吃釉子人會發胖嗎

時間 2022-06-15 05:40:03

1樓:

吃柚子肯定不會發胖。它是涼性水果,如果你上火的話,吃它最好不過了,而且味美肉多呵。

2樓:梓夜雨沙

是敗火的!

柚子營養價值很高,含有非常豐富的蛋白質、有機酸、維生素以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素,這是其他水果所難以比擬的。每100克柚子含有0.7克蛋白質、0.6克脂肪、57kcarl熱量。

柚子不但營養價值高,而且還具有健胃、潤肺、補血、清腸、利便等功效,可促進傷口癒合,對敗血病等有良好的輔助療效。此外,由於柚子含有生理活性物質皮甙,所以可降低血液的黏滯度,減少血栓的形成,故而對腦血管疾病,如腦血栓、中風等也有較好的預防作用。而鮮柚肉由於含有類似胰島素的成分,更是糖尿病患者的理想食品。

祖國醫學也認為,柚子味甘酸、性寒,具有理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾等功效,能治食少、口淡、消化不良等症,能幫助消化、除痰止渴、理氣散結。

經常感冒、咳嗽、氣管敏感的人,可用鮮柚乙個留皮去核,配以正北杏、貝母、未經漂染雪耳(或黃耳)各一兩(50克),加數瓶蜜糖(最好選用能潤肺止咳的蜜糖)燉一日,常服能強健肺部。

3樓:鬱悶草

含有維生素c,多吃點對身體有好處的

4樓:fhouse如

一句話,好東西啊 ~~~~~~~~適合我這種好吃但又超怕胖的人哦 ~~~

5樓:匿名使用者

釉子? 這個能吃嗎

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