甲減需要注意什麼,應該多吃什麼東西

時間 2022-03-05 06:55:18

1樓:呂憶

1、限制脂肪攝入:脂肪是體內供給熱能和幫助脂溶性維生素吸收的物質。甲減時血漿膽固醇排出緩慢,因此血漿膽固醇的濃度很高。應限制脂肪的攝入量以降低血漿膽固醇的濃度。

2、補充碘鹽:國內通常採用每 2~10 千克鹽加 1 克碘化鉀,以防治甲狀腺腫大,使甲減發病率明顯減低。這種碘鹽極適用於地方性甲狀腺腫流行區。

生育期婦女更應注意補充碘鹽,以防後代因母體缺碘而患克汀病。但有的甲減患者是因攝入碘過多造成的,不應一慨而論,一定要辨證施治。補充碘鹽,除了從碘鹽中攝取,還可從碘醬油和加碘麵包以及含碘豐富的海帶、紫菜中攝取。

避免食用捲心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等食物,以免引起甲狀腺腫大。

3、供給足夠的蛋白質:每人每天供給的優質蛋白質的量至少應超過 20 克,才能維持人體內蛋白質的平衡。一旦出現蛋白質降低,即應補充必要的氨基酸,供給足量蛋白質,以改善病情。

故應多食用蛋類、乳類、肉類、魚肉等,並注意植物性蛋白與動物性蛋白的互補。

2樓:雲信瑞

甲減需要注意的是。必要補充氨基酸。和蛋白質。多吃一些魚肉奶。

3樓:蟲出書裡來

甲減要均衡飲食,少吃高熱量高脂肪食物如肥肉等,多吃些高蛋白食物和含碘食物如海帶紫菜丶蛋類食物丶牛奶丶豆製品之類食物。適量運動,規律作息就可以了。

4樓:匿名使用者

1、吃些溫補的食物:患者要適當吃一些溫性的食物,如羊肉、牛肉、雞肉、鴿子等肉類,因為這些食物有一定的滋補作用,能補氣養血,促進氣血迴圈,對疾病**有一定的幫助,患者需要注意的是,盡量不要吃寒涼的食品,如西瓜、苦瓜、絲瓜等,這些食品不僅傷脾胃,還會影響氣血執行。

2、適當補碘:碘是患者對抗疾病不可缺少的營養元素。生活中碘含量最高的食物很多,患者除了吃加碘鹽之外,還可以多吃海帶、海魚、海參、紫菜、蝦等可食物。

甲減的飲食應該注意什麼?多吃什麼少吃什麼?

5樓:李繼華甲狀腺醫生

甲減患者適宜的食物:

★因為甲減患者身體的修復需要蛋白質的參與和作用。所以甲減患者要注意使用高蛋白食物。如奶製品、蛋類、大豆類、以及一些乾果等。

★因為體內碘含量不足的話,就會使得促甲狀腺激素難以合成,因此導致其匱乏,所以致病。甲減患者可食用一些海產品,如海帶等含碘量豐富的食物。尤其是因缺碘導致的甲減,需選用適量海帶、紫菜,可用碘鹽、碘醬油。

★因為患者體內血漿流通不暢,因而使得膽固醇增高,對身體的恢復極為有害。所以甲減患者應該注意控制脂肪的攝入,減少脂肪攝入以降低血漿膽固醇濃度。所以要避免使用肥肉等高脂肪食物。

★甲減患者可食用一些新鮮水果蔬菜以達到降低脂肪的目的,如葡萄、蘋果等。

甲減患者忌食食物:

忌各類生甲狀腺腫物質,如捲心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等;忌富含膽固醇的食物,如奶油、乳酪等。少量食用高脂肪類食品,如食用油、花生公尺、核桃仁、杏仁、麻醬、火腿、五花肉等。

6樓:匿名使用者

甲減飲食防治

1、限制脂肪攝入:脂肪是體內供給熱能和幫助脂溶性維生素吸收的物質。甲減時血漿膽固醇排出緩慢,因此血漿膽固醇的濃度很高。應限制脂肪的攝入量以降低血漿膽固醇的濃度。

2、補充碘鹽:國內通常採用每 2~10 千克鹽加 1 克碘化鉀,以防治甲狀腺腫大,使甲減發病率明顯減低。這種碘鹽極適用於地方性甲狀腺腫流行區。

生育期婦女更應注意補充碘鹽,以防後代因母體缺碘而患克汀病。但有的甲減患者是因攝入碘過多造成的,不應一慨而論,一定要辨證施治。補充碘鹽,除了從碘鹽中攝取,還可從碘醬油和加碘麵包以及含碘豐富的海帶、紫菜中攝取。

避免食用捲心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等食物,以免引起甲狀腺腫大。

3、供給足夠的蛋白質:每人每天供給的優質蛋白質的量至少應超過 20 克,才能維持人體內蛋白質的平衡。一旦出現蛋白質降低,即應補充必要的氨基酸,供給足量蛋白質,以改善病情。

故應多食用蛋類、乳類、肉類、魚肉等,並注意植物性蛋白與動物性蛋白的互補。

7樓:鄭州甲狀腺專科

你好,甲減患者平時要多吃一些碳水化合物,高維生素,高蛋白、含碘量高的食物,並且適當進食一些纖維素多的食物。捲心菜,木薯,白菜,油菜,核桃這些就應該避免了。還要注意限制脂肪的攝入。

8樓:52新藥

1、避免進食生甲狀腺腫物質的食物不要吃捲心菜、白菜、甘藍、油菜、木薯、核桃等食物,以免引起甲狀腺腫大。這可作為甲減的飲食裡的禁忌。 2、營養豐富:

要補充足夠的蛋白質,並限制脂肪、膽固醇攝入應進食高熱量、容易消化的食物,如蛋類、乳類...

9樓:眼前的上帝

要以清淡的飲食為主。

10樓:阿瓦打我

甲減病人在選擇食物的時候,注意每天應該補充足夠的蛋白質,最好是25克左右,蛋類,乳類,肉類,魚類當中含有的蛋白質比較多。

同時需要注意限制脂肪的攝入,甲減的時候血漿膽固醇排出比較緩慢,所以容易出現膽固醇高的情況,而限制脂肪攝入,能夠降低膽固醇的濃度。

11樓:奔跑的棒棒唐

一.日常飲食一定要少吃鹽甲減患者由於黏液性水腫常常手足腫脹、身體發胖,鹹的食物會引起水、鈉瀦留而加重水腫。雖說甲減患者不像腎病患者那麼嚴格要求限制食鹽的攝入,但也要少吃偏鹹的食品如醃製的鹹菜等。

二.適合食用性溫和的食物,禁食寒涼食物

12樓:

1,飲食定要少吃鹽,甲減患者少吃偏鹹的食品如醃製的鹹菜等。2,飲食以多維生素、高蛋白、高熱量為主。多吃水果、新鮮蔬菜和海帶等含碘豐富的食物。

13樓:悲傷的小僧

對於甲減病人,需要注意要多吃蛋類、肉類等食物,可適量的補充碘,不要吃白菜、黃豆、核桃等食物。

14樓:勤奮的沒有大

病情分析:

本病是由於甲狀腺激素缺乏,機體代謝活動下降所引起的臨床綜合症。

指導意見:

飲食以多維生素、高蛋白、高熱量為主。不宜過食生冷食物。宜食用海產品如牡蠣、海帶、海參、蝦、紫菜等。避免食用捲心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等,以免發生申甲狀腺腫大。

甲減患者應多吃什麼食物,少吃什麼食物

15樓:李繼華甲狀腺醫生

甲減患者適宜的食物:

★因為甲減患者身體的修復需要蛋白質的參與和作用。所以甲減患者要注意使用高蛋白食物。如奶製品、蛋類、大豆類、以及一些乾果等。

★因為體內碘含量不足的話,就會使得促甲狀腺激素難以合成,因此導致其匱乏,所以致病。甲減患者可食用一些海產品,如海帶等含碘量豐富的食物。尤其是因缺碘導致的甲減,需選用適量海帶、紫菜,可用碘鹽、碘醬油。

★因為患者體內血漿流通不暢,因而使得膽固醇增高,對身體的恢復極為有害。所以甲減患者應該注意控制脂肪的攝入,減少脂肪攝入以降低血漿膽固醇濃度。所以要避免使用肥肉等高脂肪食物。

★甲減患者可食用一些新鮮水果蔬菜以達到降低脂肪的目的,如葡萄、蘋果等。

甲減患者忌食食物:

忌各類生甲狀腺腫物質,如捲心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等;忌富含膽固醇的食物,如奶油、乳酪等。少量食用高脂肪類食品,如食用油、花生公尺、核桃仁、杏仁、麻醬、火腿、五花肉等。

甲減多吃什麼蔬菜

16樓:復大甲亢

甲減患者的飲食注意事項:

1、飲食以多維生素、高蛋白、高熱量為主。多吃水果、新鮮蔬菜和海帶等含碘豐富的食物。

2、飲食定要少吃鹹的,甲減患者由於黏液性水腫常常手足腫脹、身體發胖,鹹的食物會引起水、鈉瀦留而加重水腫。雖說甲減患者不像腎病患者那麼嚴格要求限制食鹽的攝入,但也要少吃偏鹹的食品如醃製的鹹菜等。

3、適合食用性溫和的食物,禁食寒涼食物,各種食物有寒涼溫熱之性,如眾所周知的多吃辛辣容易上火,多吃冷飲就容易傷胃。

17樓:揚燕子

每乙個人每一天都會吃蔬菜,也會正常人在飲食上沒有什麼過多的講究,但對於甲減患者來說,就得有一些的飲食注意事項,合理的有效的飲食對甲減的**有很重要的意義,那麼甲減患者吃什麼蔬菜好?

1)忌選食物

忌各種生甲狀腺腫物質,如捲心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等;忌富含膽固醇的食物,如奶油、動物腦及內臟等。限用高脂肪類食品,如食油、花生公尺、核桃仁、 杏仁、芝麻醬、火腿、五花肉、甘乳酪等。

2)宜選食物

因缺碘引起的甲減,甲減應吃的蔬菜需選用適量海帶、紫菜,可用碘鹽、碘醬油、碘蛋和麵包加碘。炒菜時要注意,碘鹽木宜放入沸油中,以免碘揮發而降低碘濃度。蛋白質補充可選用蛋類、乳類、各種肉類、魚類;植物蛋白可互補,如各種豆製品、黃豆等。

供給動物肝臟可糾正貧血,還要保證供給各種蔬菜及新鮮水果。

18樓:奔跑的棒棒唐

1.患者甲減患者的平時飲食要吃些上面呢應該適當多補充些碘,多吃些蛋白質含量高的食物,因為有人認為甲減的**之一就是因為碘的攝入量不足導致的。需要注意的是生育婦女更應該多補充碘。

如海帶、紫菜,患者可用碘鹽、碘醬油、碘蛋和麵包加碘。要想維持體內蛋白質平衡蛋,患者每天的蛋白質含量至少超過20g。

2.甲減患者怕冷,所以中醫學上認為甲減患者陽虛,故應該多吃些性溫和的食物,如維生素、高蛋白、高熱量等。盡量少吃生冷食物,如冷飲,苦瓜、西瓜、菊花茶等。

3.患者必要時要補充維生素,甲減並且伴有貧血者應該多補充鐵含量高的食物,患者可以多吃些動物肝臟,葉酸、肝製劑等也是患者需要在必要時補充的。

19樓:中醫何文醫生

「甲減」是什麼原因引起的呢?醫生直言:多吃這些食物能有效緩解

20樓:

甲狀腺功能減退症患者、平時生活中可以進食新鮮蔬菜和水果和水果的,而且西醫也沒有特別禁忌的食物。

21樓:送你1支情歌

補充適量碘,禁忌辛辣食物,盡量不吸菸、飲酒,濃茶、咖啡,保持心情平靜、避免勞累等,

每天需要補充足夠的蛋白質,比如牛奶和雞蛋,適當多補充一些含碘的食物,比如海帶,海鮮之類的。

22樓:言微信

甲減的飲食注意事項。

1、避免進食生甲狀腺腫物質的食物

不要吃捲心菜、白菜、甘藍、油菜、木薯、核桃等食物,以免引起甲狀腺腫大。

2、營養豐富

要補充足夠的蛋白質,並限制脂肪、膽固醇攝入應進食高熱量、容易消化的食物,如蛋類、乳類、肉類、魚肉、香芹,杏果、棗椰果、乾梅等。

甲減患者飲食多吃什麼

夏天應該多吃些什麼食物,夏天應該多吃什麼東西?

一般來說,夏天多暑多溼,人們經常會出現頭沉重 抑鬱 倦怠 胸悶 胃口不好等症狀。夏季飲食宜清淡,可多吃具有清熱利溼作用的食物,如綠豆粥 荷葉粥 紅小豆粥等,或用冬瓜與蓮葉 薏米共煮湯喝。此外,要多開窗通風。夏天晝長夜短,很多人睡得晚,起得晚,把生物鐘打亂了。只 充足的睡眠,才能維持身體各項機能正常運...

高血脂的人需要注意些什麼?可以多吃什麼食物?

高血脂的人要注意調整飲食結構,盡量少吃高糖高脂的食物。有些食物的膽固醇含量較高,比如動物內臟 海鮮 蛋黃等,患者要記住控制這些食物的攝入量。平時可多吃綠豆 胡蘿蔔 藕 雜糧以及新鮮蔬菜。另外,山楂有促進消化 清肝利膽的功效,高血脂患者也可多吃。我覺得需要注意飲食方面的問題,作息方面的問題,工作方面的...

甲減服用什麼藥物,甲減吃什麼藥最好?

甲減屬於終身性疾病,由於甲狀腺素分泌減少引起的,需長期進行 手段為藥物替代 即外源性補充甲狀腺素。常用藥物為左旋甲狀腺素鈉片,每天進行外源性補充,滿足生理需求量,保證患者正常生理狀態。患者應定期進行複查,在醫生指導下用藥,切不可任意調整藥物劑量,合理的藥物劑量才能達到良好的 效果。病情分析 如果是碘...