1樓：再見
運動加營養：長高不是夢想 只要是人類，背脊或多或少都有不正常的彎曲。如果把此種（不正常的彎曲）矯正，則各部的關節會伸長，使你的高度增加，你不要小看乙個關節由彎曲到伸直能長多少，人體的關節有那麼多，積少成多，當然可觀。
力學**法，不僅對小兒麻痺及半身不遂有顯著效果，同時能**嚴重的貓背及o型腳，並使脊椎恢復正常，使體態轉好，增加身高。
2樓：神1w篲菟
那是不可能的 想要長高除了補鈣以外還要運動啊。
怎麼樣才能快速長高點？
3樓：許見卓
個子不夠高真的很容易自卑，我都要邁入大齡男青年的行列了還沒有找到我的那個她，期間自己也有找過幾個女朋友，但是時間都不長，都是在和女朋友參加朋友聚會後分的手，很悲催的都是因為聚會過後女友的朋友都會對我的身高議論紛紛，都說以她們那樣的條件配我這樣的身高實在是太虧了，就算不為了自己的面子考慮，那為了下一代也不能太委屈了自己，然後我就這樣單了下來。近幾年家裡人看不過去了給我買了高人一等，讓我堅持每天配合運動後使用再適當的按摩促進吸收，奇蹟就這樣發生了！開始我明顯的感覺到精神好了許多也不再運動一會兒就喊累了，接著我去量了身高，果然比之前的高了許多，上個月家裡給我介紹了個女朋友目前正穩定發展中還見了對方家長，據介紹人說對方家長都特別滿意，說這小伙高高大大的看著特別實誠，將來肯定能踏實過日子。
4樓：柳乂刀
多運動，比如每天做引體向上或者跳繩，然後多吃點含鈣多一點的食物。
如何能快速增高
5樓：匿名使用者
你好，現在的科技，32歲前還是可以長高的。喜歡的女孩子比我高，錯過了好多好多。現在為了擺脫這種狀態，默默在用一種的增高方法。
現在用了1個半月的樣子。
用滿乙個月，我感覺身上關節有點痠痛。量了下，還真有效，長了1厘公尺。我特意去問醫生，醫生說我的骨骼線再次開啟了。
真的還是效果啊。現在二厘公尺是有的哦~~~
6樓：亓瑞靈
,少年兒童的四肢長骨，只有骨幹部分比較硬，兩端則由軟骨組成。在生長發育過程中，這些軟骨會出現乙個骨化中心，軟骨也會逐漸變硬生長擴充套件，人的身高也就逐漸增加。所以說，人的高矮與骨骼的發育有很大關係。
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怎樣可以長高啊！我今年15歲了，可跟我同齡的都比我高好多，怎麼辦啊！
怎樣能讓自己不長高？
7樓：匿名使用者
本人今天過生，心情不錯，來幫你們解決問題了，哈哈首先祝我生日快樂吧！然後祝你長高！
看了你的描述了。
我曾經也被長高這個問題困擾了許久。
記得我15歲時169，由於喜歡打籃球，很想張高就老尋找長高的方法。
我15歲--16歲那一年基本沒長高，我差點喪失了信心但是後來到18歲時，我長到了182，我心裡是說不出的高興並且我18--19歲還長了2厘公尺，到20歲時長了半厘公尺我現在23歲，185，我也滿意了。
在這裡，給你一些我曾經長高的一些方法，希望能對你有幫助第一，不能做肌肉訓練，例如俯臥撐，仰臥起坐，等無氧運動，!
第二，每天作息有條理，不能晚睡，爭取晚上10點睡，別睡午覺，因為10點到凌晨2點是長高的最好時機，睡午覺就睡不著了，!
第三，不能抽菸，喝酒，!
第四，別太過容易發怒，!
第五，營養均衡，肉類，蔬菜不可少，一天至少乙個水果，!
第六，每天最好1公升牛奶，!最少也要500毫公升牛奶，!記住，要高鈣純牛奶，!
第七，不妨看看醫生，查查骨齡，或者查缺少什麼微量元素，例如鈣，!
第八，過度的"自我安慰",這個一定要控制，!
第九，適當的運動，推薦跳繩，但是，跳繩不宜多，3天2次，每次30到40分鐘為宜，!
第十，每個星期去游泳，腳要用力蹬，!大概游累了就行了，!
第十一，吃多點動物肝臟，!
第十二，吃一些治蛔蟲的藥，例如史克腸蟲清，!
第十三，保持良好心理，別自卑，堅持就好了，!
8樓：夜店王
其實高度應該是乙個讓你很有自信的特徵，你為什麼要自卑呢？有好多人想長還長不高呢！
與其找什麼辦法抑制增高，既傷害身體又傷害心靈，還怕有什麼後遺症，還不如抬頭挺胸，正確面對，充滿自信和勇氣的人任何時候都有魅力。（話說，你上了初高中就會知道身高在女生心中的地位了……那時候就不是麻煩了哦）
身高是你的資本，調整好心態，好好運用，會有收穫的……要抑制再增高，可以到醫院開些藥，或者打針……如果你確定考慮清楚的話……應該是可以通過注射藥物控制的。
言盡於此，望慎重！
9樓：在九連山吃開封菜的金心球檜
呵呵，在很多人看來真是「幸福的煩惱」啊，你自身分泌生長激素比較多，如果單純是為了興趣愛好我想沒有必要去借助藥物來抑制自身的激素分泌吧，這個有時候真的沒有辦法，我的乙個朋友考飛行員，一切都合格，就是身高太高了，其實也不用一味的輕信長高了身體就不靈活了，二者在鍛鍊下可以兼得的，祝你好運！
10樓：墨夷天青
恩。。。我同學說綁沙袋就不再長高。。。
他綁了一年後。。身高的確沒再長。。。你試試。
或者去練一段時間的舉重。。。
11樓：匿名使用者
長高是好事呀，如果你真的不想長高可以去醫院注射生長激素抑制劑，可能會帶來一些***，這主要是**巨人症的。
怎樣才能讓自己長高，怎麼才能讓自己長高
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鼻子上的黑點怎麼去掉，好多好多的黑點
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