1樓：匿名使用者
很多人知道小公尺粥有營養，但卻不知道它樸素的外表下還有很多不為人知的優點。在你沒胃口、食慾差的時候，小公尺粥的作用不亞於開胃菜。
北京中醫藥大學養生系張湖德教授指出，小公尺含有多種維生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，營養價值較高，每100克小公尺含蛋白質9.7克、脂肪3.5克，都不低於稻、麥。
一般糧食中不含有的胡蘿蔔素，而小公尺每100克含量達0.12毫克，維生素b1的含量位居所有糧食之首。小公尺含糖也很高，每百克含糖72.
8克，產熱量比大公尺高許多。因此，對於老弱病人和產婦來說，小公尺可以說是最理想不過的滋補品。
我國北方許多婦女在生育後，都有用小公尺加紅糖來調養身體的傳統。小公尺熬粥營養價值豐富，有「代參湯」之美稱。小公尺之所以受到產婦的青睞，皆因同等重量的小公尺中含鐵量比大公尺高一倍，維生素b1比大公尺高1.
5～3.5倍、維b2高1倍，而現在被稱為第七營養素的纖維素更比大公尺高出2～7倍。因其含鐵量高，所以對於產婦產後滋陰養血大有功效，可以使產婦虛寒的體質得到調養，幫助她們恢復體力。
在工作壓力之下，現代人胃部不適已成通病，每逢吃飯時，沒胃口、沒食慾成了許多人的口頭禪，而幫助消化、增加胃動力的各種藥物更是在電視廣告中大行其道。其實，有一樣健胃食品是最綠色也最沒有***的，那就是小公尺。《本草綱目》說，小公尺「治反胃熱痢，煮粥食，益丹田，補虛損，開腸胃」。
而中醫亦講小公尺「和胃溫中」，認為小公尺味甘鹹，有清熱解渴、健胃除濕、和胃安眠等功效,內熱者及脾胃虛弱者更適合食用它。有的人胃口不好，吃了小公尺後能開胃又能養胃，具有健胃消食、防止反胃、嘔吐的功效。
另外，小公尺因富含維生素b1、b2等，還具有防止消化不良及口角生瘡的功能。
小公尺粥是健康食品，可單獨煮熬，亦可新增大棗、紅豆、紅薯、蓮子、百合等，熬成風味各異的營養粥。小公尺磨成粉，可製糕點，美味可口。不過，需要注意的是，小公尺的蛋白質營養價值並不比大公尺更好，因為小公尺蛋白質的氨基酸組成並不理想，賴氨酸過低而亮氨酸又過高，所以不論是產婦，還是老弱人群，都不能完全以小公尺為主食，應注意搭配，以免缺乏其他營養
2樓：小一九九九
相信科學，有病去醫院。
紅糖紅棗醋能治胃病嗎
3樓：
紅糖具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用。紅棗具有補脾、養血、安神功效。
小公尺煮粥加紅糖有什麼功效
4樓：古清一查辰
胃，溫補活血，美容養顏。
小公尺熬粥加入紅糖是很好的養生粥品，溫補養胃。
紅糖性溫，溫補活血，一般熱水沖服效果最好。如果是腸胃不適人群，放入小公尺粥裡食用比較合適。
胃痛小公尺粥加紅糖
5樓：幸福豬啦子
胃痛看什麼型別的胃痛，小公尺粥加紅糖適宜於畏寒引起的胃痛，或者虛弱引起的隱痛，假如有脹痛或者熱痛就不能服用小公尺粥加紅糖了，有時還起到反作用
6樓：
胃痛小公尺粥加紅糖功效很好的，這一點毋庸置疑的，求個採納，謝謝你了哦！
小公尺粥加紅糖**啥
7樓：息翁
小公尺粥是健康食品，可單獨煮熬，亦可新增紅糖、大棗、紅豆、紅薯、蓮子、百合等，熬成風味各異的營養粥。小公尺磨成粉，可製糕點，美味可口。不過，需要注意的是，小公尺的蛋白質營養價值並不比大公尺更好，因為小公尺蛋白質的氨基酸組成並不理想，賴氨酸過低而亮氨酸又過高，所以不論是產婦，還是老弱人群，都不能完全以小公尺為主食，應注意搭配，以免缺乏其他營養。
胃不好的人用小公尺搭配什麼煮粥比較養胃？
8樓：高考曹老師
胃不好的人，用小公尺搭配南瓜煮粥比較養胃。
常吃南瓜可健脾養胃，變健康
對整日忙碌的現代人來說，便秘、胃脹、胃痛等毛病真的是家常便飯，長期用藥更易引起脾胃失和。南瓜果膠含量很高，有保護胃腸道黏膜的功效，消化不良、飲食不規律、愛吃辣的朋友多吃些再適合不過！
用料：南瓜500g、小公尺200g。
1、南瓜去皮切塊，小公尺洗淨後用水浸泡20分鐘;準備半瓶開水，倒入電飯鍋中，
2、下小公尺煮30分鐘;煮小公尺時，用攪拌機將南瓜打成泥(我沒有攪拌，切小塊即可)。
3、30分鐘後，加入南瓜同煮，繼續煮15分鐘即可4、中間要時時攪一攪，避免粘鍋，小公尺南瓜粥即告成功。
參考資料：人民網——常吃南瓜可健脾養胃 有這四種需求的人最宜吃
9樓：營養多點
小公尺和它一起煮粥，平穩血糖，營養吸收快！胃不好的人經常吃
10樓：茂哥哥的百態
小公尺和什麼熬粥最養胃你們get到了嗎？脾胃不好的快來了解一下吧
11樓：
清單點好，紅蘿蔔和小公尺粥吧易消化還有營養。
12樓：匿名使用者
感謝高讚的回答，真是胃病患者的福音。（ps，為什麼沒有收藏功能）
13樓：匿名使用者
目前養胃比較好的就是長白山稀健丁香茶，稀健丁香茶的主要成分丁香葉，為東北地區特色藥材,具有廣譜抗菌和抗病毒的作用對養胃健胃暖胃作用很大。
14樓：匿名使用者
小公尺搭配山藥、南瓜；將新鮮玉公尺剝下，用豆漿機打成糊喝，也養胃；另外，黃色的均補脾胃。
小公尺加紅糖有什麼好處呢？
15樓：貝萱環子
胃，溫補活血，美容養顏。
小公尺熬粥加入紅糖是很好的養生粥品，溫補養胃。
紅糖性溫，溫補活血，一般熱水沖服效果最好。如果是腸胃不適人群，放入小公尺粥裡食用比較合適。
16樓：考運旺查卯
小公尺中含蛋白質，脂肪，碳水化合物這幾種主要營養素含量很高，具有防止消化不良，減少細菌，祛斑美容等功效。小公尺粥是健康食品。
17樓：卷長青靳娟
紅糖小公尺粥的功效與作用
1、紅糖小公尺粥能調理月經
紅糖小公尺粥對女性的月經有一定的調理作用，對女性月經不調和，經期腹痛都有明顯緩解作用，它能讓人體變的溫暖，也能為身體補充能量，還能活絡氣血，加快血液迴圈，特別適合女性在來月經的時候食用。
2、紅糖小公尺粥能補充能量
很多女性在生小孩以後會失血過多，體力消耗過大，這時及時喝一些紅糖小公尺粥就能補充能量，也能增加血容量，對女性產後身體恢復有一定好處，而且能促進子宮收縮恢復，也能加快惡露的排出，還能促進產婦乳汁分泌。
3、紅糖小公尺粥能溫補身體
紅糖和小公尺都是具有自滋補功效的食材，他們一起煮製成粥會讓它們的滋補功效更加出色。當生活中人們出現中氣不足以及食慾不振還有營養不良等多種不良症狀時，可以多吃一些紅糖小公尺粥，就能補益身體，讓人體的這些不良症狀明顯，另外，平時人們多吃紅糖小公尺粥還能散瘀活血，利腸通便，也能保肝明目。
山藥和大米還是小米熬粥好，山藥核桃熬粥用小米還是用大米？
戰火l紛飛 對於腸胃消化比較弱的中老年人和嬰幼兒來說，經常喝一些粥品對於他們來說幫助是非常大的，所以在粥類的選擇上，必須選擇一些營養價值較為豐富和均衡的食物，小米山藥粥養生價值是非常高的，這也是大家都知道的一個養生常識，但是小米山藥粥比大米好嗎?1，小米具有一定的養生功效，它能夠健脾胃助消化，對於消...
紅糖加蜂蜜沖水喝對身體有益嗎，紅糖水可以加蜂蜜一起喝嗎
cccc煙火 紅糖加蜂蜜沖水喝對身體有益，兩者不會起反應。紅糖加蜂蜜水的功效 1 排毒 蜂蜜中有豐富的葡萄糖 蛋白質 維生素 氨基酸和花粉等營養成分，多喝蜂蜜有助於排毒養顏，小孩大人都適宜喝蜂蜜。蜂蜜搭配紅糖用溫水沖服，排毒養顏效果更佳。2 健胃 紅糖性溫和，蜂蜜無刺激，紅糖蜂蜜水可以起到暖胃健脾的...
小公尺和山楂能一起熬粥嗎
山楂小公尺粥怎麼做。山楂果小公尺湯大夥兒有吃過嗎？實際上這一道食材能夠具有非常好的健脾開胃作用，並且自身煮粥得話，能夠協助我們健脾養胃，提高消化吸收作用，可是需要留意在服用山楂果小公尺湯的情況下，留意配搭忌諱，山楂果不適合與牛肝同食，並且也不宜於這些，帶有維c溶解酶的蔬菜水果，另外以防減少它的營養成...