如何正確去應對感冒呢?怎樣預防感冒?

時間 2022-12-29 15:40:14

1樓:蛋黃聊八卦

首先就是吃藥,如果感冒不嚴重就吃一些沖劑之類的就行,如果很嚴重那就要去醫院了,其次在生活中一定要多喝熱水,根據天氣變化來增減衣物,不要硬抗。

2樓:阿星愛生活呀

感冒不能拖著,要及時去找醫生開藥,之後要多喝熱水,熱水有助於感冒恢復。

3樓:訪煙

如果輕微感冒,人體感覺不是非常明顯,可以多喝水,多休息,人體會自己**;如果感冒嚴重,不應該自行服藥,應該找醫生去**。

4樓:生活小百科沐染

感冒了一定要及時用藥,不要等感冒嚴重了再去醫院,這樣會更加麻煩。

5樓:張小護母嬰系列

應對普通感冒的方法。

怎樣快速**感冒?

6樓:睡不醒的喵喵

0感冒不可怕,喵喵來支招。

7樓:宗政利葉巨集黛

感冒問題:

希望copy

可以幫到你:

\多喝開水,休息好。

吃點萍果。最重要還是平時多鍛鍊.

熱感冒:可以用羅漢果+胖大海(上火加金銀花、菊花)加冰糖泡茶。

預妨感冒:希望可以幫到你:

平時要注意飲食,少熬夜,定時定量喝水,多吃水果,最重要的是多鍛鍊身體,增強自身免疫力可以有效預防。

感冒和其它疾病。

8樓:匿名使用者

感冒是一種最常見的呼吸系統疾病。用於**感冒的藥物有許多種。由內於中成藥具容有***小、療效好的特點,故很受人們青睞。

但臨床實踐證明,如果中成藥選用不當,也可延誤病情。中醫將感冒分為風寒型感冒、風熱型感冒、暑濕型感冒和時行感冒(流行**冒)四種型別。根據辨證施治的原則,不同型別的感冒應選用不同的中成藥**。

9樓:匿名使用者

生病了人們都想用最快的速度讓自己好起來,這就導致了有些人會盲目用藥,那麼如何快速讓感冒好起來呢,下面給大家介紹幾個妙招。

第一步:判斷感冒的性質。中醫認為感冒有寒性和熱性之分,感冒症狀不同,性質不同,**的方法也是不同的。

那如何判斷感冒的性質呢?首先,如果感冒時候流的是清鼻涕,那就是寒**冒,是體內受寒而起,如果流的是濃黃涕,那就是熱**冒。其次,還可以看舌苔,如果舌苔是白的,像雪一樣覆蓋在舌質上,那也說明是寒**冒,如果舌苔是黃色的,那就是熱**冒。

另外,如果人體發燒,手腳依舊冰涼,那也是寒**冒,如果白天和晚上都發燒,那很可能是熱**冒。

第二步:**。得了感冒不用急著跑醫院,也不用急著去吃藥,如果按照我說的去做,或許能為你省下不少醫療費呢。

判斷好了感冒的性質後就可以對症下藥了。西醫往往採用藥物來壓制病毒,而中醫則是通過食物和方法把邪氣排出體內。

熱**冒的**:既然感冒是熱性的,那說明體內有火氣,只要吃一些清熱解毒的食物就可以**。如板藍根、冬瓜、綠茶、竹葉等,西醫的藥物**熱**冒是最有效的。

得了熱**冒一定要多喝白開水,多上廁所,這樣病毒才能以最快的速度排出體內。

熱**冒引起的發燒:如果發燒了,快速去燒的方法有:扎四縫針、走罐、刮痧、艾葉泡腳等,這些都可以快速驅散熱。

寒**冒的**:我們多數情況下得的感冒是寒**冒,打噴嚏、流清鼻涕、頭痛、頭暈、渾身痠痛、渾身發冷這些都是感冒的症狀。得了寒**冒只要立即處理是很快可以**的:

1.快速排出病毒:感冒後就要大量喝白開水,一天喝上幾大杯,甚至更多,盡量上廁所,能讓你快速把病毒排出體內,減少對身體的傷害。

2.快速排出寒氣:受寒涼是引起感冒的最主要的原因,因此要盡快把寒氣排出去。食物中的蔥薑蒜具有很好的去寒濕的作用。

4.感冒期間的飲食:感冒期間飲食必須要注意,如果飲食不正確,很可能讓你白費工夫。

既然寒**冒是受寒引起的,那自然飲食也不能寒涼的,我們的一日三餐都必須只吃性平的食物,如青菜、白菜、包菜、土豆、韭菜、雞肉、豬肉這些,寒涼屬性的食物千萬不能吃。

無論採取哪種方法,其要旨均在於多喝水、多排尿。這樣,身體新陳代謝所產生的廢物就可以及時排出體外,使身體經常處於一種「乾淨」的狀態,有助於抵抗感冒病毒的侵襲。

怎樣預防感冒?

10樓:亦舒堂

多喝白開水,要保持室內通風良好,多運動,增強身體免疫力,有益於身體健康。

11樓:功遐思曠申

感冒很難受,所以要調理~~·

臥床休息。對付感冒沒有什麼特效藥,你只有靜靜的臥床休息,讓你身體的免疫系統和病毒大戰。多休息還使你保留復原所需的體力,也可避免一些併發症,例如支氣管炎和肺炎。充足的休息和均衡的營養是**感冒的最佳途徑,一般乙個星期左右,感冒就會痊癒。

●勿匆忙服用抗生素。

須知,病毒感冒抗生素是無能為力的,相反,如果一有個頭痛腦熱就服用抗生素,只會加強病菌的耐藥性,等到你確實需要服用抗生素**疾病時,你卻發現必須服用大劑量或很難找到有效的抗生素,因為你體內的病菌已百藥不侵了。

●保持塞內清潔通風。

感冒發燒雖不能吹風,但也不能門窗緊閉,否則室內空氣不能流通,會使感冒病菌大量繁殖。

●服用感冒藥。

感冒有多種成藥,無需醫生的處方。有些專治某種症狀,有些藥則適用各種症狀,然而,建議患者最好服用中成藥,因為消炎殺菌藥對病毒**冒無效,而中藥以增強免疫力和緩解症狀為**目的。同時,如果你白天需要服藥,應看清成分說明書,最好不要服用那些含抗組織胺成分的藥(抗組織胺會引起昏昏欲睡),以免開車出事。

●兒童勿服阿司匹林。

若想減輕感冒引起的全身痠痛或發燒,可服用阿司匹林或其他鎮痛藥。但21歲以下的小孩勿使用阿司匹林。研究已發現,若患某些病毒感染(例如流行**冒或水痘)的小孩服用阿司匹林,可能提高罹患雷氏症候群的機會。

●散步溫和的運動可改善血液迴圈,幫助免疫系統迴圈抗體。可在室內輕跳彈簧墊15分鐘,或快速走半小時。但需節制激烈的運動,以免體力耗盡。

●洗熱水澡。

洗個熱乎乎的蒸氣浴有助於疏通鼻塞。或煮沸一壺水,用大毛巾罩在頭頂及熱水上,吸入熱蒸氣直到冷卻。如此可滋潤乾燥的喉嘴,以緩解咳嗽。

●塗些凡士林。

不斷的擤鼻子會使你的鼻子又幹又難受,可用棉花在鼻子周圍及鼻孔附近塗些凡土林,以潤滑擤鼻過度的於澀。

●塗薄荷腦。

薄荷腦或樟腦擦劑有紓解及冷卻作用,可減輕鼻子充塞現象,使你呼吸較順暢,尤其是睡眠時,在胸部塗薄荷腦或類似產品,蓋上被子,睡個好覺。

●勿抽菸。抽菸會加重喉嚨的不適。它也干擾抗感染的纖毛活動,纖毛好比微小的手指,能將肺與喉嚨裡的細菌掃出。因此,假如你無法戒除菸癮,至少感冒時需暫停。

●鹽水漱口。

早、午、晚或很難受時,可用鹽水漱喉嚨,以緩解不適。將1茶匙鹽泡人1杯溫水中漱口。

感冒.如何正確處理才能達到最佳速度的恢復?

如何應對頻繁感冒

12樓:匿名使用者

1、勞逸結合,防止身體長期處在業健康狀態;

2、加強鍛鍊,增強個人體質以增強抵抗力;

3、飲食調節多吃富含維生素的蔬菜,不要偏食;

4、增強個人防護,如霧天出門戴口罩、流感小爆發時少到人群聚集的地方等等;

5、最後的辦法,9、10月份打一針流感疫苗或者干擾素(因為自體產生抗體需要一段時間,到天冷時正好有效果了)

13樓:卷詠歌

1.鍛鍊身體,2.上防疫站打抗感冒的預防針。大約是60元/針。

14樓:網友

免疫力提高!!!你就是免疫力太差。

15樓:匿名使用者

鍛鍊身體,注意保暖,冬季每隔一星期喝一次薑湯水(放紅糖熬製半個小時),多吃維生素食物,增加抵抗力。

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感冒最快的方法是什麼?

16樓:一冉瀅文

您好,感冒發生之後,一般都是需要一周左右的時間就會完全恢復,所以一定不能著急,在使用藥物**的同時,要配合清淡飲食和多喝水,平時適當鍛鍊身體,提高抵抗力。

希望能幫到您,謝謝!

17樓:浙江衛健科技****

1、喝一大杯溫開水。

很多人在感冒的時候第乙個念頭就是多喝水,其實是不對的。喝過量的水會對下呼吸道感染的病人產生嚴重影響。患了感冒以後,還是要保持飲水量,但是不要一次大量的飲水,應間斷性的喝水。

一次喝一杯左右的量,不要超過300毫公升,間隔一段時間後再喝,不要接連著喝,這樣對腎的負擔太大。同理,一天的飲水量也不要超過2000毫公升。

2、咽喉疼的話:一勺蜂蜜+一捏鹽+幾滴檸檬汁;

其實檸檬也能祛痰,且祛痰功效比橙和柑橘還要強。將檸檬汁加溫開水和鹽,飲之可將喉嚨裡積聚的濃痰順利咳出。感冒初起時,不妨用檸檬加蜜糖沖水飲,可以緩解咽喉痛、減少喉嚨乾等不適。

3、盡快排除寒氣/體熱:風寒-生薑5大片+紅糖煮水/風熱-扁豆荷葉粥。

風寒:生薑紅糖水適用於風寒感冒或淋雨後有胃寒、發熱的症狀,能快速驅除體內積壓的寒氣。

風熱:扁豆荷葉粥食療,粥用扁豆(去莢)、鮮荷葉1張,粳公尺,糖適量。將粳公尺及扁豆淘洗淨,加入水煮粥。

待粥熟後,加入適量的糖,攪拌均勻,趁熱以荷葉覆蓋粥面上,直至粥呈淡綠色,棄荷葉,即可食用。

4、大桶泡腳,渾身出汗;熱水泡腳可以改善區域性血液迴圈,驅除寒冷,促進代謝;泡腳的水宜沒過腳裸。

5、再繼續喝溫開水;

一杯就好,不要喝多,要注意飲水量。

6、蒙上被子睡覺(當然,別蓋住頭睡,對呼吸不好);

感冒會令精神不振,感冒的人群請盡量多加休息,讓身體有足夠精力對抗病菌。

怎麼樣讓感冒好起來的簡單方法介紹。

如何快速感冒?

18樓:睡不醒的喵喵

0感冒不可怕,喵喵來支招。

19樓:大蘿蔔葉子

可以喝一些黃豆薄荷瘦肉水。用水煮開之後,這個水清熱解表,常用於風熱感冒,頭痛。

20樓:易同甫

你可以先去洗個熱水澡,然後在喝杯熱牛奶,蓋上被子睡一覺,第二天你就會發現你不好的心情都會消失,對世界溫柔前也要對自己做溫柔。

21樓:匿名使用者

去醫院和感冒的病人近距離接觸幾次。不過勸樓主重視自己健康,不要拿身體開玩笑。

22樓:她是我媳婦兒啊

這個問題,知道了似乎對你也沒什麼好處啊。感冒有兩種引起可能 :病毒和炎症。

前者多和病人接觸,就可以實現。後者多喊喊,多吃點鹹東西將嗓子弄發炎就ok啦。什麼東西都有利弊希望你有再好的方面,比如預防。

23樓:捕捉乙隻貓九

如何預防感冒,怎樣預防感冒?

多喝白開水,要保持室內通風良好,多運動,增強身體免疫力,有益於身體健康 適用症狀 適用於感冒引起的咳嗽,頭疼等症狀用法與用量 飯前口服。一次1 2片,一天3次,療程3 5天不良反應 偶有瞌睡感 禁忌 服藥期間忌魚,酒,辛辣食品。入冬以後天氣變化異常,特別容易患感冒。這裡總結了九種可以能增強人體的免疫...

怎麼預防感冒呢,平時如何預防感冒呢

多喝白開水,要保持室內通風良好,多運動,增強身體免疫力,有益於身體健康 一.預防感冒須知 感冒是一常見病 多發病。感冒的預防重於 而預防的重點應放在日常生活保健上。1 注意冷暖。當人體受涼時 呼吸道血管收縮 血液 減少 區域性的抗體隨之減少 致病微生物就會乘虛而入。2 不要勞累。原因是此時免疫功能較...

如何預防感冒,怎樣才能預防感冒

1 鍛鍊身體。適當的戶外運動,可以提高人體耐寒能力及免疫力,減少感冒的發生。2 合理飲食。合理的飲食習慣有助於健康,並增加對各種病原微生物的抵抗力。3 注意休息。疲勞會導致身體免疫力下降而易患感冒,要保證充足的睡眠時間,規律作息 減少熬夜。4 避免受涼 淋雨。受涼 淋雨後身體對外界致病菌的抵抗力 免...