～ 12個月：出生體重（千克）十月齡 x 0．5= 標準體重（千克）；1歲以上：
8十年齡x2= 標準體重（千克）
但是，由於人的體重與許多因素有關，不同人體之間有差異，在同一天不同的時間也會有一定的變化，加之所處地理位置（如地心引力的原因）、季節、氣候、自身情況的不同，對體重也有一定影響，因而很難完全符合標準體重。也就是說，難以用乙個恆定值來表示，而應當是乙個數值範圍，我們把這個數值範圍稱之為正常值，一般在標準體重+-10％以內的範圍。超過這一範圍，就可稱之為異常體重。
實測體重超過標準體重，但超出部分＜ 20％者稱為超重；實測體重超過標準體重 20％以上，並有脂肪百分率（f％）超過30％者則可診斷為肥胖病。體重超過標準體重的30 ％一50％，f％超過35％一45％者稱中度肥胖病；超過標準體重50％以上，f％超過45％以上者稱為重度肥胖病。
肥胖的標準判斷是多少？
14樓：筆中從沫
判斷人體肥胖有三個維度：
1、人體bmi指數：體重(kg)/身高(m)的平方。按中國標準來對照，bmi指數在18.
5~之間為正常體重、
9之間為超重、大於的則為肥胖。
2、腰圍：男性腰圍大於90cm，女性腰圍大於85cm，都屬於腹型肥胖。
3、人體體脂肪率：它反映人體內脂肪含量的多少，當男性體脂＞25%、女性＞30%就是肥胖一族。
看清上面這三個標準，我們不僅可從外形上判斷是否肥胖，也可以通過一定的檢查判斷人體內臟脂肪是否超量。在醫院的體重管理門診，通過「人體成分分析」檢查，還可以幫助你分析人體的脂肪佔比、肌肉含量甚至是內臟器官的脂肪含量，讓**更有針對性。
15樓：科普中國
目前我國青少年肥胖問題日益嚴重，但對肥胖的判定標準，實際上並沒有得到統一。大體上有兩種評價標準：
標準體重法。
身體質量體重法。
標準體重法：who發布的亞太地區標準體重法：
標準體重（公斤）=身高（厘公尺）- 105，實際體重與標準體重相比，超出10%為超重，在20%～29%之間為輕度肥胖，在 30%～49%之間為中度肥胖，大於50%為重度肥胖。
身體質量體重法：2023年，世界衛生組織通過測量體重過重和肥胖的方法：
身體質量指數法(bmi)。 bmi=體重(kg)除以身高(m)平方。bmi在18.
5 時屬正常範圍，bmi大於25為超重， mbi大於30為肥胖。根據實際國情，我國發布了兩套資料標準：
前者多用於國內的科研及實驗，而後者在學校、醫院等公眾社會場所中廣泛使用，但兩者間很明顯存在差異，這個差異也導致國內對青少年肥胖的研究有較大困難。
與肥胖產生相關的飲食因素有：喜食甜食，愛喝飲料，偏好油炸食品、西式快餐、夜宵。另外，豐盛的晚餐和晚餐後缺失鍛鍊、進食速度過快以及不規律早餐也易導致肥胖。
低能飲食：在滿足每天最基本的能量需求，即1200 kcal(1 kcal=的基礎上每日攝取盡可能少的能量。各種營養素的攝入量基本佔到全天總能量攝入量：脂肪。
肥胖紋怎麼消除，怎樣去肥胖紋
目前沒有任何藥物或是塗抹產品能夠去除的，建議別上當，如果想要去除只能上整形醫院進行修復，肥胖紋屬於皮下組織斷裂，除了整形手術別無他法，慎重。希望我的回答能夠幫到你，祝你生活愉快，身體健康！肥胖紋是因為過度肥胖造成的，它往往是有侷限性的，哪塊兒胖的厲害，哪塊兒的真皮層比較薄，就往往容易出現，如果我們通...
產後肥胖怎麼解決，產後肥胖怎麼回事？
產後肥胖是很多人關心的問題，原因包括以下幾點 1 產後過於關注營養 大吃大喝不合理，需調整飲食均衡 2 產後不運動 按照某些地區風俗，產後關門閉窗不活動，不利於產後 產後可進行產後瑜伽 產後 等運動，附加產後 食療，可有效促進身材保持 3 母乳餵養 母乳餵養可促進體形恢復，不母乳餵養的人反而容易肥胖...
少兒肥胖怎麼辦？孩子肥胖怎麼辦？
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