1樓：辣椒醬恰
為什麼同樣是甜的，吃蜂蜜比吃糖要健康。那是因為蜂蜜是天然的蜜蜂釀製的蜜，而糖是一種化合物。
接下來我們來具體了解一下蜂蜜與糖的不同吧。
蜂蜜
蜂蜜聞起來特別清香濃郁，吃起來更是味道甜美。
它是蜜蜂從花中採得的花蜜，然後再在蜂巢 中充分釀造生成的天然物質。
3歲以上的孩子和成年人都可以食用。
蜂蜜含有的營養成分也非常豐富，有：能量 、蛋白質 、脂肪 、碳水化合物 、膳食纖維、維生素a 、胡蘿蔔素 、碘、錳 、鋅 、硒 、銅 、鐵 、鎂 、鈉 、鉀 、磷 、鈣 、核黃素 等。
蜂蜜含有的化學成分有：葡萄糖、果糖、蔗糖、粗蛋白、灰分。
但是我們要注意，蜂蜜也有不適宜食用的人群。未滿一歲的嬰兒不宜吃蜂蜜、脹滿、苔厚膩的人群也不宜吃蜂蜜。
糖
糖是一種有機化合物。
老少都可以食用，但是糖尿病患者除外。
它的主要原料有：植物、鮮果、蜂蜜等。
主要營養成分有：葡萄糖、果糖等、蔗糖、乳糖、澱粉、纖維素、澱粉酶 、等等。
醣類如果適量食用對身體健康沒有影響，但如果大量食用就會引起肥胖、動脈硬化、高血壓、糖尿病以及齲齒等疾病；空腹時候也不能大量食用醣類，如果大量食用會使我們血糖忽然增高，使我們身體機能遭到破壞；吃糖還會影響我們的胃口，使我們食慾不佳，導致不能夠有效吸收營養物質。
大量食用糖，會患有齲齒、近視、軟骨症、消化道等疾病 ，但是小朋友們都喜歡吃糖，為了孩子身體健康，家長要控制孩子吃糖量。
糖適量食用不會對我們身體造成危害，但是它畢竟是一種化合物，所以對於天然的蜂蜜來講它是不健康的。
2樓：花花就是我
主要是因為蜂蜜裡面的糖分更容易被人體吸收，而且對人體是有好處的
3樓：天青色
蜂蜜屬於原生態的漿體食品，然而糖卻是由香精色素等材料製成的，所以相對來說蜂蜜比糖更健康
4樓：小張認社會
同樣是甜的，吃蜂蜜比吃糖要健康，是因為蜂蜜是純天然的，還有著抗氧化的作用，而糖是從蔗糖中提煉的甜味劑而已。
5樓：教育導師張老師
因為蜂蜜裡面有很多對人體也有好處的物質，吃上之後會對身體非常好的。
病人吃蜂蜜比吃糖好嗎
6樓：開玉芬沈卯
好，ferh蔗糖在化學結構是一種雙醣，不宜消化。蜂蜜所含的糖份是人體易葡萄糖和果糖。
都說少吃糖，蜂蜜是糖嗎？
7樓：田野牧蜂
蜂蜜雖說也是一種甜味劑，但是它含有的主要成分是葡萄糖和果糖，而蔗糖的含量才不到5%。醣類的主要成分是蔗糖，這點和蜂蜜是不同的。
而且葡萄糖和果糖進入人體後可以直接被吸收利用，不需要進行二次轉化。蔗糖需要進行轉化才能形成被人體吸收的能量，而一旦吸收不了還會貯存起來，這樣就有可能引起發胖的情況。另外糖吃多了還會出現牙疼的情況，容易引起蛀牙。
蜂蜜就不會讓你有這種煩惱，蜂蜜中除了糖分，還含有豐富的酸性物質和高濃度醣類，這些物質可以殺菌消炎，對於口腔有一定的清潔作用，可以清除附著在牙齒表面的致病菌，從而有不錯的保護牙齒的作用，可以避免蛀牙的情況出現。對於口氣、牙周炎、牙齦炎還有不錯的預防。
8樓：吾明照四方
蜂蜜不是糖，但是，裡面也是含有糖分的，如果是假蜂蜜，那麼裡面肯定都是麥芽糖！
9樓：法鴻哲
都說少吃糖蜂蜜。蜂蜜不算是糖。純蜂蜜沒那麼甜。應該不是糖。
10樓：斐天翰
蜂蜜是糖，蜂蜜的成分除了葡萄糖、果糖之外還含有各種維生素、礦物質和氨基酸等。
蜂蜜不需要經消化就可以被人體吸收，蜂蜜可以有效的起到保護肝臟的作用，而且能夠促進肝細胞的再生，能夠有效的預防脂肪肝，而且可以以有效的起到殺菌消毒的作用。但是吃蜂蜜要適量，畢竟它也是糖。
11樓：回憶藏了憂傷
蜂蜜蜜糖即蜂蜜，主要成分是果糖（分子式為c6h12o6)，水，還有少量銅鐵鈣等微量元素和無機鹽。是蜜蜂在蜂窩中釀成的醣類物質的精製品，性味甘、平，入肺、脾、大腸經。有降血壓、護肝、緩解疼痛等作用蜜糖不僅是美味的營養品，而且也是**多種疾病，強健身體和延年益壽的佳品。
是糖，有與糖有所區別。
12樓：匿名使用者
蜂蜜中含有大量的糖。
多吃糖危害很大，蜂蜜是甜食，每天喝一匙，也有害嗎？
13樓：匿名使用者
我國消費者食用的甜味劑主要是白糖（蔗糖）。白糖是雙醣，食用後，在人體內經過代謝，最終產物有部分會以脂肪的形式貯存起來，引致人體發胖。而蜂蜜就不同，其主要成分是果糖和葡萄糖，屬於單醣，食用後經代謝馬上產生為能量，供人體各種生命活動所需，能轉為脂肪的極少，這也是服用蜂蜜後很容易消除疲勞的道理。
此外，蜂蜜中含有多種營養物質，對人體還有保健作用。在美國、日本等發達國家，很多消費者以蜂蜜取代蔗糖，就是他們認識到上述問題的緣故。適量食用蜂蜜(日食用量建議不宜超過200g)是不會有問題的.
前提是你得選擇了好品質的蜂蜜.
14樓：匿名使用者
暈~~~
1樓和2樓說的都要考慮的！
現在市場上有各種品牌的蜂蜜，大多數的蜂蜜中都含有純淨水和少量的糖份，但是不會像1樓說的那麼嚴重。
一般老百姓認的品牌是「桂花牌」和「百花牌「，而這寫大眾品牌的含糖量大約為20%-30%。所以現在很多人已經用花粉來代替蜂蜜了。
如果想買到純的蜂蜜，恐怕還是要去專門的養蜂場了。畢竟每個商家都是把放低成本放在第一位，所以現在的市場應該是不會有太純的蜂蜜。
不過你每天喝一勺是不會長胖的，也不會引發糖尿病，是沒有害處的。因為它們的比例都達到了國家的配比標準。
15樓：田野牧蜂
不會的，蜂蜜中雖然含有大量的果糖和葡萄糖，但相較於蔗糖而言熱量更小，更加健康，通常建議大家每日食用50克左右的蜂蜜，利用蜂蜜中豐富的維生素、礦物質、氨基酸、酶類脂類等上百種營養物質來滋補調理。
16樓：秀娘
好蜜不在蜂場，也不在市場，只在少數人手裡
17樓：木棉水杉
恰恰相反,好處多多啊
對**好,還保護腸胃,防止便秘
重要的是,不會長胖哦
18樓：來自千丈岩有內涵的孔雀魚
糖有很多種，並不是說糖一定會致胖，要看是什麼糖，處於什麼樣的晶體狀態！
蜂蜜含豐富的葡萄糖和氨基酸，狀態都很好，很適合人體吸收，絕對有益健康，不過前提是你買的蜂蜜不是假貨！
19樓：
有。目前市場上純蜂蜜很少，都是用糖勾兌的。
所以你每天喝一勺，等於起碼喝半勺糖。雖然危害不是很大。但好處也不多蜂蜜市場快規範了。到時候再喝不遲。我是這麼考慮的。你呢？
吃糖的蜜蜂產的蜂蜜好不好
20樓：田野牧蜂
如果是在蜜蜂轉場的過程中吃糖其實是很正常的，而若是蜂場在植物流蜜季節依然飼餵回白糖，那肯定是會答對蜜品的營養物質造成影響的，推薦大家在選購蜂蜜前查驗好商家的檢測檢驗報告，確保其蜜品優質可靠，是自然成熟蜂蜜，擁有足夠好的營養物質積蓄，食用後也能起到足夠好的滋補調理效用。
21樓：零點藍冰
相差很多，只有冬天養蜂人才喂糖，那時蜜蜂基本不產蜜，只是為了活下來。四季都喂，那肯定不好。畢竟顏料都不一樣。
22樓：鬢髮白了
蜜bai
蜂在野外採蜜du的時候，採回來的不僅有zhi花蜜，還有花粉dao
和花蜜內中的各種維生素和有容益的礦物質。蜂蜜比糖貴就是因為它富含維生素和有益的礦物質。
但是給蜜蜂吃糖的話，蜜蜂產出來的蜂蜜除了果糖沒有其他有益成分，自然蜂蜜的品質大大的下降了，對人體來說這種蜂蜜與白糖相比沒有太大區別。
23樓：刀鋒黎明
您好！很高興能回答您的問題，經常給蜜蜂喂糖，那麼蜜蜂產出來的蜂蜜的含糖量一定會高一些，如果含糖量高的蜂蜜，人吃了還是會對身體有點影響的，肯定是不如含糖量低的蜂蜜，希望我的回答能幫助到您，望您能採納。
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