1樓：李和霖
你好，南瓜粥和豆腐可以同食，食物沒有相剋。謝謝！
不可以和南瓜同食的食物南瓜—-上海青：會降低營養
南瓜—-雞肉：會妨礙營養吸收
南瓜—-鯉魚：會引起中毒
南瓜—-帶魚：會易中毒
南瓜—-蝦：會引起腹瀉、腹脹
南瓜—-油菜：會降低油菜的營養價值
南瓜—-芹菜：會腹脹、腹瀉
南瓜—-小白菜：會降低營養價值
南瓜—-西紅柿：會降低營養
南瓜—-苦瓜：會破壞維生素c
南瓜—-木瓜：會降低營養價值
南瓜—-蕎麥：會功能相反、不宜同食
南瓜—-辣椒：會破壞維生素c
南瓜—-羊肉：會發生黃疸和腳氣
南瓜—-黃鱔：身體不適
南瓜—-羊肉：兩補同時，令人腸胃氣壅
南瓜—-海魚：一起吃會中毒
南瓜—-鰹魚：一起吃容易中毒，可以用黑豆甘草解毒南瓜—-鯉魚：一起吃會中毒
南瓜—-螃蟹：一起吃會引起中毒
南瓜—-皮皮蝦：痢疾
南瓜—-油菜：降低維生素c的吸收
南瓜—-山藥：南瓜中皆含維生素c分解酶，若山藥同食，維生素c則被分解破壞。
南瓜—-蝦：一起吃會引起痢疾，可以用黑豆、甘草解毒不能和豆腐同食的食物豆腐—-茭白：易形成結石
豆腐—-蔥：會影響鈣吸收
豆腐—-菠菜：會影響鈣吸收
豆腐—-竹筍：會形成結石
豆腐—-苦瓜：會易結石、補鈣、降血壓
豆腐—-木耳菜：會破壞營養素
豆腐—-蜂蜜：易導致腹瀉
豆腐—-蔥：形成草酸鈣，造成了對鈣的吸收困難，導致人體內鈣質的缺乏豆腐—-菠菜：菠菜中的草酸與豆府中的鈣形成草酸鈣，使人體的鈣無法吸收豆腐—-比目魚：增加蛋白質的吸收率
2樓：汝悟才感謝
南瓜粥.當然
是可以和豆
腐一起吃的
早餐一定要吃嗎
3樓：匿名使用者
早餐是一日中最重要的一餐。身體在經過睡眠的休息後已作好充分準備迎接一天的工作、學習，這時實在需要攝取豐富的營養，來應付整日的消耗。每天堅持用早餐，則是延年益壽的要素之一。
不吃早餐容易帶來的危害：
一、反應能力降低
不吃早餐就沒有血糖和能量的**，早上是一天中血糖最低的時候，而大腦對於血糖的需求很敏感。如果血糖不能充足**，會造成大腦意識活動出現障礙，大腦反應遲緩，身體疲倦，沒有精神等現象。
二、造成腸胃虛弱
不吃早餐，兩餐之間間隔時間太久。不進食的情況下胃腸道蠕動緩慢、虛弱，而中午又開始大量進食，需要消化道消化很多食物，不得不加快蠕動，造成疲勞。長此以往， 很容易造成胃腸道動力不足、虛弱和消化不良等問題。
三、易患膽結石
一般情況下上班族午餐時間是12點左右，距離前一天晚餐（8;00左右）已經過了16小時。在這期間肝臟不斷分泌膽汁，不斷沉積和儲存。因為長時間沒有進食，儲存在膽囊裡的膽汁濃度很高。
如果不吃早餐，由於空腹時間過長，膽囊內膽汁貯存時間過久，導致膽汁中的膽固醇過飽和，進而引起膽固醇沉積，逐漸形成結石。
四、容易變胖
一上午的工作，加上沒吃早餐，中午必定會有飢餓感。於是很多人狼吞虎嚥，吃大量食物來得到滿足感，有人還聲稱補回早餐。這麼多食物提供大量的能量造成儲存，慢慢堆積，時間久了會造成肥胖，而狼吞虎嚥更利於肥胖形成。
五、營養不均衡，抵抗力低
長期不吃早餐不但會引起全天能量和營養素攝入不足，而且，一般到上午的九十點鐘就會出現飢腸轆轆的現象，造成腸內壁過度摩擦，損傷腸黏膜，導致消化系統的疾病而引起營養不良，這樣，全身的免疫力降低、機體的抵抗力就會大大下降。
六、加大患慢病的機率
不吃早餐就一天的工作，空著肚子的身體為了取得動力，就會動用甲狀腺、副甲狀腺、腦下垂體之類的腺體，去燃燒組織，除了造成腺體亢進之外，更會使體質變為酸體質，加大患慢病的機率。
4樓：
那是必須的！
科學早餐五項注意
1.時間要最佳醫學研究證明，7點到8點吃早餐 最合適，因為這時人的食慾最旺盛。早餐與中餐以間隔4—5小時左右為好。如果早餐較早，那麼數量應該相應增加或者將午餐相應提前。
2.早餐前應先喝水人經過一夜睡眠，從尿、**、呼吸中消耗了大量的水分和營養，早餐起床後處於一種生理性缺水狀態。如果只進食常規早餐，遠遠不能補充生理性缺水。
因此，早上起來不要急於吃早餐，而應立即飲500—800毫公升涼開水，既可補充生理缺水之需，又對人體器官起到洗滌作用，從而改善器官功能，防止疾病的發生。
3.熱量供給要適當早餐食譜中的各種營養素的量，一般應佔全天的供給量的30％左右。其中對在中、晚餐中可能供給不足的營養，如能量、維生素b1等，早餐應適量增加。
且做到粗細搭配，葷素搭配，使食物蛋白質中的8種必要氨基酸組成比例更趨平衡，營養互補。
4.烹調製作要講究既要考慮個性生理特點，又要考慮各人的食慾興趣和口味愛好，最好是熱稀飯、熱燕麥片、熱牛奶、熱豆漿，切忌喝冰咖啡、冰紅茶、冰牛奶等，油炸食品要少吃。
5.酸鹼食物不可偏廢不少人早餐習慣吃饅頭、油炸食品、豆漿。也有人吃些蛋類、肉類、奶類。
雖然上述食品富含碳水化合物及蛋白質、脂肪，但均為酸性食物，若酸性食物在膳食中超量，容易導致血液偏酸性，引起體內生理上酸鹼平衡失調，常可出現缺鈣症。因此，若能吃點含鹼性物質的蔬菜、水果，就能達到膳食酸鹼平衡及營養素的平衡
5樓：主題
現代生存節拍太快，早上和中午的時間被緊縮，導致大家都紛紜化身機智少年，對早午兩餐敷衍塞責，到晚上再好好吃，吃很多，想把一天的食品都補回來，不會浪費工作時間，又能找回生活的樂趣。一日三餐，我們以為能不吃就不吃的早餐，反而是最需要的。
首先，不吃早餐，會影響身材平衡。為啥？由於持久以來，我們的身材早就曾經習氣一日三餐制了，一旦發作缺失，身材就會不適應。
有人以為時間長了就順應了，那只能說太純真了——人在幼年的時候便是三餐制，這種先天就樹立好的習氣，越往常就越難以改動，身材曾經設定好了出廠配置，後天再怎樣調整，也便是新增運轉本錢而已。
其次，不吃早餐會給心思形成一萬點暴擊損傷。由於我們曾經預設了三餐制是乙個完整的生存習氣，每天不吃早飯，在潛認識裡就會以為這不是乙個精緻的生活方式。在得不到食物補充的同時也會自責：
這過的是什麼日子啊，一點都不積極向上！久而久之，人也會變得很頹喪??
很多人總是忽略早餐，注重晚餐，有的人還順便吃點夜宵。其實人到了晚上**需要那麼多能量，只不過要在黑暗裡頭找點溫暖罷了。別再用太忙當藉口，每天記得吃早餐，時間一長，你便會擁有巨大的收穫。
南瓜和木耳能一起吃嗎 南瓜千萬別和6種食物一起吃
6樓：風不停息
南瓜和木耳能一起吃的。
1、南瓜宜煮食，不宜炒食，更不宜與番茄、辣椒等同炒。富含維生素c的菜有菠菜、油菜、西紅柿、圓辣椒、小白菜、花菜等。南瓜含豐富維生素c分解酶，會破壞這些蔬菜中的維生素c，同時自身營養價值也會降低。
2、南瓜加紅薯。南瓜和紅薯都被人們認為是對身體好的食物，有時候，不少人會將這兩個在一起煮著吃，但是，南瓜和紅薯都屬於滯氣的食物，如果你在煮的時候沒有煮熟就食用了，那麼，很有可能會引起腹脹，假如這兩者在一起同吃，更會導致腸胃氣脹、腹痛、吐酸水等。
3、南瓜加羊肉。這兩種食物都是熱性之物，一起吃可能會導致腹脹、便秘等等一些疾病。患感染性疾病和發熱症狀者不宜食用，以防病情惡化。
4、南瓜加醋。醋酸會破壞南瓜中的營養元素，降低營養價值。
5、南瓜加帶魚。帶魚富含優質蛋白質、不飽和脂肪酸以及dha、維生素a、維生素d等，有補虛、養肝、促進乳汁生成等作用，但與南瓜同食會身體不利。
6、南瓜加紅棗。紅棗富含維生素c，味甘性溫，多食易消化不良，而南瓜性溫，二者同食不僅維生素c被破壞，還會加重消化不良等症狀。
7、南瓜+螃蟹：抵消食療作用。我們經常聽說，南瓜加螃蟹會中毒，其實，這兩者同食並沒有什麼毒***，不建議將南瓜和螃蟹一起吃，是因為南瓜中含有豐富的「鈷」元素，「鈷」元素對降血壓有較好療效。
7樓：匿名使用者
南瓜和木耳能一起吃的。
1、南瓜要煮熟，不要油炸，也不要用西紅柿和辣椒油炸。富含維生素c的蔬菜包括菠菜、油菜、西紅柿、辣椒、捲心菜、花椰菜等。南瓜富含維生素c分解代謝酶，能破壞這些蔬菜中的維生素c，降低其營養價值。
2、南瓜和紅薯。南瓜和紅薯被認為是人們的好食物。有時候，很多人會一起煮。
然而，南瓜和紅薯都屬於滯氣的食物。如果烹調時不烹調，很可能引起腹脹。一起吃，更有可能引起胃腸脹氣、腹痛、酸嘔吐等。
3、南瓜和羊肉。兩種食物都很熱，一起吃可能會導致腹脹、便秘等疾病。傳染病和發熱症狀不應食用，以防止病情惡化。
4、醋南瓜。醋酸會破壞南瓜的營養成分，降低南瓜的營養價值。
5、南瓜和毛尾巴。髮夾富含優質蛋白質、不飽和脂肪酸、dha、維生素a、維生素d等。南瓜具有補虛、養肝、促進產奶的作用，但與南瓜同食是不健康的。
6、南瓜和棗子。紅棗含有豐富的維生素c，甜而溫，吃起來更容易消化不良，而南瓜溫度高，兩人一起吃不僅維生素c被破壞，還會加重消化不良的症狀。
7、南瓜和螃蟹：抵消飲食**的效果。經常聽說南瓜和螃蟹會中毒。
事實上，他們在一起吃飯沒有毒***。南瓜中含有豐富的「鈷」元素，「鈷」元素具有良好的降血壓作用，所以不建議南瓜和螃蟹一起食用。
8樓：love水晶乳酪
南瓜和木耳能一起的。
南瓜不能以下食物一起吃：
1、南瓜加菠菜。
南瓜含豐富維生素c分解酶，會破壞菠菜中的維生素c，同時自身營養價值也會降低。 2、南瓜加紅薯。 皆屬易滯氣食物，如果不煮熟便食用會引起腹脹，若二者同食，更會導致腸胃氣脹、腹痛、吐酸水等。
3、南瓜加羊肉。 這兩種食物都是熱性之物，一起吃可能會導致腹脹、便秘等等一些疾病。患感染性疾病和發熱症狀者不宜食用，以防病情惡化。
4、南瓜加醋。 醋酸會破壞南瓜中的營養元素，降低營養價值。 5、南瓜加帶魚。
帶魚富含優質蛋白質、不飽和脂肪酸以及dha、維生素a、維生素d等，有補虛、養肝、促進乳汁生成等作用，但與南瓜同食會身體不利。 6、南瓜加紅棗。 紅棗富含維生素c，味甘性溫，多食易消化不良，而南瓜性溫，二者同食不僅維生素c被破壞，還會加重消化不良等症狀。
大公尺南瓜粥能和蜂蜜同食嗎
9樓：匿名使用者
不可bai以。
1、蜂蜜
+公尺飯：影響消du化吸收zhi。
2、蜂蜜+韭菜：一起dao吃會阻礙血液循內環。
3、蜂蜜容+菠菜：引起心痛。
4、蜂蜜+茭白：引發痼疾。
5、蜂蜜+豆腐乾：有損聽力，腹瀉。
6、蜂蜜+豆腐：易導致腹瀉。
7、蜂蜜+萵筍：不利腸胃，易致腹瀉。
8、蜂蜜+洋蔥：一起吃會傷眼睛，引起眼睛不適，嚴重會失明。
9、蜂蜜+河蟹：一起吃會引起中毒，可以用地漿水**。
10、蜂蜜+北豆腐：有損聽力，腹瀉。
11、蜂蜜+李子：有損五臟。
12、蜂蜜+千張：有損聽力，腹瀉。
13、蜂蜜+大公尺：一起吃會胃痛。
14、蜂蜜+豆腐絲：有損聽力，腹瀉。
15、蜂蜜+腐竹：有損聽力，腹瀉
吃螃蟹能與南瓜同食嗎
清珠星 吃螃蟹和南瓜是可以同吃的，兩者同食並沒有什麼毒 但是不建議將南瓜和螃蟹一起吃，是因為南瓜中含有豐富的 鈷 元素，鈷 元素對降血壓有較好療效。這與吃螃蟹的高血壓患者，有食物搭配不合理的成分，不過並不會影響身體健康，只是相互抵消了食療作用。南瓜燉螃蟹進行食用，具體做法如下 需要提前準備好的材料包...
孕婦能不能吃南瓜粥呢？孕婦可以吃南瓜粥嗎
懷孕之後還是可以適當的吃一些南瓜粥的它有利於潤腸和通便，但是在懷孕期間一定要保持鍵襲頌營養上面的 不能單純的隻數一樣食物食物盡量還是要多樣化我們建議可以多吃一些牛奶還有雞蛋瘦肉這樣的食物，休息加強自己的營養，按時到去做乙個產檢，南瓜是可以吃的，但禪尺是最好稿鄭還是不要多吃，吃多了之後就很容易會對寶寶...
南瓜做輔食和什麼搭配
巨蟹我為遊戲狂 一 南瓜奶糊 食材 南瓜一小塊，配方奶適量 做法 1 將南瓜洗淨去皮去籽切成小塊，放入鍋中隔水蒸熟，然後用勺子碾壓成泥 2 沖調好配方奶，倒入南瓜泥中攪拌均勻即可。二 南瓜捲心菜公尺糊 食材 大公尺一小把，捲心菜一塊，南瓜一小塊 做法 1 將公尺洗淨放入清水中浸泡約乙個小時，再放入攪...