小蔥能和豆腐一起吃嗎

時間 2022-04-11 22:00:16

1樓:點點

說是兩者在一起吃會發生食物相剋:小蔥裡面含有草酸,豆腐中含有鈣,若兩者相遇,定會結合成一種叫做草酸鈣的物質,這種物質的存在會使身體有患結石的風險。

這便是小蔥不能拌豆腐的理由。聽起來似乎很有道理,讓聽者和讀者很容易相信,有的人心中會漾起「如獲至寶」的激動情緒,發出「原來如此」的感嘆,從此便遠離了小蔥拌豆腐。看似毫無疑問的所謂相剋理由,卻同樣有危言聳聽的嫌疑。

事實上,卻並不是這樣。

首先,小蔥裡的草酸會結合豆腐中的鈣形成草酸鈣,草酸鈣並不會導致結石。因為草酸鈣屬於沉澱類物質,它是走腸道的,不會被人體吸收,形成糞便之後,會排出體外,並不會走泌尿系統導致結石。

對於小蔥拌豆腐,您可以放心大膽的吃,我們不僅要講究營養,也要滿足味蕾。如果這麼「仔細」,走進廚房就戰戰兢兢,生活的顏色便暗淡了許多!

2樓:賴建設厲子

最好不要一起吃,小蔥裡面有草酸,和豆腐裡的某種物質相剋。

3樓:匿名使用者

不能吧,吃了嘴裡都是蔥味,沒法見人了,嘻嘻~

4樓:匿名使用者

可以吧 我經常做。。

5樓:阿虎

小蔥拌豆腐就是一道非常可口的小菜

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豆腐相剋食物如下 茭白 豆腐 易形成結石 蔥 豆腐 會影響鈣吸收 菠菜 豆腐 會影響鈣吸收 竹筍 豆腐 會形成結石 苦瓜 豆腐 會易結石 補鈣 降血壓 木耳菜 豆腐 會破壞營養素 蜂蜜 豆腐 易導致腹瀉 與豆腐相剋的食物 1 蘿蔔 嚴禁與橘子同吃,否則易患甲狀腺腫,因為蘿蔔有一種叫硫氰酸鹽的物質,可...

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