我現在16歲,身高168,體重58,我可以在高嗎

時間 2022-08-30 14:25:10

1樓:北歐的天

女生 168cm 已經很好了!除非你想做超級模特,那得兩說了。16歲,潛力還是很大的,希望你不是早熟型,不然就沒多大戲碼了。

多參加跳躍型的運動,游泳或者羽毛球都可以。食物,因為運動會消耗大量的熱量,所以,牛肉,骨湯都還好。蔬菜,水果也不能少。

合理膳食,平衡營養。

2樓:

他們說的都太複雜,簡單點說吧。女:現在已經可以了,多吃果蔬類食物,你有點重了。

男:需要繼續增高,不過你還是太重了,少吃肉,多吃果蔬!偶爾吃點牛肉會非常好!

胖墩不好,細高的才好!無論男女!

3樓:

1.睡眠要充足,早點睡。最好10點睡覺。。 (一般長高是在睡覺中長的)

2.營養要全面,多吃水果蔬菜,瘦肉,蛋,牛奶(比較重要)等等。。

3.多運動,打球,游泳等,最重要的還是多跳。。

4樓:匿名使用者

我暈死 才16歲就擔心長不高啊 你真可愛啊 我16歲的時候才157 到了將近20的時候才定型 張到180 照你現在的張法 180以上真的是沒有問題的 不要瞎吃一些亂七八糟的東西 等到你有了一定的社會經驗你會知道 那些都是用來賺錢的 沒有什麼真正作用 增高鞋那些就別去嘗試了 都是狗屁 我這人直 別介意 說話不好聽道理在那

5樓:匿名使用者

多打籃球,能長高的。你還小。

我今年14歲,身高168,爸爸176,媽媽160,請問我還能

麼喜麼麼 有些人營養不良,有些人長的很快,這個要看你個人吸收怎麼樣,像我爸168,我媽158,而我174 我是女孩兒。你是十四歲還小,如果你是女生,估計也長不了多少了,最多5 6厘公尺,我就是這樣的。如果是男生那就不同了,男生上了高中才快速發展,180 不是問題。我今年18。十四歲167,初三的時候...

我(女),20歲,身高168,體重120,以前食量超大,後來慢慢變小了,現在已經吃很少了,可是怎麼

雞蛋 黃瓜 吃乙個禮拜 可以瘦 7公斤 雞蛋吃水煮蛋 黃瓜生吃 蘋果三日 法 最好是夏蘋果或者選用酸甜的 不宜過甜 三天只吃蘋果 可瘦 公斤 蘋果加牛奶法 吃兩天 第一天只吃蘋果 第二天喝牛奶 脫脂 兩天可瘦一公斤 蜂蜜三日法 三天只喝蜂蜜 不喝水 可瘦 公斤 紅豆法 紅豆煮成粥喝 吃乙個禮拜可減 ...

想扣籃,我現在16歲半,身高173,體重55KG,原地摸高220CM,不知道我有希望扣籃嗎

鞏浩利 跑步和原地彈跳連續碰你能碰的最高點。堅持幾個月,效果驚人,那時我練後同學看到都傻了,現在我175單手可以扣 淘金沙娃 目前你想要扣籃可能性不大,但目前你才十六歲,等你身高在長高一點,就會有可能,當然你還得努力提高自己的彈跳。等你原地摸 高達到260左右就有可能。想要扣籃,你跑跳時必須超出籃筐...