1樓：
多吃山楂就會好起來的
2樓：冼旭堯
跑倆圈，餓半天，吃飯都吧唧吧唧響
3樓：雨飛鴻
有心事？發過來繼續交流。
4樓：匿名使用者
emm嘗試一些新的東西？
5樓：
我也一樣，得運動做事就好些了。
6樓：白雲守
一般情況下胃陰不足，吃點紅糖蒸蘋果，香砂養胃丸，做做艾灸，灸中脘，足三里各半小時，堅持一段時間就會好些的
7樓：匿名使用者
一樣一樣的，就是不想吃，不想動，提不起興趣，但是！如果把好吃的擺在面前那就不一樣了。
乙個人老是沒有食慾怎麼辦？
8樓：幹什麼
1、夏季多吃菠蘿、蘿蔔、辣木果凍等都能開胃，而與其他蔬菜水果搭配製成飲料更是不錯的開胃食物。
2、早餐和午餐的飯菜種類盡可能多一些，公尺飯、麵食、肉類、魚類、蛋類、牛奶、蔬菜(蔬菜食品)、水果(水果食品)等都可以吃一些，保證營養全面而豐富。晚餐盡量簡單些，把事先浸泡好的綠豆、紅豆、黑豆、芸豆等各種豆類，加上大公尺、小公尺、血糯公尺、黑公尺，還可以加薏苡仁、燕麥、百合、辣木籽等，各種材料互相搭配，用電飯煲煲成一鍋軟爛香糯的雜豆粥，晚餐的主食就有了。
3、常吃辣木果凍，辣木是在印度特別出名的食物，不僅營養豐富，而且能幫助消化排毒，調理腸道，辣木果凍是非常適合解決食慾不振的食品。
4、正常人每日需要維生素b6大約1.6-2毫克。如果攝入不足，就可影響人體對蛋白質等3大產熱營養素的吸收，引起神經系統及血液系統的疾病。
孕婦如果缺乏維生素b6，會加重早孕反應，使妊娠嘔吐加劇，反覆嘔吐不僅造成脫水與飢餓，而且導致胚胎早期營養不良。因此，孕婦要注意攝入富含維生素b6的食品。
9樓：暢談養生小常識
不想吃飯，不覺得餓，老是沒有食慾，可按揉這1個穴位，找回食慾
10樓：匿名使用者
沒來過這裡之前其他的醫院**就很難了，這裡無論是**還是看病都有專人引導真的不錯
11樓：王也道長
您好，您的問題我已經看到了，正在整理答案，請稍等一會兒哦~
12樓：匿名使用者
還是要適當運動一些。
life space的益生菌能夠幫助我們更好的消化和吸收營養物質，這是因為益生菌株在我們的胃腸道內會產生消化酶，正是這些酶的作用，才能使我們更好地消化攝入的食品。
吃飯總沒有食慾怎麼辦啊
13樓：快樂**醫生
1、洋蔥番茄湯開胃。
首先準備好洋蔥乙個、番茄2個、蔥1根、適量的鹽、姜、蒜等;其次將食材清洗乾淨之後，把番茄用熱水滾一下，去皮、切塊，洋蔥切片;最後放入高湯、番茄、洋蔥，用大火煮開後轉小火煮熟即可食用。洋蔥番茄湯具有生津止渴、健胃消食的作用，可以有效改善食慾不振的相關症狀。
2、水蘿蔔蘑菇湯。
水蘿蔔蘑菇湯可以治消化不良、積食所導致的食慾不振、大便不暢、便秘等症狀。做法:準備好200克水蘿蔔、蟹味菇50克、白玉菇50克、里脊肉150克、洋蔥半個。
**之後倒入所有食材，大火煮開後放入雞精等調味即可。
3、喝發酵型乳酸菌奶粉，可促進腸胃蠕動，促消化功能。1-3天效果明顯。
值得選擇注意：1看有效成分含量，是否有不良新增劑；2看平台，資質是否齊全、是否有追溯機制，售後有保障。
14樓：幹什麼
食慾不振的原因：
1、過度的體力勞動或腦力勞動:
會引起胃壁供血不足，胃分泌養活，使胃消化功能減弱。
2、飢飽不均:
胃經常處於飢餓狀態，久之會造成胃粘膜損傷，引起食慾不振。
3、情緒緊張過度疲勞:
在當今快節奏和競爭的社會中，人們容易引起失眠、焦慮等緊張情緒，導致胃內分泌酸干擾功能失調，引起食慾不振。
4、暴飲暴食使胃過度擴張:
食物停留時間過長，輕則造成粘膜損傷，重則造成胃穿孔。
5、酗酒吸菸:
酒精可損傷舌頭上專管味覺的味蕾，酒精也可直接損傷胃粘膜，如果患有潰瘍病、慢性胃炎，酗酒會加重病情，甚至造成胃和十二指腸穿孔;煙霧對胃粘膜的危害並不小於飲酒，吸菸也會引起慢性胃炎。
6、生冷食物:
經常吃生冷食物，尤其是睡前吃生冷食物易導致胃寒，出現噁心、嘔吐、食慾不振。
7、藥物因素:
有些慢性疾病需要長期服藥，某些藥物長期服用可導致藥原性味覺障礙。有時也與環境、心理狀態、食品的加工等有一定的關係。
8、睡前飽食:
晚餐過飽，必然使胃腸負擔加重，胃液分泌紊亂，易出現食慾下降。另外，還可導致肥胖、睡眠不實、結石、糖尿病等。
9、飽食後運動:
飽食後短時間內劇烈運動會導致胃蠕動增快，繼而出現胃痙攣，出現胃部長痛不適、噁心嘔吐、食慾不振，有的甚至可能造成胃扭轉。
食慾不振的解決辦法：
1、夏季多吃菠蘿、蘿蔔、辣木果凍等都能開胃，而與其他蔬菜水果搭配製成飲料更是不錯的開胃食物。
2、早餐和午餐的飯菜種類盡可能多一些，公尺飯、麵食、肉類、魚類、蛋類、牛奶、蔬菜(蔬菜食品)、水果(水果食品)等都可以吃一些，保證營養全面而豐富。晚餐盡量簡單些，把事先浸泡好的綠豆、紅豆、黑豆、芸豆等各種豆類，加上大公尺、小公尺、血糯公尺、黑公尺，還可以加薏苡仁、燕麥、百合、辣木籽等，各種材料互相搭配，用電飯煲煲成一鍋軟爛香糯的雜豆粥，晚餐的主食就有了。
3、正常人每日需要維生素b6大約1.6-2毫克。如果攝入不足，就可影響人體對蛋白質等3大產熱營養素的吸收，引起神經系統及血液系統的疾病。
孕婦如果缺乏維生素b6，會加重早孕反應，使妊娠嘔吐加劇，反覆嘔吐不僅造成脫水與飢餓，而且導致胚胎早期營養不良。因此，孕婦要注意攝入富含維生素b6的食品。
4、常吃辣木果凍，辣木是在印度特別出名的食物，不僅營養豐富，而且能幫助消化排毒，調理腸道，辣木果凍是非常適合解決食慾不振的食品。
15樓：暢談養生小常識
不想吃飯，不覺得餓，老是沒有食慾，可按揉這1個穴位，找回食慾
16樓：匿名使用者
導致食慾減退的原因有很多，主要與消化系統疾病有關。平時注意飲食合理性，少吃辛辣油膩食物。對於消化不良引起食慾下降，需口服lifespace益生菌促消化藥物進行**。
17樓：匿名使用者
夏天到了，天氣炎熱也會引起食慾不振，可以吃一點清涼的食物。
18樓：匿名使用者
還是要適當運動一些。
life space的益生菌能夠幫助我們更好的消化和吸收營養物質，這是因為益生菌株在我們的胃腸道內會產生消化酶，正是這些酶的作用，才能使我們更好地消化攝入的食品。
19樓：百小度
生病時，心情不好時，壓力大時等等原因都會影響食慾。先找到原因慢慢調理。會好的。
20樓：
沒有胃口。 不想吃東西。什麼原因。越來越瘦了
21樓：du知道君
不用這樣刻意的減，只要改一下自己的飲食習慣就行了！首先，吃飯前要先吃乙個水果，然後，在吃青菜，如果還沒飽，就在吃一點肉，如果還沒飽（好像有點不可能）在吃一點公尺飯（之所以只能吃一點，是因為一碗飯等於半碗糖啊！！！）把你一些你平常愛吃的一些小零食都統統撤掉，換上一些可愛的水果（別老挑一些含糖量高的）在每天做一下運動（呼啦圈最好減肚子的）注：
吃完飯要休息一下在做，上次我堅持了乙個月一吃完飯就弄結果得了胃病。還有跑步也行。乙個月，我就瘦了20斤
22樓：
現在還是這樣嗎?那可糟糕了!要是總是這樣就會得病了!我建議你還是去看看醫生比較好!或者吃點酸的食品,開開胃!
23樓：椰啵豬豬
總是不想吃飯，還睡不好覺
24樓：
你可以上天貓或者**搜紅青夫，他們家有一款黑松露黑瑪咖蝦青素片，就是專門針對補肝益腎、健脾益氣研發的。裡面新增了很多珍貴的藥材，除蝦青素、黑松露、黑瑪咖外，還有人參、枸杞、丁香等各類珍貴藥材，吃一段時間，效果真的很明顯，他們家的保健品口碑蠻好的，你可以試試。
為什麼早上沒有食慾？
25樓：匿名使用者
精神因素：想要維持身材苗條，不想吃東西，體重因而大幅減輕，因此拒絕進食。
26樓：匿名使用者
起的稍微早點，喝杯茶~早餐最好不要是甜的，很容易讓人沒胃口的但為了補充身體所需，所以大概在上午9、10點的時候吃點甜的晚上吃宵夜當然沒什麼，但不能太多建議可以吃點燉蛋，打好蛋，放調味料，之後放等於1/2蛋液的水，打勻，隔水蒸，做的好的話就像布丁一樣~
27樓：匿名使用者
樓上的，提問者是個男生....維持身材...真是...
唉~~~~~~~~~~樓主，你早上沒食慾，應該是昨天晚上吃的太飽了。或者是早餐不和你的胃口，所以吃不下..找些你喜歡吃的就會有食慾叻
沒有食慾怎麼辦呀
28樓：滑艾香雪
。。。山楂是有助於開胃的~
29樓：駒令於薇歌
應該找找開心的是去做，比如偶爾去做做運動，或是談場戀愛
30樓：匿名使用者
吃江中牌健胃消食片，或者多做運動去健身房辦張卡吧
31樓：楊苓門慧心
吃點九制陳皮開開胃。
32樓：人生何處不常常
沒有食慾，不想吃飯怎麼辦--爽口蘿蔔幫你開胃
為什麼人會突然沒有胃口？
33樓：幾簾幽夢
胃炎脾胃不好消化不良造成的情況，口服嗎丁啉和健脾丸**
34樓：執業藥師
您好，根據您的描述，這是存在食慾不振的表現呢。
導致食慾不振的因素有很多：精神緊張、抑鬱、壓力大；腸胃疾病例如胃炎等；懷孕等特殊情況；肝膽疾病等等。此外，過食、過飲、運動量不足、慢性便秘，也都是引起食慾不振的因素。
建議就診，明確導致食慾不振的因素，然後進行調整和**。不過對於食慾不振的症狀，可以服用促胃動力藥物如快力和健胃健脾類的藥物等等。
飲食上，可以選擇一些開胃的食物，提公升食慾，例如山楂、辣椒等等。
怎麼才能讓自己沒有食慾？
35樓：健康微觀世界
**的關鍵是控制食慾，那該怎麼做才能讓食慾下降呢？
36樓：潮倫惲娟
每天用手指按壓肚臍以上的乙個位置，這個位置大概就在肚臍以指寬的地方，試下吧，記得堅持哦~
37樓：匿名使用者
刷牙時也要瘋狂的刷舌頭，自然沒食慾，我試驗過的~
38樓：匿名使用者
找點別的事做~!
不要讓自己老是閒著~!
不要想一下子就改掉一種習慣~!
什麼事都要慢慢來~1
以前我也很能吃~!
現在就好多了~!
首先把你一天要吃的東西計算一下~!
比如要是十個蘋果~!
那麼第一天就吃九個半~!
當然這個要有毅力~!
定下要吃九個吃完了就不要再去接近吃的東西了~!
不要餓著肚子進超市那樣只會讓自己見了什麼都想買~!
試試吧~!
只要你有毅力就一定可以
吃什麼都沒有胃口怎麼辦
39樓：樊成仵辰
夏季天氣炎熱，人體也更覺疲憊，同時隨著體表水分的蒸發，體內的消化液減少，人體的消化功能變差，胃口自然變得不好。今天健康吧就來跟大家說說一些開胃的小竅門。
餐前吃啥能開胃？
有的人為了讓自己的胃口好起來，會特地在餐前喝上一勺醋，省立醫院消化內科主任醫師林志輝指出，其實大可不必這樣。醋是很好的開胃品，大家可以在菜中加點醋做佐料以此來改善胃口，但不必特地為了開胃而吃醋。
要想胃口好，林主任介紹，大家可以在餐前喝點果汁或是鹽開水，這樣可以解除腸胃脫水的現象，同時還可以促進腸胃蠕動，以及胃的排空，促進食慾。
大家亦可以吃些幫助消化的藥，如消化酶。這些都有助於開胃消化。此外，維生素片也是不錯的選擇。林醫生介紹，像b族的維生素片，對於改善胃口，促進消化功能都很有幫助。
吃飯環境很關鍵
不少人吃不下飯不是因為不餓，而是因為就餐環境影響了吃飯的心情。林主任指出，如果人處在密閉、悶熱的環境下，其心情也會變得煩躁起來，在這種情況下，人也容易產生厭食心理，吃不下飯。
林主任建議，在就餐前，大家不妨對就餐環境精心挑選，選擇在陰涼、通風、相對安靜的環境就餐。有了相對優雅的環境，人的胃口自然也會好起來，吃起東西也會格外的香。尤其對於上班族而言，中午的那一頓飯更要細心經營，如果吃不好，不僅影響了身體，也會影響到工作。
林主任還強調，如果大家沒有得到充足的休息或是睡眠，也會影響胃口。這樣，得不到所需營養就更會影響身體狀況，疲憊的身體又容易影響到進食，如此反覆形成惡性迴圈。因此，大家在夏季要保證充足的休息時間，以此儲存體力，這也是規範飲食的乙個重要保證。
沒有食慾怎麼辦，吃飯總沒有食慾怎麼辦啊
多吃新鮮少油的食品此類食品水分多，易消化，在胃中停留的時間短。而油膩食品難以消化，還會在進入十二指腸時產生一種化學物質，使胃的蠕動減緩，影響食慾。同時在飯前半小時內不宜飲水，以免沖淡消化液。多吃含維生素和蛋白質較多的食物由於夏季新陳代謝旺盛，各種蛋白質 維生素消耗大，人體常常處於蛋白質缺乏狀態，因此...
吃飯快 胃脹滿，但有食慾，怎麼辦
我欲成社 一定要重視，不然落下毛病以後會經常犯的。所以，建議 一天中午以後避免進食，上午也要吃些易消化的食物，嚼碎慢嚥。水果喝果汁。蔬菜吃一些纖維細的。並且飯後停半小時再工作或運動。記住 餓，少吃多餐。吃，細嚼慢嚥。工作，沒完沒了，一步一步來，這樣慢慢會好的。 吃得快,容易產生飽脹感,不利於消化.長...
貓咪食慾不好怎麼辦，貓咪食慾不振怎麼辦
波奇網 波斯貓 詳情介紹 俗話說 民以食為天 此話亦可用作貓。貓咪每日所進取的食物不僅是為了填飽肚子這麼簡單的，複雜點說是為了養好身體使壽命更長久一些。但在生活中難免會因一些特殊情況使貓咪的食慾變差，當遇到這些問題時該怎麼辦呢？當然是先找出原因再解決問題啦！一 貓咪食慾差的原因 1.你給貓咪準備的食...