1樓：冰封星辰
不好，因為人在運動時，流向肌肉的血液增多，心率加快。當運動停止後，血液的流動和心率雖有所緩解，但仍會持續一段較長的時間，如果這時立即去洗澡，則又會增加血液向**及肌肉內的流量。這樣就使得所剩的血液不足以**其他重要器官，如心臟及大腦，因而會誘發心臟病。
2樓：
我們老師說要用熱水洗好
3樓：
剛運動後 體內代謝旺盛，代謝產物通過毛孔汗水散出去，這時洗個冷水澡會使毛孔關閉，代謝產物體內堆積，對健康有害，洗個熱水澡倒是可以的。。
4樓：匿名使用者
絕對不可以，此時毛孔全部開啟狀態，洗澡馬上閉合，身體內熱量得不到散發。總之，不好，還容易受風邪，易患病。一定要汗水落下來再去洗。
5樓：
最好半個小時後在洗澡，吃東西。
6樓：
好 洗澡後運動可以增加體內新陳代謝的執行 對身體有好處
剛運動完吃東西，運動完以後可以吃東西嗎
運動後可以吃東西，不但不會影響 吃得對還會減得更好。運動後補充優質碳水和蛋白質可以快速修復受損的肌肉，盡快恢復狀態 運動之後半小時內不要進食,運動會胃 腸等器官的血管都處於相對收縮狀態，此時如果進食很容易傷害到腸胃功能。剛運動完別立刻吃,那樣你吃的東西會很快被吸收掉,最好運動完休息一段時間以後再吃東...
運動後休息多久洗澡最好？
運動後休息20 30分鐘再洗澡好。在運動時，流向肌肉的血液增多，心率加快。當運動停止後，血液的流動和心率雖有所緩解，但仍會持續一段較長的時間，如果這時立即去洗澡，則又會增加血液向 及肌肉內的流量。這樣就使得所剩的血液不足以 其他重要器官，如心臟及大腦，因而會誘發心臟病。運動後不宜立即洗澡，應提倡運動...
排酸後可以洗澡嗎，運動後可以洗澡嗎
排酸完12個小時之後洗澡較為適宜。美容院的排酸專案，能夠有效的解決肩頸僵硬 痠痛的現象，有助於酸毒的排除，讓更多的人重獲健康，適用於不同年齡段的顧客，加速酸毒的排除，讓人們在體驗過後有答明顯的效果。改善肩頸僵硬，加速了酸毒排出 改善睡眠質量問題 改善記憶力下降，容易疲乏問題 結合儀器可以排除表皮，經...