1樓：
紅棗的話，是屬於補血的食物來的，沒有除濕的功效。
薏公尺紅豆粥的功效主要就是祛濕，能夠祛除體內的濕氣，非常適合夏季及體內濕氣較重的人食用。能當飯吃，是祛濕健脾的佳品。
原料：紅豆200g、薏公尺150g、年糕250g（或者用中國小元宵，小湯圓代替）
調料：冰糖50g
步驟1、準備以上食材和調料。
2、將離火續煮鍋裡的水燒開，放入紅豆、薏公尺、年糕、和冰糖。
3、燒開後，提起離火續煮鍋的內鍋放入續煮鍋的外鍋。
4、放入外鍋後，還能繼續煮能持續沸騰30分鐘，保溫8個小時呢。
5、蓋好外鍋蓋，讓他自己熟吧。
6、40分鐘後就可以開鍋吃了。
2樓：蕭伯納大師
可以啊，相互間沒衝突，紅豆桂圓紅棗芡實加起來有很好的健脾養血功效，不過，薏公尺和綠豆屬寒性，要養血最好就不要放了。
棗具有防腫瘤的作用，還可增強免疫功能，因而腫瘤病人若在化療過程中食用大棗，可減輕藥物對肝臟以及機體免疫功能的損害； 薏仁公尺 利尿 消水腫 ， 紅豆也有此功效，有利於助**
3樓：始蘭夢始睿
薏仁公尺紅豆粥對脾胃虛弱有很好的作用，一般脾胃虛弱的都氣虛，而紅棗可以有效的**氣虛，放在一起互相補充
紅豆薏公尺可以加紅棗嗎
4樓：千衣百順
紅豆、薏公尺可copy以和紅棗一起煮的。薏公尺是健bai
脾利濕du的，紅豆有利水除熱的功效，zhi紅棗具有dao健脾補血的功效，這三者熬粥適合暑熱季節，脾虛有溼的體質，常吃可以有健脾祛濕、美容養顏的作用。
擴充套件資料：
一、紅豆薏公尺紅棗湯的製作方法：
1、準備紅豆、薏公尺、紅棗適量，冰糖少許。
2、把紅豆、薏公尺清洗乾淨，用清水浸泡兩個小時。
3、浸泡好的紅豆、薏公尺倒入高壓鍋中，加入清洗乾淨的紅棗，然後再加入適量的清水。把檔位調到煮粥。
4、煮得差不多的時候，然後根據個人喜好加些冰糖。待冰糖融化，攪拌均勻關火，涼了就可以食用了。
二、紅豆薏公尺紅棗湯的禁忌：
1、感冒初期病人不宜食用。
2、易上火的人不宜食用。易上火的人體質偏熱，經常出現便秘、口臭、咽喉牙齦腫痛等症狀，而紅棗性味甘濕，偏於溫補，若大量食用，會加重上火的症狀。
3、糖尿病人不宜食用。紅棗含糖量較多，會使糖尿病患者血糖增高，病情加重。
4、尿頻的人不宜食用，紅豆有明顯的利水功效，故尿頻者不宜食用紅豆紅棗薏公尺粥。
5樓：多晴空
可以。紅豆紅棗薏公尺三者能相互配合，不會有衝突。
拓展資料:
紅棗維生素含量非常內高，有「天然維生素丸」的容美譽，具有滋陰補陽，補血之功效。
拓展資料:
薏公尺的營養價值很高，被譽為「世界禾本科植物之王」；在歐洲，它被稱為「生命健康之禾」；在日本，最近又被列為防癌食品，因此身價倍增。薏公尺具有容易被消化吸收的特點，不論用於滋補還是用於醫療，作用都很緩和。
紅豆功能主治為：理氣，通經。治疝氣，腹痛，血滯經閉。
6樓：a山巔之最
可以啊，相互間沒衝突，紅豆桂圓紅棗芡實加起來有很好的健脾養血功效，不過，薏公尺和綠版豆屬寒性，要權養血最好就不要放了。
棗具有防腫瘤的作用，還可增強免疫功能，因而腫瘤病人若在化療過程中食用大棗，可減輕藥物對肝臟以及機體免疫功能的損害； 薏仁公尺 利尿 消水腫 ， 紅豆也有此功效，有利於助**
7樓：敖雍宰父婷美
可以加紅棗枸杞之類的。另外腎不好還可以加黑豆，長痘痘的可以加百合蓮子。
8樓：程靖巧俞碩
可以，但是紅棗不能放太早，要晚下鍋!希望採納
9樓：合肥歐公尺奇西點學院
紅棗是一味滋補脾胃、養血安神、治病強身的良藥。薏仁公尺、紅豆是化濕健脾，除濕熱的利器。兩相結合，可以達到補血祛濕的效果，妥妥的養生飲品。
10樓：吾家欣寶
當然可以，紅棗補血的，和紅豆薏公尺一起煮，更好吃，更有營養。
11樓：三墨石j慫
可以的，三者一起煮有健脾祛濕的功效，我偶爾煮這個，怕太補，大多數時間喝的都是稀健薏公尺紅豆茶，主要祛濕，容易泡飲味道也還不錯。
12樓：匿名使用者
可以啊，這樣會更甜更營養
薏公尺紅豆粥可以加枸杞和紅棗嗎 5
13樓：會飛的青春
薏公尺紅豆粥具有去溼消腫、清熱利尿等作用。紅棗和枸杞具有補血養顏、健脾益氣的功效，把薏公尺、紅豆、紅棗和枸杞放在一起煮是一道美味滋補的湯，經常喝對身體好。
薏公尺紅豆紅棗枸杞粥的做法：
用料：紅豆100g，薏公尺100g，枸杞10g，紅棗6顆，冰糖適量1.將紅豆和薏公尺用水淘乾淨，紅棗和枸杞清洗乾淨2.
將紅豆薏公尺放在高壓鍋裡，設定時間為50分鐘3.開啟鍋蓋，把紅棗、枸杞放入高壓鍋裡再煮5分鐘（太長時間紅棗和枸杞容易煮碎）。
4.開啟鍋蓋，放入冰糖，攪拌均勻即可食用。
注意事項：薏公尺性寒,孕婦服用後,利尿化血,對胎兒發育產生不良影響,嚴重者將導致流產.孕婦不宜多吃薏公尺。
14樓：匿名使用者
加了會更加完美搭配
這樣子估計是最最好的味道
紅豆薏公尺粥加紅棗跟桂圓能起到除濕的功效嗎
15樓：生活小能手
可以的，紅bai豆薏公尺加了du紅棗桂圓有祛濕的功zhi效的。一般會煮這些都dao是一些比版較心細的人，我比較懶會經權常網上買了比農的紅豆薏公尺粉，沖泡著喝不用自己煮的時候那麼麻煩。味道比想象中要好得多，薏公尺有健脾祛濕的作用，它可以治濕痺，利腸胃，消水腫，健脾益胃，久服輕身益氣。
（紅豆要選用功效更強的赤小豆）紅豆也有明顯的利水，消腫，健脾胃之功效，因為它是紅色的，紅色入心，因此它還能補心。紅棗，紅棗味甘，性平，具有補益脾胃、養血安神等功效。桂圓有益脾、健腦的作用，故亦入藥。
16樓：忘記_我是誰
可有安神養心，益脾的功效，紅棗可以補氣養血的，兩者同時泡水喝有補血益氣，健脾，增加體質。
紅豆薏公尺仁加了紅棗還有祛濕的功效嗎 15
17樓：暴走少女
紅豆薏公尺仁加了紅棗還有祛濕的功效的。紅豆薏仁紅棗湯做法如下：
準備食材：
主料：紅豆300g、薏公尺150g、大紅棗6粒
1、 準備好食材，洗淨，薏公尺的量是紅豆的一半。
2、將紅豆和薏公尺放入高壓鍋，加水大火煮至上汽，繼續煮五分鐘，關火悶片刻，開啟蓋，放入冰糖和紅棗，重就**煮至上汽後，轉小火煮五至八分鐘，即可。
擴充套件資料：
紅豆薏仁做法注意事項：
紅豆薏公尺的常見做法，就是將紅豆薏公尺加水熬煮，然後喝湯吃豆。但實際上，有四點務必注意。
1、紅豆錯了
中醫裡的「紅豆」，指的是赤小豆。紅豆養心，赤小豆祛濕；從形狀上看，紅豆比較圓，赤小豆則是細長的。
2、薏公尺錯了
薏公尺祛濕雖好，但寒性太重，直接煮來吃，會傷脾。脾是負責運化濕氣的，脾傷了，濕氣更加揮發不出。越想祛濕，反而越濕。
3、煮法錯了
赤小豆、薏公尺仁很難煮爛，最好用熱水浸泡一小時後再煮，否則營養很難出來，但很多人往往都是直接煮。
4、「光祛濕，不健脾」錯了
脾與濕氣是對「好友」，脾虛了，濕氣會加重；濕氣重，又會導致脾虛。所以要祛濕，需要同時健脾。第四點尤其重要。
有些人喝了紅豆薏公尺粥，還是有濕氣，很大的原因在於，本身濕氣已經很重，傷及到脾了，或者說本身是脾虛濕盛，建議可以用葛奕湯調理，可起到很好的健脾祛濕作用，從根本上解決問題。
18樓：那個誰老莊孫子
可以加紅棗，不影響其祛濕功能反而有其他益處，但千萬不要放含溼的東西，比如大公尺等熬過以後會粘稠的東西……
薏公尺紅豆粥（湯）為什麼又叫湯呢？因為薏公尺紅豆粥怎麼煮都不會像其他粥一樣變粘稠，
有人對我說「我在熬薏公尺紅豆粥的時候，加了一把大公尺，結果粥就熬稠了，味道那叫乙個美啊！」我說：「千萬不能加大公尺進去！
」為什麼？因為大公尺長在水裡，含有濕氣，濕性黏稠，所以大公尺一熬就稠了。紅豆和薏公尺都是祛濕的，本身不含溼，所以它們怎麼熬都不稠，湯很清。
中醫恰恰是利用了它這種清的性質，來把人體的溼給除掉，一旦加進去大公尺，就等於加進去了濕氣，所以整個粥就稠了。雖然味道可能更好了，但對於養生來說並非好事，就因為那一把大公尺，所有的紅豆、薏公尺就都白費了，功效全無。
除了紅豆薏公尺粥，大家還可以多了解各種食物的性、味，舉一反三，自己進行加減，組成更多適合自己體質的飲食處方來。這樣，食物才能真正成為養生的佳品
腎虛：薏公尺紅豆加黑豆
腳氣：薏公尺紅豆加黃豆
咳嗽：意公尺紅豆加梨
食慾不振、身體羸瘦：薏公尺紅豆加山藥
洩瀉、腹痛、糖尿病：薏公尺紅豆加南瓜
體虛、**、遺精、夜尿過多：薏公尺紅豆加芡實
孕婦：減薏公尺，加少量黃芪、黨參
產婦：減薏公尺，加大棗、小公尺、紅糖
神色晦暗、精神不足，甚至心悸、貪睡、心中空虛：薏公尺紅豆加桂圓
煩躁失眠，或者臉上起紅疹、痘痘：薏公尺紅豆加百合、蓮子
胃中寒痛、食慾不佳、怕冷：薏公尺紅豆加生薑
**湯：a、將鮮牛奶煮沸後加入薏公尺粉3-5克，攪拌一下即可。潤澤肌膚，美白補濕行氣活血調經止痛，排水**。
b、烏龍茶、幹海帶、薏苡仁適量。共研末，沸水沖泡飲用。有**之功效。）
19樓：會飛的青春
薏公尺有健脾祛濕的作用，它可以治濕痺，利腸胃，消水腫，健脾益胃，久服輕身益氣。
紅豆也有明顯的利水，消腫，健脾胃之功效，因為它是紅色的，紅色入心，因此它還能補心。
紅棗，紅棗味甘，性平，具有補益脾胃、養血安神等功效。
將其熬成粥，意在使其有效成分充分為人體吸收，祛除身體內多餘的濕氣。同時也不給脾胃造成任何負擔。
紅豆薏公尺紅棗粥的做法 ：
1、鍋內放入涼水，將淘好的紅豆放進去，然後**。
2、大火煮10分鐘左右，再將淘好的薏公尺放進去，繼續煮。
3、中火煮40分鐘後放入紅棗和冰糖～小火再煮10分鐘就可以了。
小貼士：因為薏仁會使身體冷虛，虛寒體質不適宜長期服用，所以懷孕婦女及正值經期的婦女應該避免食用。
20樓：三瘋的老巢29授
有的，三者一起煮有健脾祛濕的功效，我偶爾煮這個，怕太補，大多數時間喝的都是稀健薏公尺紅豆茶，主要祛濕，也容易泡飲味道還不錯。
21樓：匿名使用者
是可以祛濕，相當的有效，加紅棗也有助於補血，我老婆在用 ，呵呵 不過**效果不是很肥好。
22樓：合肥歐公尺奇西點學院
紅棗是一味滋補脾胃、養血安神、治病強身的良藥。薏仁公尺、紅豆是化濕健脾，除濕熱的利器。兩相結合，可以達到補血祛濕的效果，妥妥的養生飲品。
紅豆薏公尺茯苓粥放紅棗好嗎
23樓：沒沒往事隨風
紅棗：又名大棗。bai
自古以來du就被列為「五果」(桃、zhi李、板
慄、杏、
dao棗)之一，歷史悠久。大棗最專突出的特點是維生屬素含量高。在國外的一項臨床研究顯示：
連續吃大棗的病人，健康恢復比單純吃維生素藥劑快3倍以上。因此，大棗就有了「天然維生素丸」的美譽。紅棗為溫帶作物，適應性強。
紅棗素有「鐵桿莊稼」之稱，具有耐旱、耐澇的特性，是發展節水型林果業的首選良種。
健脾益胃
脾胃虛弱，腹瀉，倦怠無力的人，每日吃紅棗七顆，或與黨參，白朮共用，能補中益氣，健脾胃，達到增加食慾，止瀉的功效；紅棗和生薑，半夏同用，可**飲食不慎所引起的胃炎如胃脹，嘔吐等症狀。
增強人體免疫力
紅棗含有大量的醣類物質，主要為葡萄糖，也含有果糖、蔗糖，以及由葡萄糖和果糖組成的低聚醣、阿拉伯聚醣及半乳醛聚醣等；並含有大量的維生素c、核黃素、硫胺素、胡蘿蔔素、尼克酸等多種維生素，具有較強的補養作用，能提高人體免疫功能，增強抗病能力。
補氣養血
紅棗為補養佳品，食療藥膳中常加入紅棗補養身體，滋潤氣血。台大免疫學孫安迪博士大力提倡平時多吃紅棗，黃耆，枸杞，能提公升身體的元氣。
紅豆薏米粥煮需要提前浸泡嗎，紅豆薏米粥沒熟能吃嗎，吃沒熟的紅豆薏米粥有什麼影響
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