1樓：汗耕順閔凰
第一:多運動，不可劇烈。
第二:不一定吃饅頭和鹹菜就不發胖，看你腸胃消化好不好，好的話吃啥麼都會胖。
第三：對吃青菜和水果，增加維生素這樣也可以**。
第四：別相信吃什麼**藥，記住是藥三分毒。
第五：睡前做做運動，別太劇烈即可。
如果這些都能達到了，你會慢慢瘦下來的，別因為這而煩惱，正常生活開心一點。
2樓：許秀英生淑
不支援4樓的。吃**藥對身體不好。晚上吃饅頭會不會胖。
那是看你怎麼吃了。如果不天天吃就不會。因為五穀雜糧嘛！
~少吃為秒。鹹菜就最好換下。多吃青菜、胡蘿蔔等。
維生素高且營養。另頂1樓和3樓的。這樣搭配也是不錯的哦。
經常換著吃對自己的胃口比較有利。希望你有個好的身材。好的身體！~
3樓：洪翠花乜棋
晚上吃麵食如果不運動就回宿舍窩著的話很容易發胖的．
建議你晚上吃點菜和水果就可以了，還可以喝酸奶．如果有時間，吃完飯在學校裡多溜達一下，晚上再出來跑個步就沒問題了．
4樓：佼蕊藩倩
你好！人能吃多少年呢
能吃就吃唄，胖就胖點，建康就好
吸收好的人吃什麼也發胖
我畢業半年就長了30斤，都是喝酒喝得
盡量少吃，吃完不要立即睡，活動活動。要不容易得糖尿病。
我們單位已經有7-8個糖尿病了（20多人）僅代表個人觀點，不喜勿噴，謝謝。
晚上吃冬棗會發胖嗎，冬棗吃多了會發胖嗎？
涵寶貝兒 棗的糖分真的蠻高的，然後轉成熱量，然後脂肪。建議晚上還是不要吃這個 晚上睡覺前3個鐘頭是不要吃東西的 如果你問的是，晚餐由棗代替可以不，那麼可以回答你，適量進食 嚐嚐想棗園 晚上吃冬棗是會發胖的，因為冬棗含有大量的糖分，晚上吃後不運動，肯定會發胖，冬棗中含有大量的維生素c 核黃素，胡蘿蔔素...
吃中藥會發胖嗎？怎麼減，吃中藥會發胖嗎？
阿k丶 沒有根據說喝中藥會喝胖。中藥大多都是植物的根莖葉作為藥物的，但很多都是含纖維性很高的植物 你用嘴咬一下就知道了 但也有含澱粉較多的 如葛根 主要有效成分是一些三萜類 蒽醌類 甾體 生物鹼等等，這些都不是人體的營養成分。一碗中藥所含澱粉量最多也不過是一碗粥的分量，你見過只喝粥就能增肥的人麼？可...
吃蔬菜會發胖嗎，晚上吃蔬菜會胖嗎？
阿亮體重管理 兩種情況，如果是綠葉蔬菜，那麼你多吃，可以增加飽腹感，能量的密度會下降。但是如果吃一些澱粉含量高的蔬菜，像土豆，山藥這一類的，他們的熱量偏高，如果吃太多了，仍然會肥胖的。 道知不道知度百 不會 但前提是不能吃的過多 吃的太多 一樣堆積 造成難以消化 而且不能光吃蔬菜而不吃飯和肉 這樣就...