硒產品的有沒有什麼服用方法?補硒的方法有哪些?

時間 2023-01-02 18:35:06

1樓:匿名使用者

病情分析:補硒可以提高癌症患者機體的免疫力,使患者機體有足夠能力順利完成**,免疫力的提高也有利於幫助腫瘤患者盡快**,同時預防腫瘤的轉移與**。

指導意見:你說的硒維康病人也可以服用,硒麥芽目前的補硒產品發展的最高端段,比原來的蘑菇硒、酵母硒的活性好、利用率高、沒有積蓄毒性,可長期服用。硒維康適合化療的病人服用,化療的時候建議加量效果更佳。

平時也要食用一些含硒的食物,普通麵粉、糙公尺、大麥、魚、蝦、海藻、動物肝、動物腎、大蒜、蔥頭、蘆筍、胡蘿蔔等都含有硒。

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2樓:一大坨鹹菜

硒如果配合維生素e、β—胡蘿蔔素進行適量補充,效果會更加出色。[

普通麵粉、糙公尺、大麥、魚、蝦、海藻、動物肝、動物腎、大蒜、蔥頭、蘆筍、胡蘿蔔等都含有硒。需要指出的是,食物中含硒量高,並不等於人對其吸收就高,一般而言,人類對有機硒的利用率較高,可以達到70%以上,因此正確的補硒方式是,多吃強化補充有機硒的食品,多吃水果蔬菜等富含維生素a、c、e的食品促進硒的吸收。

科學補硒方法是:

1.人工補硒:攝取人工新增的各類補硒產品主要分為無機硒和有機硒兩類,無機硒主要為亞硒酸鈉,國外多用於飼料使用,有很大的毒素,以及處於技術淘汰的邊緣。有機硒與亞硒酸鈉等無機硒相比,具有食用安全、無毒***、吸收利用率高、營養價值高(如高水平的維生素,高質量的蛋白等)等優點。

有機硒的種類很多,如硒酵母、硒蛋、富硒藻類、富硒蘑菇和硒麥芽等等,其中麥芽硒是目前有機硒發展的最高端段,比蘑菇硒、酵母硒的活性好、利用率高、沒有積蓄毒性,可長期服用。沒有***也利於吸收,是理想補硒的首選。

2.自然補硒:食取野生、天然的硒含量高的自然生長的食品等,比如純糧食的100微克植物活性硒,補充的為有機硒,相對於無機硒其毒性有所降低,但也需要按照規定的攝取量科學補硒。自然生成的硒食品比無機硒更健康。

採用自然補硒的方法,比攝取無機硒更益於身體健康。

補硒不能過量,每天只能喝100微克,因為過量的攝入硒可導致中毒,出現脫髮、脫甲等。我國大多數地區膳食中硒的含量是足夠而安全的。臨床所見的硒過量而致的硒中毒分為急性、亞急性及慢性。

最主要的中毒原因就是機體直接或間接地攝人、接觸大量的硒,包括職業性、地域性原因,飲食習慣及濫用藥物等。

補硒的方式有哪些?

3樓:

補補硒有人工補硒和自然補硒。

1.自然補硒:食取野生、天然的硒含量高的自然生長的食品等,如甲魚、蘑菇、黑木耳、大蒜、海藻、芥菜及蜂王漿等食物。

2.人工補硒:植物活性硒,具有食用安全、無毒***、吸收利用率高、營養價值高等優點。植物活性硒有防癌抗癌、抗氧化、增強免疫力、延緩衰老等作用,隨著健康知識的普及,很多人逐漸認識了補硒的重要性,各種補硒產品也在不同市場火爆熱銷,如何挑選補硒產品是一門訣竅,既要考慮補硒效果,還得顧及安全性,那麼,補硒食哪個好?

應該怎樣選購補硒產品?

一、安全第一。

市面上存在很多假冒偽劣的「補硒產品」,它們其實只是經過加工的普通食物,營養價值跟我們日常所吃的食物一樣,補硒效果微乎其微,甚至有一些不法商家,將一些沒有經過安全檢測的原料,粗製成所謂的「藥品」,經常食用不僅達不到補硒效果,還可能存在致命的安全隱患。癌症患者等需要長期補硒的朋友,在選購補硒產品時,應充分了解產品的**、生產企業的資質等。

二、謹防過量。

硒是人體不可或缺的微量元素,適當補硒對身體有益,而補硒過量則會危害健康。人體每天可以吸收的硒是有限的,國際衛生組織發布的健康人每天硒的補充量為50-250微克,但因為中國2/3的土壤缺硒,同時大多數地區空氣、水源、土壤汙染、農作物中的農藥殘留普遍存在,霧霾天氣更是成為眾多城市的常態,癌症,慢性疾病發病率逐年生生,人們工作繁忙而努力,這種情況下,人體中本身就缺乏的硒元素面對眾多的因素,消耗過大,所以每天補充100微克硒,是人體最基本的攝入標準。補硒要遵循微量元素、微量補充的原則,有些補硒藥品的含硒量很高,腸胃消化吸收不好的癌症患者,長期服用會導致硒在體內堆積造成補硒過量,引起噁心、嘔吐等***,一般不推薦服用該類補硒藥品,如果缺硒比較嚴重,應在醫生的督導下謹慎食用。

三、吸收問題吸收率無疑是衡量補硒藥品好壞的重要標準,吸收率高的補硒產品,每天吃幾片就能滿足人體每天的補硒需求,不僅補硒見效快,而且不會出現補硒過量的情況。一般來說,人體對植物活性硒的吸收利用率比較高,能夠達到90%左右,補硒建議服用安全、易吸收的純天然100微克植物活性硒,補硒藥品哪個好?如何選購補硒產品?

除了注重安全性、是否過量、吸收率,建議補硒的朋友選擇大的、信任度高的購物平台,留意產品的銷量和口碑,詢問清楚相關的注意事項,避免挑錯產品,耽誤健康。

4樓:匿名使用者

一般就酌情減少或者停止服用,過段時間就好,如果情況嚴重,可以考慮服用大劑量的維生素e緩解。現在市面上的硒製劑普遍都盲目的採用大劑量,其實硒是微量元素,單次並不適合大劑量的去進補,只要不去過多攝入就沒有問題。現在市面上就硒維康口嚼片配比相對科學,考慮到人體通過食物也有少量攝入,所以並不採用大劑量的片劑,而是配合維生素e聯合服用,杜絕了攝入過多而產生***的可能。

希望我提供的資料能夠解答你的疑惑。

補硒產品有哪些?可以介紹嗎?

5樓:江口域及

目前市場上的補硒產品有很多種,有主要成分是無機硒的,一般標識成分為亞硒酸鈉的均為無機硒,也有主要成分為有機硒的,一般標識為硒酵母的都是有機硒,還有主要成分為奈米硒的,一般標識為乙個字硒的,那就是奈米硒了。補硒首選硒旺奈米硒。

選擇什麼樣的品牌這個應該根據宣傳廠家的產品批文來決定,如果是在衛生部或者國家食品藥品監督局的**上能夠查到他們的批文,而且批文和產品是相互匹配的,包括有效時間,產品名稱,主要成分,主要功效等。

不過選擇硒製品來補硒首要選擇那肯定是安全性,業界普遍公認,而且也有相關實驗資料作為依據都認為,奈米硒的毒性是最低的,無機硒的毒性是最高的。那也意味著奈米硒的安全性是其他形態的硒產品裡安全性最高的了。

最近很多宣傳要補硒,怎樣才是正確的補硒方法呢?或者是什麼食物?

6樓:匿名使用者

病情分析:

其實就類似補鈣補鋅一樣,只不過補硒好沒有得到大眾廣泛的關注,所以在吃東西方面富硒食物也不是很多,市面上的補硒產品也有一些,但是就長效性安全性而言,硒維康口嚼片相對較好,別的硒保健品都是幾量較大,對於微量元素而言單次不適宜過多攝入。

指導意見:希望我提供的資料能夠解答你的疑惑。長期服用硒維康口嚼片也是可以的,我有不少病人都這樣做,反響還可以。

硒和維生素e都是抗氧劑,二者相輔相成。硒維康口嚼片中就含硒和維生素e,補硒是比較好的。我之前服用過這個還是不錯的,在體恆健廠家官網訂購的,你可以試下。

植物硒蛋白片的服用方法

7樓:苦蕎的小尾巴

回答一日三次,三餐後半小時是服用植物硒的最佳時機。此時胃酸濃度最低,植物硒的蛋白與活性成分受到胃酸破壞的程度能夠降到最低,植物硒能夠較為完整的轉運到小腸被吸收,從而達到對硒的最高吸收利用率,植物硒蛋白片最合適的服用方法是溫水送服,多喝水。

大量食用硒會有什麼不良反應

8樓:匿名使用者

阿膠很安全,吃多了最多會上火或者消化不良。按量吃和按方法服用,不會有不良反應的,具體去[愛阿膠網]檢視一下吧,很詳細很專業。

9樓:匿名使用者

你好;濕阻氣滯所致的胃痛、痞滿,症見胃痛隱隱、脘悶不舒、嘔吐酸水、嘈雜不適、不思飲食、四肢倦怠。這個藥的藥性較為平和,長期吃沒有什麼***的,前提是對症,自身沒有產生不良反應。

10樓:匿名使用者

硒缺乏的表現主要是脫髮,脫甲,部分患者出現**症狀,少數患者可出現神經症狀及牙齒損害。人輕度或中度缺硒,其徵兆或症狀不明顯。 人體缺硒可能產生的疾病:

能量缺乏性營養不良,血溶性貧血,克山病,大骨節病,高血壓,缺血性心臟病,肝硬化,胰腺炎,纖維瘤,癌症,肌瘤,不妊症,糖尿病,白內障等。

富含硒的食品除啤酒酵母,小麥胚芽,大蒜,蘆筍,蘑菇及芝麻外,還包括許多海產品,如大蝦,金槍魚,沙丁魚等。另外,有一些植物特別具有富集硒的能力,如黃芪,莎草,紫苑,濱藜及苜蓿。如黃花每克含硒達10毫克,苜蓿可達到32-122微克,十字花科甘藍屬的蔬菜也有較強的聚硒能力。

需要指出的是,食品中硒含量高,並不等於人對其吸收就高。一般而言,人對菌類有機硒的利用率較高,可以達到70%-90%,而對魚類及穀物所含的硒利用率較低,只有70%左右。因此硒的正確攝取方式是多吃強化補充有機硒的食品,如富硒酵母及富硒大蒜等。

另外,多吃水果,蔬菜等富含維生素a,c,e的食品有助於硒的吸收。事實上,富含硒的食品也富含維生素e,這兩種營養素有相互的作用。

11樓:易緣天驕

很容易引起毛髮脫落以及指甲變形,嚴重的話也會對人體的肝臟造成一定程度的損傷,甚至可能導致死亡。

補硒有哪些方法?哪些人群需要補硒?

12樓:匿名使用者

硒的豐富**有芝麻、動物內臟、大蒜、蘑菇、海公尺、鮮貝、淡菜、金針菇、海參、魷魚、莧菜、魚粉、黃油、啤酒酵母、小麥胚和龍蝦。食療的同時建議針對性**,可以試試體恆健硒維康口嚼片,硒維康口嚼片中硒麥芽是以小麥作為硒轉 化的活性載體,通過發芽過程的吸收轉化作用,使硒富集在麥芽所含的氨基酸、蛋白質等分子 上,從而獲得的一種富含天然有機硒,硒的吸收率和留存率高於其他補硒產品,98%的分子能 量能充分利用而不浪費。如需購買,請搜尋體恆健**。

13樓:匿名使用者

病情分析:缺硒就要及時補充,補硒的方法有食物補充:含硒豐富的食物有:

海鮮、蘑菇、雞蛋、大蒜、銀杏等。在身體缺硒、同時出現症狀時,建議服用補硒製劑。可以安全科學的補硒。

對缺硒人去有很大的幫助指導意見:中國關於不同人群硒推薦用量:預防營養缺乏病50微克/天,亞健康保健量100微克/天,預防癌症等重大慢性疾病干預劑量200微克/天,**期間干預劑量大於200微克/天。

14樓:匿名使用者

哪些人需要補硒? 發布日期:2010-9-20

大家都買的什麼補硒產品啊?服用時有什麼注意事項嗎?

我買的是心脈山泉富硒水,這個補硒非常方便。我之前也有去查過,但是都說服用時不需要注意什麼,富硒水和其他食物也沒有互相衝突,只是說最好空腹喝,這樣的補硒效果會好一點,所以我現在喝富硒水都會在早上起來之後先喝一些,其他的注意事項也就沒有了。硒可以提高人體免疫力,緩解身體疲勞 硒 可以延緩衰老 抗氧化 硒...

補硒一般可以通過什麼方法實現啊,富硒的食

盛夏中的冰泉 最好的方法是食用天然富硒區生長的農產品,比如富硒綠茶 富硒大米 富硒魔芋 富硒絞股藍 富硒苦蕎等。中國兩大富硒區一是湖北恩施,一是陝西安康。這樣補硒,自然且硒含量適中,甚至同時可以享用美飲美食。 是一種微量元素。科研證實,更是人體生命必須的微量元素。由於只能靠食物 藥物 飲水補給,人體...

用什麼牌子的補硒產品,國內能買到的最好的補硒產品是什麼?

補硒首選硒旺奈米硒,依託高科技奈米技術製備而成的,高安全高生物活性的硒製品。目前市場上的硒良莠不齊,所以補硒勢在必行,可選硒卻要謹慎。也可以吃含硒高的食物 也比較安全 健康 國內能買到的最好的補硒產品是什麼?恩施的土壤富含硒元素,所產農作物硒含量很高。惜硒相伴挺好的,是植物硒 我媽媽吃了一段時間 睡...