孩子睡眠少吃飯少消瘦是什麼原因

時間 2022-03-03 11:20:18

1樓:水珊的貓王國

應該是營養不良,缺少蛋白質,會導致消瘦的

人們通常把消瘦、發育遲緩乃至貧血、缺鈣等營養缺乏性疾病作為判斷寶寶營養不良的指標。這一方法法雖然可靠,但病情發展到這一步,寶寶的健康已經遭受到一定程度的損害,只能「亡羊補牢」,這顯然不是上策。

其實,寶寶營養狀況滑坡,往往在疾病出現之前,就已有種種訊號出現了。父母若能及時發現這些訊號,並採取相應措施,就可將營養不良扼制在「萌芽」狀態。專家的最新研究表明,以下訊號特別值得父母們留心:

一、情緒變化。美國兒科醫生的大量調查研究資料顯示,當寶寶情緒不佳、發生異常變化時,應考慮體內某些營養素缺乏。

1、寶寶鬱鬱寡歡、反應遲鈍、表情麻木提示體內缺乏蛋白質與鐵質,應多給寶寶吃一點水產品、肉類、奶製品、畜禽血、蛋黃等高鐵、高蛋白質的食品。

2、寶寶憂心忡忡、驚恐不安、失眠健忘,表明體內b族維生素不足,此時補充一些豆類、動物肝、核桃仁、土豆等b族維生素豐富的食品大有益處。

3、寶寶情緒多變,愛發脾氣則與吃甜食過多有關,醫學上稱為「嗜糖性精神煩躁症」。除了減少甜食外,多安排點富含b族維生素的食物也是必要的。

寶寶固執、膽小怕事,多因維生素a、b、c及鈣質攝取不足所致,所以應多吃一些動物肝、魚、蝦、奶類、蔬菜、水果等食物。

二、行為反常。營養不良也可引起寶寶行為反常,大體上可歸納為以下幾種:

不愛交往、行為孤僻、動作笨拙,多為體內維生素c缺乏的結果。在食物中新增富含此類維生素的食物,如蕃茄、桔子、蘋果、白菜與萵苣等為最佳食療食物。這些食物所含豐富的酸類和維生素,可增強神經的資訊傳遞功能,緩解或消除上述症狀。

1、行為與年齡不相稱,較同齡寶寶幼稚可笑,表明體內氨基酸不足,增加高蛋白食品如瘦肉、豆類、奶、蛋等勢在必行。

2、夜間磨牙、手腳抽動、易驚醒,常是缺乏鈣質的訊號,應及時增加綠色蔬菜、奶製品、魚肉松、蝦皮等。

3、喜歡吃紙屑、泥土等異物,稱為「異食癖」。多與缺乏鐵、鋅、錳等微量元素有關。海帶、木耳、蘑菇等含鋅較多,禽肉及海產品中鋅、錳含量高,應是此類寶寶理想的「盤中餐」。

2樓:匿名使用者

孩子不需要補品,更加不要藥品的。

要想睡眠好,記住吃紅棗;常吃紅棗,抵抗衰老。

紅棗、枸杞、木耳煮雞蛋,活血補血好,安神。

寶寶睡眠不好是什麼原因,孩子睡眠不好是什麼原因?

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寶寶不怎麼吃飯是什麼原因,孩子不吃飯是什麼原因

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