1樓：月色金雲
不舒服，頭痛，對吧？酒精進入人體需要肝臟用體內大量的水進行解酒，此時大腦缺水人就會頭痛不適，多喝水可以快速緩解症狀。下次少喝點。
2樓：匿名使用者
把手機放一邊，迷糊一會兒就睡著了。因為身體本身是疲憊的
3樓：匿名使用者
喝點熱水，再睡一次。
4樓：我還很年輕
閉上眼微眯一會，喝點熱白開，慢慢恢復
5樓：382462462**
喝點葡萄糖…然後出去逛一逛累了回來睡就能睡著了
6樓：
宿醉都會這樣 是不是有些頭昏腦脹 洗個澡 吃點東西就好了
7樓：心約台妹
喝水，喝酸奶，眯會兒，不一定非要睡
8樓：
喝點牛奶或者茶醒醒酒
9樓：路長於腳下
起來依靠在床頭咪會，就會有睡意了
10樓：演員來
手機開啟震動，用套包好塞入下身就不難受了
11樓：路過桃花林
現在再接著喝點。以酒解酒。還睡的好
12樓：徐記肥腸面
那就起來做點別的！比如看電視或者看書
13樓：手機使用者
沒辦法解決的，不過喝點牛奶或許能緩解一下
14樓：窮挫矮的逆襲
接受教訓，為了以後再不這麼難受，就不要喝酒了。給個採納。
15樓：
喝點葡萄糖 好的快
16樓：繡綺茶
那就起來呼新鮮空氣吸
17樓：淡香的荷
越想睡就越睡不著，想點開心的事。
18樓：匿名使用者
買個罐啤，一口氣喝了！保你好
19樓：綠葉
女孩子 喝酒不要喝大了 要失身的
早晨醒的很早，晚上很容易入睡 醒了睡不著好難受
20樓：傑斯騰納德
我倆的情況差不多，但是這確實是乙個很難解決的問題。需要多方面的考慮。
首先是隨著內
年齡的容增長，覺越來越少了，這是正常的，不必擔心。一定告訴自己只要12～2點睡得像孩子一樣就好。
其次注意飲食，晚上少吃，睡前保證胃不漲，如果胃脹的的話，喝一些小蘇打水消消食，消食片我個人不適合，我感覺消化消食片都難。睡前半小時吃5個桂圓幹效果還可以，我正在服用。
然後就是白天的情緒了，一定要把工作分配好，今天做哪些事明天做哪些事一定要寫下來，不管是紙的還是電子的，一定寫，要不像我原來老想哪些事還沒做，就很難入眠。白天不要與人爭執，爭執完了晚上就有情緒波動，很難只想美好的事來幫助睡眠。如果有些怨氣，一定打**和朋友聊聊天，不一定是抱怨，但是一定要聊幾句閒天。
最後就是睡姿的問題了，我來**枕頭的高低，我現在不用枕頭倒可以睡著，依個人情況而定吧。
還有一些情況，我感覺睡前喝牛奶、睡前洗個澡都讓我精神來，反而睡不著，所以我覺得不可輕信專家泛泛之言，一定要適合自己才行。
21樓：金無露澈
先改掉你睡前看電子書的習慣，那玩意又傷眼睛又影響睡眠，相信我沒錯的~~~~
22樓：唯信
de罪惡昭著，惠心紈質，心孤意怯，猛孤丁地，
中午好睏，好想睡覺，但是睡不著，這是怎麼回事？
23樓：湧梧沏肩鑽
其實中午只要睡來半小時，源就可以有效緩解困乏，bai 而且如果你白天睡
du太多，晚上
zhi就很容易失眠，因此dao只要眯一會就好了，如果還有失眠方面的困擾，可以這樣做：
一、少吃多餐
最好每隔3小時吃些東西，但一次不要吃太多
二、聽聽催眠樂曲
你會慢慢融入既定的情境中，有助盡快入睡
三、生活有規律
規律的作息時間有助調節睡眠週期。不要長時間賴床，睡前再喝一杯眠夢香，可以快速入睡。
四、作深呼吸
用5秒鐘吸氣，然後屏住呼吸5秒鐘，最後吐氣，重複3次，此舉可讓大腦盡快平靜下來
我跟男朋友說，昨晚喝多了好想你的，他卻說，喝多了才想我啊？他是不是很矯情的大直男
清影晗丹 美女，個人感覺這個問題只是自己想的有點多了，其實更多的是男方有點吃醋了，有點責怪的滋味。更多的就是男友很不希望自己的女友脫離自己出去喝酒的哦！加油吧，美女！ 心是想念 我感覺到他有一點直男的感覺，但也不是直男癌。男生有時候大大咧咧的，這句話也可能是他隨口說而已。你在喝醉時想他，這證明你心裡...
為什麼現在搞基的越來越多了，為什麼現在這麼多搞基的
男的對女的說我餓了 女的永遠只會說我也是 但如果是男的就不一樣了 因為找物件的成本以及條件都太高了。為什麼現在這麼多搞基的 也許因為現在社會 因為現在社會風氣 就有的就是因為好奇 就有的就是因為好玩 有的就是天生的 為什麼這麼多人要搞基呢 在異性身上得不到滿足就只能在同性身上獲取！他們喜歡這種感覺吧...
昨晚哥哥喝多了，過來我這裡住，然後抱我，親我，最後進入我，我
媚兒 聽你這麼說來，你心底多少對他是有感覺的，只是一直以來的兄妹觀念讓你一時無法接受而已，不然你怎麼樣也不會讓他碰你的，不是嗎？他是真的愛你，而你對他又有感覺，不如給彼此一個機會，人這一生要尋找一個真心疼你的人，真的很難，尤其是現在這社會，真愛更是難找，結婚了的人有大部份都是將就著過日子，實在將就不...