1樓：好閨
醫學研究指出，喝咖啡和癌症並無直接關係，但是，對某些人來說，咖啡仍是少喝為妙。實驗顯示，咖啡因會降低老鼠的生育能力，儘管對人體的影響並不清楚，但是，如果一天喝三杯以上的咖啡，那麼很可能會影響女性的生育能力並增加早產的機率。
此外，咖啡因也會影響人的情緒和睡眠。專家表示，某些人的體質對咖啡因比較敏感，因此，即使一天只喝一杯咖啡也嫌太多。
雖說如此，要戒掉咖啡因並沒有想象中容易，由於咖啡因也會上癮，一旦突然戒掉，可能會出現頭痛、身體抽筋等類似戒毒過程的症狀。因此，專家建議最好採取逐漸減量的溫和方式，或是以低咖啡因飲料來代替。
2樓：匿名使用者
早餐過後喝：醒腦，使一天工作有乙個好的開始午餐過後喝：促進消化，**消化不良
晚餐過後喝：提神，加班看書學習更專注
常喝咖啡要注意鈣的補充（多喝牛奶），要不然會導致骨質酥鬆。14周歲前的孩子不宜喝咖啡。
速溶咖啡和純品咖啡也是有區別的，速溶新增劑多據說有致癌風險，純品咖啡更加健康。
咖啡本身沒有問題，關鍵是喝的時間，飯前，空腹，胃潰瘍不宜喝咖啡
3樓：五韋兆
對身體不好，如果長期飲用，可能會精神崩潰
4樓：☆絕鈑公子
偶爾一次可以提提神，經常喝對睡眠就有影響了
5樓：酷曉麗
長喝咖啡沒什麼好處，盡量少個吧！為了自己的身體健康
6樓：庫靜皖
沒有好處……壞處很多
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