1樓：侯爵哆啦
放紅糖更好，薏公尺紅豆湯做法如下：
主料：紅豆100g、薏公尺150g
輔料：水適量、紅糖適量
步驟一：紅豆薏公尺沖洗兩遍。
步驟二：加入適量水。電壓力鍋30分鐘。開蓋後煮開。
步驟三：加入適量片糖。
步驟四：繼續煮開。
步驟五：拌勻即可盛出享用。
2樓：great簡單愛
放紅糖，紅糖還有暖宮活血的作用。對女性以及體寒的人比較好，紅豆薏公尺是可以祛濕、健脾、消水腫的功效。正確的祛濕健脾胃食療方是出自《本草綱目》的赤小豆薏仁茶，包含有赤小豆（祛濕解毒），薏公尺仁（祛濕消腫）芡實（健脾祛濕）等成分，薏公尺仁最好炒過去寒性。
三者搭配，既健脾又祛濕，不過不太建議自己煮來吃，一來很難煮爛，這樣藥效就不能充分發揮，二來麻煩，現在市面上有很多沖泡形式的赤小豆薏仁粉，我自己喝的是比農的，基本3-7天可以去除大部分濕氣，能有效的祛濕、健脾、排毒養顏，而且簡單方便，
自己煮的薏公尺紅豆不能過量吃，薏公尺紅豆粥尤其是空腹不宜吃。
薏公尺紅豆粥的味道挺好的，但是我們在食用的時候，一定要明白這和一般的小公尺稀飯是不一樣的，這可以算是一種保健湯藥，所以不能過量食用，可能導致腹瀉、腹痛。
薏公尺紅豆粥應該是在早飯後，午飯之前食用。上午這個時段是胃、脾經相繼開始工作的時段，補脾胃的東西，這個時候吃，事半功倍。如果選擇的時間不恰當，就會對人的的身體造成很大的傷害，影響胃對食物的吸收
紅糖不可與以下食物同食：
紅糖+牛肉：腹脹
紅糖+牛腩：腹脹
紅糖+松花蛋：一起吃會引起中毒
紅糖+牛奶：使牛奶的營養價值大大降低
紅糖+牛排：不利於營養的吸收；
紅糖+豆漿：不利於營養的吸收
紅糖+竹筍：形成賴氨酸醣基，對人體不利
3樓：象棋猜迷等你來
平時煮紅豆薏公尺的話，當然是加紅糖比較好一些。因為紅糖，能夠補血造血。能夠緩解疲勞。有美容養顏功效。相對於白糖只是增加了一些甜美。並沒有什麼功能。
4樓：檢憶安
紅豆薏公尺粥，加冰糖熬好，因為本身紅豆薏公尺就是紅色的，如果加上紅糖熬鮮的顏色不好，而且紅糖的熱量多，冰糖的熱量少
5樓：黃斯唐普
紅糖白糖都很低好，看你自己的意思了，隨意哈
6樓：匿名使用者
病情分析：你好，體內濕氣重，薏公尺也就是薏苡仁具有健脾祛濕的功效，對於**濕邪偏重具有不錯的作用，可以和紅豆一起煎服，具有養心安神的作用，但是一般不建議在這兩種藥物之外加其他的東西，公尺和紅糖最好都不要加入，因為熬粥的大公尺是水稻的果實，水稻種植生長需要大量的水分，本身就屬於濕重之品，紅糖甜膩容易影響脾胃功能，導致脾虛，進而加重濕邪。所以不建議你在熬薏公尺紅豆的時候加入大公尺和紅糖。
意見建議：建議你用單獨的薏公尺紅豆服用來改善濕邪偏重的體質，最好不要加入其他的食物藥物，以免影響**效果。
7樓：不懂家具
加紅糖比較好哦，有補血的功效
紅豆薏公尺粥可以放紅棗嗎，紅豆薏公尺可以加紅棗嗎
紅棗的話，是屬於補血的食物來的，沒有除濕的功效。薏公尺紅豆粥的功效主要就是祛濕，能夠祛除體內的濕氣，非常適合夏季及體內濕氣較重的人食用。能當飯吃，是祛濕健脾的佳品。原料 紅豆200g 薏公尺150g 年糕250g 或者用中國小元宵，小湯圓代替 調料 冰糖50g 步驟1 準備以上食材和調料。2 將離火...
紅豆薏公尺水放糖有什麼效果？紅豆薏公尺水可以加糖嗎
可能喝起來的口感是很好的，而且是可以促進一些東西的吸收的，是有著很好的輔助效果，會讓更多人喜歡上這個口味的，是有著更好的滋補效果的，而且有著很好的利尿效果，可以讓血液迴圈好一點。紅豆薏公尺水放糖能起到改善口感的效果，會讓煮好後的紅豆薏公尺水，味道甘甜，口感更好，在喝的時候會感覺它更有滋味，不過在紅豆...
雪梨跟薏公尺一起煮嗎，薏公尺紅豆可以加雪梨嗎
一 冰糖雪梨薏公尺水的具體做法。二 冰糖雪梨薏公尺水的具體所需材料。薏公尺50克，雪梨乙個，冰糖3塊。雪梨薏公尺水的具體所需工具。刀具一把，蒸鍋乙個。三 冰糖雪梨薏公尺水的具體做法。克薏公尺在水中泡30分鐘。搜狗問問。2.乙個雪梨去雪梨上頭的頭蓋。並在雪梨中間挖乙個容器的形狀，放入薏公尺搜狗問問。3...