如何治癒失去親人的苦楚,一直想念怎麼辦

時間 2022-02-23 21:20:15

1樓:生活達人小鄭老師

最後塵歸,塵土歸土,活著的人終究要做自己應該要做的事情。只有這樣的話,才不會讓自己在傷心難過的過程當中給自己造成遺憾,畢竟我們難過的時候總會有些事情沒有做好,總會有些事情沒有來得及做,如果自己繼續難過,那麼時間就這樣子消耗掉了,難免會給自己造成這個遺憾,所以看開一點,想開一點學會放下,那樣的話才不會讓自己有著更多的想念和苦楚。

2樓:匿名使用者

要找到一件事情來轉移自己的注意力,比如說玩手機遊戲,或者是和戀人甜蜜相處。

3樓:匿名使用者

最好是去談一段戀愛,或者是出去走一走,轉移自己的注意力,要自己慢慢得到**。

4樓:匿名使用者

最好是多出去外面走一走看一看,這樣就不會總是想著自己的親人,就會得到緩解。

5樓:最愛彩虹糖

需要認清事實,失去了不可能回來,即便再傷心,對親人也沒有幫助,生活還要繼續,對自己好點。

6樓:土豆地瓜豆角

如果一直特別想念親人的話,最好的辦法就是自己不去想這樣的事情,然後拼命的去工作,做自己的事情讓自己很累,這樣就沒有時間去想念了。

7樓:生活小江南

不要迴避,想的時候就盡力的去想,然後自己大哭一場,慢慢的壓力釋放出來就好了。

8樓:餵食小分隊

斯人已逝,還是要慢慢地去接受事實,或許你需要換種心態,其實他並未離你而去,而是在天堂默默地守護著你。這樣想或許會感到慰藉一些。

9樓:30秒不

好好生活,好好把握現在珍惜現在就是對失去親人最好的回報方式,他們也希望自己足夠好,當自己生活的比較充實比較幸福之後,這種苦楚就會變得消失。

10樓:慕容螺

如果失去親人,一直想念的話,我感覺還是盡可能的走出這種想念,因為畢竟親人已經逝世,再想念他,他也活不過來,可以出去和好朋友訴訴苦,交交心,只有把自己的情緒表達出來,才會走出這種想念

11樓:dj林林

想要讓自己的心恢復正常,那麼首先就不去想這樣的事情,畢竟親人離開了自己也要努力的去生活,然後努力去工作,拼命的去工作,然後不去想這種傷心的事情。

12樓:職場導師雪兒吖

這個時候一定要轉移注意力,不要把這種悲傷的情緒帶到工作上來,告訴自己未來還有很多事情要去完成。

13樓:199103熊

只能把這種想念放在心底了,給自己強大的心理暗示,親人已經去世了,去了另乙個世界,我們早晚會再見面的,接下來的時間是我要好好的在這個世界上繼續走下去。

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