1樓：歐達and歐達
你肯定是**油脂分泌過多，而且現在青春期屬於激素比較旺盛，注意幾點就好了：
1.定期做補水**，買最便宜的海藻膜，要多做，至少一周3次。
2.長了痘痘不要擠，用茶樹精油點上，催熟。
3.黑頭要每週去，便宜的方法是用補水之後打濕鼻頭用鹽加蜂蜜磨砂。
4.飲食注意清淡少吃油炸的；
5.在t區用一些控油產品，貝佳斯的綠泥不錯，實在不行就用最清爽的**補水也能達到控油的目的，因為**分泌油脂是因為缺少水分，所以才分泌油脂鎖水的，你補充足了水分油脂分泌的肯定少了。
6.塗一些乳液鎖水！
妹妹，護膚真的不是一天兩天的事，也沒有一勞永逸的方法，一定要堅持哦！
2樓：驍小凡
呵呵，你的問題真的很多啊！
你主要是學習緊張，壓力大。放輕鬆。。。 。。。
睡前不要想太多，放輕鬆，你主要是額頭上長痘痘，所以壓力大是原因之一。
臉頰幹，t區油，就用控油的洗面奶，旁氏不錯，**也很合理。
多吃些橙，可以去痘痘的。還可以消斑，效果慢。但你年紀還小，慢慢來了。
最重要的：不要吃辛辣，燒烤，油炸的東西。
祝你快樂。
3樓：
用什麼護膚品除了你所描述的外還要根據你肌膚的乾油度是不是敏感肌來進行選擇的
不管使用什麼護膚品，你清潔**是可定要用的推薦：beautydiy死海黑泥去瑕**
海倫皇后薄荷去黑頭**
家美樂金縷梅精華
4樓：
長了痘痘千萬不能擠啊，不然會留下疤痕的，您可以試試茶樹精油或者痤瘡粉刺精油，消炎抗菌，祛痘效果很好
面板問題，幫忙啊
我自己不出痘，不過身邊人有出痘痘的，據我看見的，只要是使用有化學成分的，沒有過長久見效 能治本的，很多產品第一瓶特見效，再用就不行了，而且大有更加瘋狂之勢，只有乙個女生，用的是偶然間在中藥店淘的中藥，效果超好而且一直沒有再犯 所以，還是找中醫調理內分泌吧 純屬個人意見，僅供參考 你臉上可能已經留下了...
面板問題諮詢，面板問題諮詢
痤瘡。現在停止使用洗面奶，並用清水最好是冰涼礦泉水洗。一周之後你會發現 面油明顯減少。食物禁忌可要記好了，好吃的都與你無緣了。海鮮，雞牛肉羊，芒果。柑橘。蜂蜜，堅果，甘蔗，韭菜芹菜鹹菜香菜，魚，蘑菇竹筍豆芽泡菜，涼拌菜，滷肉，火鍋燒烤等等等。去買一種叫北海牌的珍珠粉，這種大概要花一百多元一包的，其他...
面板敏感問題，面板敏感的問題
過敏的發病原因包括內在因素，外在因素兩大方面 內在因素就是本身具有過敏體質，這在 過敏的發病中起主導作用。及早徹底脫敏是 過敏防止 的關鍵。外在因素也很多。包括飲食 吸入物 氣候 接觸過敏物因素等。其中海鮮 蛋白質，辛辣食品 酒 吸入花粉 塵蟎 寒冷天氣 接觸化學物品 肥皂 洗滌劑等是 過敏最常見的...