南瓜做輔食和什麼搭配

時間 2021-07-13 01:08:40

1樓:巨蟹我為遊戲狂

一、南瓜奶糊

食材:南瓜一小塊,配方奶適量

做法:1、將南瓜洗淨去皮去籽切成小塊,放入鍋中隔水蒸熟,然後用勺子碾壓成泥;

2、沖調好配方奶,倒入南瓜泥中攪拌均勻即可。

二、南瓜捲心菜公尺糊

食材:大公尺一小把,捲心菜一塊,南瓜一小塊

做法:1、將公尺洗淨放入清水中浸泡約乙個小時,再放入攪拌機中加適量水攪碎;

2、切下捲心菜葉子的前端部分,在鍋中加水燒開放入切好的捲心菜焯幾分鐘,撈出放入攪拌機中加入適量水攪碎;

3、將南瓜洗淨去皮去籽切成小塊,然後放入鍋中加適量水,隔水蒸熟,蒸好後用勺子碾碎;

4、將攪碎的公尺、捲心菜放入鍋中,加入適量水,用大火煮開後轉小火,放入南瓜泥攪拌均勻,再煮幾分鐘即可,在整個煮的過程中要多多攪拌,以防糊鍋,如果媽媽想要口感更細膩,還可以用篩子過一遍,濾去公尺渣等。

三、南瓜粥

食材:南瓜一小塊,大公尺一小把(也可換成小公尺,煮小公尺南瓜粥)

做法:1、將大公尺洗淨放入清水中浸泡約1個小時(小公尺的話泡大概半個小時),把南瓜洗淨,去皮去籽,切碎;

2、在鍋中加入適量水,放入泡好的大公尺和南瓜一起煮,煮熟即可,期間需要多多攪拌,以防糊鍋。

四、南瓜綠豆湯

食材:南瓜一小塊,綠豆一小把

做法:1、將綠豆淘洗乾淨,南瓜洗淨去皮去籽切成小塊(或切碎);

2、在鍋中加約適量水,放入綠豆,用大火燒開後轉小火熬煮爛,然後加入南瓜塊,再轉中火煮至軟熟即可。

五、南瓜蒸糕

食材: 南瓜一小塊,奶和麵粉適量,雞蛋1個

做法:1、將南瓜洗淨去皮去籽切成小塊,放入鍋中隔水蒸熟,然後用勺子碾碎;

2、敲破雞蛋打散(若寶寶還不能吃全蛋,則只取蛋黃),倒入麵粉和奶攪拌均勻,再加入南瓜泥混合均勻,然後放入鍋中隔水蒸熟,大約蒸10到15分鐘,蒸熟後切成一小塊一小塊即可,根據自己寶寶咀嚼和吞嚥能力切成適合寶寶一手抓著吃的大小。

以上就是嬰兒輔食南瓜的一些做法,媽媽們可以根據自己寶寶的情況去選擇適合寶寶的南瓜輔食去製作

2樓:重慶萬通汽車學校

材料:雞胸肉-30克、南瓜-50克

做法:1.先南瓜洗淨去皮去籽,然後切小丁蒸熟用湯匙壓碎。

2.將雞肉切片煮熟,然後用攪拌棒攪成泥狀。

3.將南瓜和雞肉泥拌勻即可食用。

3樓:匿名使用者

南瓜做輔食和小公尺搭配是最配的。南瓜小公尺粥是最養胃的,所以也很不錯的搭配的組合,希望可以幫到你。

4樓:塔達林公升格者

南瓜紫薯粥,南瓜山藥、南瓜胡蘿蔔、南瓜青菜泥或者粥都可以。南瓜可以和很多輔食搭配

玉公尺如何做輔食,玉公尺怎樣給寶寶做輔食

雞蛋玉公尺羹 材料 玉公尺160g 雞蛋2個 罐頭蘑菇40g 澱粉5g 牛奶100g 淨冬菇25g 鮮豌豆粒20g 蔥 姜適量 製作方法 1.鮮豌豆放入熱鹼水中泡一下,撈入涼水中泡涼 2.炒鍋燒熱,加油用蔥 姜 料酒煸鍋 3.倒入豌豆 蘑菇 冬筍,稍燴後,加水,倒入玉公尺 雞蛋 牛奶和鹽,開鍋後加入...

山藥做寶寶輔食怎麼做

1山藥泥 適合6個月以上的寶寶 1 食材 山藥一根。2 做法 山藥洗淨 去皮 切片 蒸熟。將蒸熟的山藥碾壓成泥即可。寶寶輔食山藥的做法 食譜推薦1 2山藥蘋果泥 適合6個月以上寶寶 1 食材 山藥100g 蘋果50g。2 做法 新鮮山藥 淮山 去皮切小塊,蘋果去皮切小塊。所有材料用輔食機或蒸鍋蒸熟。...

山藥和什麼做輔食,山藥可以和什麼一起給寶寶吃

寶寶輔食山藥和什麼搭配比較好 牛油果 牛油果營養豐富,並且含有豐富的不飽和脂肪酸,可以促進寶寶的大腦和視力的發育,因此適合給寶寶食用。做法 1 將400克山藥洗淨,蒸熟,去皮,切小塊。2 將乙個成熟的牛油果,對半切開,去果核,將果肉挖出。3 將牛油果肉和山藥塊放入料理機中,攪拌均勻。4 用小濾網將牛...