杏的功效?吃多了會怎麼樣,吃杏有什麼好處?吃多了會怎樣?

時間 2022-07-26 15:35:06

1樓:佟佳亮狂戊

杏吃多了傷人

每人最好每天攝入3-5個為佳

原因:杏肉味酸、性熱,有小毒。過食會傷及筋骨、勾發老病,甚至會落眉脫髮、影響視力,若產、孕婦及孩童過食還極易長瘡生癤。

同時,由於鮮杏酸性較強,過食不僅容易激增胃裡的酸液傷胃引起胃病,還易腐蝕牙齒誘發齲齒。不僅食杏肉傷人,愛食鮮杏仁的朋友也要提高警惕:因鮮杏仁有苦、甜之分,而苦杏仁中因含有一種有毒物質「氫氰酸」,生食過量便會中毒,甚至死亡。

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2樓:長耕順夷橋

中醫認為,杏肉味酸、性熱,有小毒。過食會傷及筋骨、勾發老病,甚至會落眉脫髮、影響視力,若產、孕婦及孩童過食還極易長瘡生癤。

由於鮮杏酸性較強,過食不僅容易激增胃裡的酸液傷胃引起胃病,還易腐蝕牙齒誘發齲齒。

不僅食杏肉傷人,鮮杏仁也要警惕:因鮮杏仁有苦、甜之分,而苦杏仁中因含有一種有毒物質「氫氰酸」,生食過量便會中毒,甚至死亡。

對於過食傷人較大的杏,每食3~5枚視為適宜。

杏的功效?吃多了會怎麼樣?

3樓:匿名使用者

止渴生津,清熱去毒。

杏和李子吃多了,會讓腸胃感到難受,這是很多人在實際生活中得來的經驗,也是俗話中說的「杏傷人」和「李子樹下埋死人」的原因。中醫認為,杏屬於熱性食物,有小毒,吃多了會傷及筋骨,引起老病**。

現代營養學則強調,鮮杏里較強的酸性會使胃裡的酸液激增,引起胃病。而李子屬於寒性食物,多食會使人生痰,甚至發虛熱,讓胃腸劇烈蠕動,脾胃虛弱和腸胃消化不良者應少吃。

所以,在杏正當季的時候,要適量食用,切不可貪吃傷身

4樓:匿名使用者

中醫認為,杏肉味酸、性熱,有小毒。過食會傷及筋骨、勾發老病,甚至會落眉脫髮、影響視力,若產、孕婦及孩童過食還極易長瘡生癤。

由於鮮杏酸性較強,過食不僅容易激增胃裡的酸液傷胃引起胃病,還易腐蝕牙齒誘發齲齒。

不僅食杏肉傷人,鮮杏仁也要警惕:因鮮杏仁有苦、甜之分,而苦杏仁中因含有一種有毒物質「氫氰酸」,生食過量便會中毒,甚至死亡。

對於過食傷人較大的杏,每食3~5枚視為適宜。

吃杏有什麼好處?吃多了會怎樣?

5樓:匿名使用者

杏的營養價值

【性味】酸、甘、溫和,有小毒。果肉含糖、蛋白質、鈣、磷、胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素、尼克酸及維生素c;苦杏仁含苦杏仁甙、酶及脂肪油。甜杏仁含苦杏仁甙、脂肪油、糖分、蛋白質、樹脂、扁豆甙、杏仁油。

杏有生津止渴、潤肺定喘功效。適用於口燥咽幹、肺燥乾咳、喘促氣短等症。用於肺結核的潮熱、陰虛所致的五心煩熱,均可收到療效。

青杏的果肉對**菌痢、腸炎效果好。凡津液不佈於口、口乾煩渴者宜食鮮杏。煮杏加蜜作脯,有潤肺止咳定喘功效。

杏仁是止咳平喘常用藥物。苦杏仁主咳逆上氣;甜杏仁又名巴杏仁,為滋養緩和性止咳藥,主治咽乾、乾咳。此外,杏仁還有活血、解毒、殺蟲等功效。

杏還具有抗癌作用,因杏中含維生素b17。

【注】杏又稱杏子、杏實。我國最早的醫書《黃帝內經.素問》就把杏列為五果(杏、棗、李、慄、桃)之一。

杏的果肉、核仁、樹皮、樹根以及枝、葉、花都有藥用價值。民間有諺語說:「端午吃個杏,到老沒有病。

」話雖誇張,但卻說明杏的食療價值。位於西太平洋的島國斐濟是世界上首屈一指的「長壽之國」與「無癌之國」;居於喜馬拉雅山南麓的乙個洪扎部落,人均壽命在90歲以上,亦未有過癌症患者。經實地調查,發現這兩個地區盛植杏樹,當地居民有吃鮮杏、杏乾、杏仁的習慣,而且每餐必吃,甚至把杏當飯吃。

化學分析證實,杏實含有的苦仁甙(維生素b17)具抗癌作用,食用杏實便是他們不患癌症、健康長壽的奧秘所在。這一發現,為「譽滿杏林」注入了新的內容和增添了新的光彩。杏仁是世界上最大眾化的食用果仁。

但杏仁中的苦杏仁甙和苦杏仁甙酶遇水可分解出氫氰酸,氫氰酸有劇毒,故食杏仁切不可過量。另外,杏性溫,也不宜多食,多食可致膈熱煩心,或生癰癤,素內有熱者慎用。

杏子吃多了會怎麼樣

6樓:走向未來

1.杏雖然因營養豐富而被譽為「健康之果」,但有小毒,不可一次食用過,吃多了會流鼻血,會上火傷脾,一般情況下,杏子不能空腹吃,也不能在吃了肉類和澱粉食物後吃,有可能引起胃腸功能紊亂.

2.杏屬於熱性食物,有小毒,吃多了會傷及筋骨,引起老病**現代營養學則強調,鮮杏里較強的酸性會使胃裡的酸液激增,引起胃病而李子屬於寒性食物,多食會使人生痰,甚至發虛熱,讓胃腸劇烈蠕動,脾胃虛弱和腸胃消化不良者應少吃

所以,在桃李杏正當季的時候,要適量食用,切不可貪吃傷身.

7樓:金熊熊

杏是人夏後第乙個上市的鮮果。果實具有很高的營養價值.特別突出的是它含有較多的具有抗癌作用的物質:胡蘿蔔素每百克中含l.

79毫克,還含有兒茶酚、黃酮類及苦杏仁苷等,這些物質都有防癌治癌功效。南太平洋上的島國斐濟,是世界上乙個至今還沒有癌症的國家。這個國家人人都有喜歡吃杏的特殊飲食習慣,他們吃杏乾往往如同我們吃公尺麵等主食一樣,天天不離。

因此,經常吃點杏、杏乾或杏仁,對防癌保健是十分有益的。

杏子味酸而甜,性溫,功能潤肺定喘、生津止渴,鮮食可治胃陰不足,口渴咽乾,肺經燥熱,咳嗽上氣。據研究,杏子是維生素b1含量最豐富的果品,而維生素b17是極為有效的抗癌物質,對癌細胞具有殺滅作用。有報道美國~地方醫院用維生素b1**癌症,經治的250例患者中,竟有248人獲效,至今已用維生素b17挽救了4000名晚期癌症患者。

故杏子適宜多種癌症病人食用。

由於杏性溫,一次不可食用過多,否則會上火。另外還需要注意:苦杏仁含有苦杏仁苷,可分解出毒性很強的氫氰酸.因此.如食用杏仁,須先在水中浸泡,並加熱煮沸,使氫氰酸溶入水中或蒸發掉.爾後再食用.

8樓:慧

桃養人,杏傷人,李子樹下埋死人。

杏子不能空腹吃,也不能在吃了肉類和澱粉食物後吃,這有可能引起胃腸功能紊亂

水果一般可以分為寒涼、溫熱、甘平3類,杏子就屬於溫熱類水果.從中醫上說體質燥熱的人不適宜多吃

9樓:流經的魚

分步驟1 肚子開始亂叫

2 感覺有點胃酸

3 慢慢開始肚子疼

4 拉肚子了

5 上火

6 難受 然後就有很多麻煩事了 比如。。和誰誰誰吵架。。最好不要多吃。。一次五六個足以。。。。一天不超過2次。。。

10樓:匿名使用者

由於杏性溫,一次不可食用過多,否則會上火。另外還需要注意:苦杏仁含有苦杏仁苷,可分解出毒性很強的氫氰酸.因此.如食用杏仁,須先在水中浸泡,並加熱煮沸,使氫氰酸溶入水中或蒸發掉.爾後再食用.

11樓:木瓜泡

吃多了會流鼻血!俗話講:「桃養人,杏傷人"阿少吃點!!

12樓:匿名使用者

杏屬陽吃多會流鼻血!盡量不要多吃!

13樓:匿名使用者

上火 潰瘍 嚴重了 會流鼻血

14樓:無敵大星

那東西本來就不是什麼好東西最好少吃!老家有句古話「桃養人,杏害人,李子樹上掛死人」 少吃為好 不管什麼東西別多吃,嘗鮮即可!~

15樓:匿名使用者

任何食物都不應該過量食用。

16樓:匿名使用者

有助於對身體的排放..

17樓:楊子落定

不v yv 一步一步不要 vuvu

杏仁吃多了會怎樣呢?

18樓:楊柳風

吃多了會中毒。

不光是杏仁,連杏吃多了都會中毒導致腹瀉

民間早有「桃養人,杏傷人,李子樹下埋死人」的俗語說「桃養人」,並將其喚作「壽桃」,是因為桃的益處眾人皆知:桃具有補中益氣、養陰生津、潤腸通便的功效,尤其適用於氣血兩虧、面黃肌瘦、心悸氣短、便秘、閉經、淤血腫痛等症狀的人多食。

與「桃養人」相反,說「杏傷人,李子樹下埋死人」,就一針見血地指出了「過食杏、李有害」的觀點。從中醫養生觀點認為,杏和李子均不可多吃。中醫認為,杏肉味酸、性熱,有小毒。

過食會傷及筋骨、勾發老病,甚至會落眉脫髮、影響視力,若產、孕婦及孩童過食還極易長瘡生癤。同時,由於鮮杏酸性較強,過食不僅容易激增胃裡的酸液傷胃引起胃病,還易腐蝕牙齒誘發齲齒。不僅食杏肉傷人,愛食鮮杏仁的朋友也要提高警惕:

因鮮杏仁有苦、甜之分,而苦杏仁中因含有一種有毒物質「氫氰酸」,生食過量便會中毒,甚至死亡。目前,經向多位專家請教,雖未找到「李子致人死」的確鑿理論,但張教授指出,由於李子性溫,過食可引起腦漲虛熱,如心煩發熱、潮熱多汗等症狀。尤其食李子切記不可與雀肉、蜂蜜同食,反之則可損人五臟,嚴重者同樣可致人死亡。

由此可見,民間這一說法不無道理。

如何避免上述不良症狀的發生?中國中醫研究院研究員陸廣莘向記者指出,「李子不沉水者有毒」,若不慎購有發澀、發苦,屬於還未成熟的李子,則不可進食。而對於過食傷人較大的杏,每食3~5枚視為適宜。

同時,因「杏仁得火涼」,即經過火炒或水煎後,有毒物質才可祛除,方適宜進食。對於愛吃杏的朋友來說,除了管好貪吃的嘴,多食經加工而成的杏脯、杏乾等,則為上策。

19樓:隋秀芳禾淑

杏的核仁是一中醫

常用的中藥。杏仁有苦杏仁和甜杏仁兩種,藥用的一般是苦杏仁,中醫用苦杏仁與其它中藥搭配,甲於**感冒咳嗽、氣喘、老年慢性氣管炎及產婦、老人大便秘結等症。甜杏仁有滋補養肺、下氣止嗽、治虛勞之咳、胸悶不暢等症。

苦杏仁不宜多吃,否則易中毒。這是由於苦杏仁含有一種苦杏仁甙,在酶和酸作用下,可水解為葡萄糖、苯甲醛和劇毒的氫氰酸,這種劇毒的氫氰酸被體內吸收後,與組織細胞含鐵呼吸酶結合,使細胞無法利雨氧氣,人體會因此造成缺氧,輕者頭痛、頭暈、無力、噁心,重者會出現腹痛、腹瀉、漚吐、神志不清等症,嚴重者還會因呼吸中樞麻痺而死亡。幼童只要誤食0.

0i克的氫氰酸就會喪失生命,野生的苦杏仁,含苦杏仁甙更多,故切忌食用。其他水果的果核仁,如桃仁、枇杷仁、李子仁、扁桃仁等也含有不同量的苦杏仁甙,故最好都忌食。

苦杏仁經水浸泡,除去種皮,再浸泡於水數日,並經常換水,直至除去苦味,方可食用。吃時要煮熟或炒熟,因為加熱處理後,便可破壞苦杏仁酶的活性並使氫氰酸揮發,這樣將杏仁加工成杏仁霜,或杏仁茶等就安全了。

甜杏仁的毒***較小但吃多了照樣會中毒,不宜多吃。

適宜人群

一般人群均可食用

1.有呼吸系統問題的人更適合;癌症患者以及術後放化療的人適宜食用;

2.嬰兒慎服,陰虛咳嗽及洩痢便溏者禁服。

食物相剋

杏仁不可與小公尺同食。

杏仁不可與黃芪、黃芩、葛根等藥同用。

杏仁不可與栗子:同食會胃痛。

杏仁、菱與豬肺:同食不利於蛋白質的吸收。

杏仁一天最多吃幾顆?為什麼不能多吃?多吃了會怎麼樣?

20樓:龍煙荀申

一、杏仁是薔薇科杏的種子,分為甜杏仁和苦杏仁。苦杏仁不能直接生吃,甜杏仁一天可以吃7—30顆。

二、甜杏仁不僅含有豐富的不飽和脂肪、維生素e、優質蛋白、膳食纖維,還含有鈣、鎂、鋅、鐵等礦物質,容易被人體吸收,夏季食用,不但可以美容養顏,還有**功效。

三、雖然杏仁有許多的藥用、食用價值,但不可以大量食用。杏仁含有毒物質氫氰酸(100克苦杏仁分解釋放氫氰酸100~250毫克。氫氰酸致死劑量為60毫克。

甜杏仁的氫氰酸含量約為苦杏仁的三分之一),過量服用可致中毒。所以,食用前必須先在水中浸泡多次,並加熱煮沸,減少以至消除其中的有毒物質;產婦、幼兒、濕熱體質的人和糖尿病患者,不宜吃杏及其製品。

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