1樓：思念浪漫的歌
一、產生壓抑情緒。長期失眠會讓患者產生壓抑情緒，導致大腦長時間處於過度緊張的狀態之中，因為小小的睡覺問題都不能解決，心理不免產生壓抑情緒。在這些因素的長期作用下，人是很容易出現神經衰弱、抑鬱症狀。
二、長期失眠的危害非常大，如果不及時進行**，就會引起其他疾病的發生。專家指出，凡是每天睡眠時間不足4小時，並且服安眠藥無效，或者經服安眠藥可入期6小時，但睡眠不深沉、醒時精神狀態差、易醒多夢、肢倦神疲，症狀持續超過半個月的，就是失眠。長期失眠會引起很多疾病，比如神經衰弱、抑鬱症、心臟病等。
三、長期失眠的危害性非常大，如果病情非常嚴重了還得不到及時的**，就會引發高血壓。長期失眠還會導致脂肪和糖代謝紊亂、大腦皮質功能紊亂及自主神經功能失調，可能引發靜息狀態下動脈收縮壓或舒張壓增高，進而導致高血壓。
四、經過有關專家的研究發現，長期失眠容易導致糖尿病的概率變大，患糖尿病的概率要大於睡眠良好的人群。這是因為長期失眠可能會導致人體應激系統啟用或影響碳水化合物代謝，這兩點都是導致糖尿病的重要因素。
2樓：廈門沃鴻資訊科技****
有人說，失眠就是睡不著覺，沒什麼大影響的。有著這種想法的朋友是非常危險的，長期失眠會嚴重影響我們的健康。只是大多的時候我們都沒有注意到身體的細微變化，不能及時體會到失眠的危害。
長期失眠會導致人體免疫力減退。良好的睡眠會使人體產生胞壁酸因子，胞壁酸可促人體白細胞的增多，從而促使巨噬細胞活躍，人體免疫功能便會得到顯著增強，從而可以有效預防細菌和病毒的入侵。反之，則會使人體的免疫力減退，抵抗力下降。
所以我們應重視失眠的危害，及時解決失眠症狀，避免身心受害。
長期失眠會導致各種疾病產生。如果人短時間內失眠，會產生體乏無力、頭暈目眩、腰痠耳鳴、心慌氣短等症狀；如果長期睡眠不足，會導致自身的情緒不安，憂慮焦急，免疫力降低，因此會導致各種種疾病發生，如神經衰弱、感冒、胃腸疾病、心梗、腦梗、中風、高血壓、糖尿病等疾病，甚至造成猝死，給病人的身心健康帶來嚴重的傷害。長期失眠給人體帶來的危害是很可怕的，所以及時**是關鍵，患者可到權威醫院進行醫治，不要延誤病情，錯過最佳診療時機。
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長期失眠還會使人體加速衰老。長期的失眠會導致人體內正常的內分泌發生失調，生物鐘發生紊亂，使人體出現加速衰老的現象。男人長期失眠會出現精神疲憊，腎虛、體弱，性功能嚴重下降；女人長期失眠會導致更年期提早到來，**灰暗，色斑、皺紋增多，身體特別是卵巢功能衰退顯著。
3樓：廣州協佳精神心理中心
常見原因：
1.心理因素：經歷急性應激或生活實踐後，出現一過性興奮、焦慮、精神緊張等，可隨情緒反應的緩解而緩解。
2.生理因素：年齡增大、疲勞、過飢、過飽和性興奮等。
3.遺傳因素：部分特發性失眠存在遺傳傾向。
4.環境因素：室內強光、噪音、過冷、過熱等可影響睡眠。
5.生活習慣因素：時差和倒班等可引起失眠。
6.藥物因素：咖啡因、氨茶鹼、甲狀腺素、糖皮質激素等藥物可引起失眠。
7.疾**素
（1）抑鬱症、躁狂症、神經症等可出現失眠症狀。
（2）疾病引起的疼痛、劇烈咳嗽、尿頻等症狀也可導致失眠。
4樓：瑞麗詩丶橘子
若長期處於失眠可能是病。
首先人容易憔悴，可能會導致掉發、**暗淡等等
所以還是得好好調理的呢！
長期失眠會造成什麼後果?？
5樓：雲南萬通汽車學校
你好，出現失眠長期持續會導致身體機能下降、免疫力低下、精力不足，也會引起情緒不良，產生抑鬱和焦慮情緒，可能出現神經衰弱，還會增加心腦血管疾病的風險，建議規律作息時間，睡前熱水泡腳，通過自我調節改善睡眠，也可以去心理科或者睡眠醫學科及時調整睡眠
6樓：新鄉潘氏失眠
①失眠導致身體免疫力下降，對各種疾病的抵抗力減弱。 ②失眠引起：記憶力減退，頭痛。
③失眠影響工作、學習和生活。 ④失眠可導致植物神經紊亂。 ⑤經常失眠可引起老年人痴呆症。
⑥經常失眠使人過早衰老，縮短壽命。 ⑦兒童睡眠不足會影響身體的生長發育。失眠症是一種持續性的睡眠的質量令人不滿意的生理障礙。
7樓：
會引起記憶力減退、頭痛、導致身體免疫力下降，對各種疾病的抵抗力減弱等。
8樓：匿名使用者
失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態，導致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙(dlms)，為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時間不足或質量差等，是一種常見病。
失眠危害
失眠引發的疾病有很多種，除了誘發精神錯亂之外，還與感冒、抑鬱症、糖尿病、肥胖、中風、心臟病和癌症的發生有關。
2==人體長期失眠或處於緊張狀態，會使神經內分泌逐漸衰竭而發生調節紊亂。長期失眠者的血管硬化明顯，嚴重影響供血而使一些器官的功能發生障礙，機體的各類代謝產物不能及時排出體外，白細胞數量減少，免疫功能明顯降低，經常生病。
3==乙個人如果連續兩個晚上不睡覺，血壓就會公升高；如果每晚只睡4小時，其胰島素的分泌量會減少；連續如此一周就足以出現糖尿病前驅症狀。失眠還可導致胰島素抵抗，從而造成肥胖。英國科學家發現，失眠會大大增加發生胃腸道潰瘍的可能性，這是由於在睡眠過程中，某種具有幫助調節胃腸道功能的蛋白質最為活躍。
4==失眠危害你的心臟，有過一次心臟病發作的人和沒有心臟病病史的人相比，有更高比例的人長失眠，每晚睡眠時間也少於5小時。
5==長期睡眠不足或失眠對女性的影響，不只是臉上會有不美觀的下垂眼袋和黑眼圈而已，睡眠不足對健康的損傷包括：
⊕**不好、老得快。
⊕內分泌紊亂、月經不調。
⊕疲倦、憂鬱、注意力不集中、工作效率低。
⊕纖維肌痛(fibromyalgia)、睡眠呼吸暫停(sleep apnea)、夜間肌陣攣病(nocturnalmyoclonus)。
⊕壓力荷爾蒙分泌增加，會提高胰島素抗性，這是糖尿病的前期症狀(prediabeticcondition)，會使減重更為困難.
長期睡水暖毯的危害
9樓：塔木裡子
水暖毯並沒有什麼危害。1、增進腦力在微波蕩漾中睡眠，如同孕育在母體中的嬰兒，人體神經系統徹底放鬆，從而得到最充分的休息，有助於大腦迅速消除疲意，增進腦力。
2、動態睡眠因為水暖毯的動態效應，能有效平衡身體的骨骼和減少肌肉壓力，保證更好的血液迴圈，減少硬床睡眠者一晚經歷30-50次的肢體翻轉次數，以及一切不必要的輾轉反側，並對人體產生按摩作用，從而充分地利用好最能恢復疲勞的這段睡眠時間，得到高質量的睡眠。
3、舒適享受水暖毯依據人體工學原理，充分利用水的「無孔不入」的特性，實現了人體曲線與毯體均力貼合，使頸椎、腰椎、腿腕、腳腕不再懸空，身體各部位均勻受力，舒適自然。
10樓：送我乙個後援團
通常來說是沒有危害的，水暖毯它是利用了熱水不斷迴圈這樣才能達到取暖的功效。同時迴圈中的熱水這種對人體健康也是有很大的好處的。使用它可以讓人更加的放鬆、促進睡眠。
水暖毯的優點：
1、安全省電：毯體有水無電，無輻射，節能環保；
2、暖和耐用：可水洗、摺疊，經久耐用；
3、老少皆宜：消除疲勞，促進血液迴圈，孕婦、兒童皆宜。
11樓：源倩
回答水暖毯對人體是沒有任何危害的，其實這種水暖毯的優點還是比較多的，安全效能比較的高，而且沒有任何的輻射，其次就是這種水暖毯在使用的時候還可以自由的調節溫度。如果家裡斷電了的話，那麼也是可以啟動乙個自動保護程式，所以安全係數還是挺高的。如果非要說水暖毯的危害，那我個人覺得可能就是耗電量比較的多吧，這應該算是水暖毯的乙個缺點。
長期晚上失眠，對身體有哪些傷害？？？ 90
12樓：空白
長期失眠會加速衰老。
長期失眠會引起腦部疾病，如嚴重者甚至出現腦梗塞。
長期失眠常導致神經衰弱、焦慮等，尤其是在白天的工作和學習，還容易引起人際關係問題。
長期失眠會與高血壓形成惡性迴圈的。
長期失眠可引起精神障礙，有些是一些精神疾病的早期表現，會出現記憶力下降等等。
長期失眠可導致抵抗力下降，因為內分泌功能可能紊亂，感染的發生率會增加的。
13樓：飛珍
面容憔悴，身心疲憊，食慾不振，頭暈，焦慮，掉頭髮等等
14樓：佴博容
長期失眠將給人體造成智慧型活動障礙，具體表現為記憶力減退，容易遺忘、注意力不集中和精神焦慮等等。同時，長期失眠將對人體各項機能造成一定損害，如失眠患者出現白天頭暈，食慾差，消化不良，甚至出現頭痛，肢體或面部麻木、呼吸困難、心慌、血壓波動、多汗和月經不調等症狀。
15樓：顏色的天空之下
長期失眠會加速衰老，**鬆弛掉發，頭暈噁心。白天多做些運動，讓自己忙碌起來，另外合理飲食，晚上自然就會睡得好
16樓：great娃娃
失眠對女性傷害很大 比如內分泌失調 月經不調
17樓：抬頭11看見
是的，失眠對健康影響很大的，希望題主注意身體鴨。
18樓：
失眠對身體影響極大的，使人容易衰老，免疫力降低，對神經系統也有極大的壞處。
19樓：匿名使用者
夜間是人體排毒，大腦休息清理記憶垃圾的時間。長期失眠，身心俱疲。建議中醫推拿放鬆身體肌肉緊張部位，睡前聽一些催眠**。
20樓：釋然
長期失眠對身體影響還是很大的，比如掉頭髮，衰老快，心血不好，**臉色不好，精神衰弱，心腦血管都會有影響，建議還是調理好，對身體只有好處沒有壞處
長期失眠熬夜會怎麼樣？長期失眠熬夜會帶來哪些危害？
失眠會給我們的身體帶來多大的困擾？1.導致抑鬱。一般而言，患上抑鬱的人晚上容易出現失眠的問題，但事實上，這兩種症狀是相互的，有的人是因為抑鬱失眠，有的人是因為失眠而抑鬱。有的人因為長期的失眠，導致精神萎靡，心情低落，做什麼事情都不容易達到滿意的結果，產生自己與社會不合的感覺，這樣就容易產生抑鬱的情感...
關於長期失眠，如果長期嚴重失眠怎麼辦
現在很多人都會出現乙個問題，晚上經常睡不著，很容易失眠，時而會影響自己睡眠，導致上班沒有勁，學習沒有激情 下面我說說這 五大 方法，了解了解這些方法，讓自己的睡眠 一點，減少失眠的情況 第一方法 不睡覺 法 這種辦法似乎很不人道，本來我就哭於睡不著覺，身心疲憊，你幹嗎還讓我不睡覺？但它是解決失眠最好...
長期嚴重失眠如何治療，如果長期嚴重失眠怎麼辦
想調理的建議你找找這個 養今生沉香 說不定能幫到你，某t b 裡面也許有 要做個正能量的人，長輩 就得端著 語言叫藉口 一個往上走的人的知識叫智慧 愛情更是經美好語言包裝人類傳宗接代的託辭！一個有產者的理性資助不叫自私 平等是因沒有居高臨下的資本 跟吃飽了撐的是一個道理，活得累是因為心裡裝了多餘的東...