1樓：匿名使用者
寒濕體質是體寒和濕濁共同存在的乙個狀態，導致的寒濕體質。體寒多表現為氣血鬱滯不通，經絡堵塞，所以會出現一系列的身體畏寒怕冷、疼痛、痠脹等症狀；陽虛寒凝，尤其是脾胃陽虛容易導致濕濁，濕濁的體質容易導致身體浮腫，**暗淡沒有光澤，大便粘滯等症狀。下面的幾種中藥泡茶可以祛濕，來了解一下吧。
1. 黃芪配金銀花
如果身體出現了水腫、寒濕體質的情況適當的喝一些黃芪水效果非常的好。黃芪是一種溫補的中藥材，主要藥理作用是散寒祛濕。加上金銀花的搭配，甘寒清熱而不傷胃，更有解表祛濕的功能。
2. 薏公尺泡茶
薏公尺粥既可以當做是藥材也可以當做是一種主食,甚至於可以泡茶喝。薏公尺味道甘甜,具有很好的利尿消腫。祛除濕氣、排毒養顏的作用。
還可以搭配紅豆來熬粥喝，紅豆去濕氣的作用同樣明顯,不僅味道鮮美，還可美容養顏。
3．茯苓泡茶
茯苓味甘、淡，性平，入藥具有利水滲濕、益脾和胃、寧心安神之功用。古人稱其為「四時神藥」。茯苓與山藥結合泡茶，也是一種不錯的選擇。
乾燥的山藥可以用來泡水飲用，可以幫助調養脾胃，健脾運化，促進身體濕氣的排除。
此外，除了這幾種中藥泡茶的祛濕方法以外，生活方式一定要調整，注意少吃生冷、大寒的食物；別用冷水洗澡或者洗頭髮，容易傷害陽氣。而且要注意多運動，運動是最好的排毒祛濕的方法，主要原理就是活化氣血迴圈、增加水分代謝。每天適量的運動出一些汗，不僅可以祛濕還能健身。
2樓：嘻嘻哈哈開心兒
現在這個社會，很多人，無論男女，都或多或少的是濕寒體質。體寒的人，手腳都是冰涼的，尤其是寒濕體質，更是容易生病。我就是濕寒體質，去年喝了很多中藥。
我濕寒嚴重時最明顯的症狀是：早上醒來的時候頭就覺得沉甸甸的，根本睜不開眼睛，頭髮油的厲害，臉上經常出油，冒痘，偶爾夾雜著口臭。後來我就自己在網上查一些泡茶喝的中藥，現在濕寒症狀減輕了很多。
其實，身體濕氣重的人喝茶的時候，就可以選擇一些偏溫性的艾葉之類的，尤其是春冬季節，建議選擇佩蘭等材料，這樣不但可以除濕，又不會過寒傷正氣；但是在夏季的時候，由於比較炎熱，所以就可以用竹葉、荷葉等清熱利濕的泡茶喝，這樣就可以除濕又能清熱，大家可以嘗試一下。
這些都是我嘗試過得，目前來看，效果還是比較好的，在我一般是很多東西放在一起煮，比如大棗、枸杞等。這些都可以一起煮的，但是枸杞還是不要放太多~
3樓：匿名使用者
祛濕驅寒的茶有生薑紅糖，薏公尺紅豆茶。
4樓：多肉
黃芪配金銀花來泡茶喝是能夠驅寒的。
5樓：匿名使用者
可以多喝一些薏公尺泡茶。對於身體特別好。
6樓：匿名使用者
中藥泡茶喝，散寒祛濕效果比較好，比如：黃芪加金銀花，茯苓泡茶等等。
7樓：欣欣向榮
其實不用中藥泡，你每天晚上堅持泡一下腳，都可以改善你的體質。
8樓：qiao趙
黃芪可以泡點茶喝，有利於補充元氣。
9樓：
我認為可以用黃芪配金銀花泡茶喝。能夠很好的散寒祛濕。
10樓：養生真經
身體濕熱別怕，4味中藥泡茶每天喝，祛濕除熱，身體健康輕鬆！
中醫養生3000字**
11樓：瘋狂的王老闆
通過幾周的學習,在老師的精彩講評下,對中醫的基礎理論有了一定的理解。以前總是覺得中醫玄之又玄，很神秘。現在覺得中醫也是有他的一整套的完整的理論體系的。
如果能學通這套理論，就能在某種程度上理解中醫。中醫不僅僅是簡單的經驗的積累，他也有自己內在的規律和道理。而學中醫的過程也正是學習中國古典文化和漢民族哲學思想的乙個很好的途徑。
現在的醫學界，有些問題，中醫能解決，西醫就解決不了。說明了中醫是有他的神奇之處的，儘管他內在蘊含的有些東西我們還不能很透徹地理解，但是他的神奇的療效已經說明了一切，比一切解釋更有力。說說我對中醫的理解吧。
哲學是世界最一般運動規律的科學，任何一門學科都不能脫離哲學。中醫吸取了漢代以前的哲學成果。中醫學屬於中國古代自然科學範疇，以中國古代樸素的唯物論和自發的辯證法思想即氣一元論、陰陽學說和五行學說為哲學基礎，來建構理論體系，並使之成為中醫學理論體系的重要組成部分。
氣一元論：氣，是中國古代哲學標示物質存在的基本範疇，是運動著的、至精至微的物質實體，是構成宇宙萬物的最基本元素，是世界的本原。一切物質都是由氣組成的。
氣的運動是氣內部的相互作用，是事物發展變化的源泉，氣和形以及兩者的相互轉化是物質世界存在和運動的基本形式。公升降出入是人體氣化運動的基本形式。人體內氣
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的運動稱之為「氣機」。而氣化運動的公升降出入是通過臟腑的功能活動來實現的，故又有臟腑氣機公升降之說。人體通過臟腑氣機的公升降出入運動，把攝人體內的空氣和水谷轉化為氣、血、津、液、精等。
氣在於人，和則為正氣，不和則為邪氣。也就是說氣和才會維持人體各器官各系統間的平衡。 陰陽學說是在氣一元論基礎上建立起來的，是中國古代關於對立統一規律的認識，氣是陰陽對立的統一體，物質世界在陰陽二氣的相互作用下，不斷地運動變化。
氣分為陰的氣和陽的氣。陰和陽的對立是絕對的，有許多這樣的例子。比如寒與熱，上與下，降與生，日於月等。
就人體部位來說，人體的上半身為陽，下半身屬陰；體表屬陽，體內屬陰；體表的背部屬陽，腹部屬陰；四肢外側為陽，內側為陰。在經絡之中，也分為陰陽。經屬陰，絡屬陽，而經之中有陰經與陽經，絡之中又有陰絡與陽絡。
人只有陰陽平衡才能維持身體個系統個器官的平衡。 五行學說是指古人認為一切事物都是由五種元素構成的。這五種基本元素包括金，木，水，火，土。
自然界各種事物和現象的發展變化，都是這五種物質不斷運動和相互作用的結果。而這五個方面之間又有某種必然的聯絡，產生相生或相剋的關係。任何事物的發展變化其實就是構成事物的五行之間發生聯絡，相生或相剋使事物發生變化。
五行學說，將人體的內臟分別歸屬於五行，以五行的特性來說明五臟的部分生理功能。每乙個內臟具有它屬的那種元素的屬性。而且還運用五行生剋製化的理論，來說明臟腑生理功能的內
在聯絡。五臟之間既有相互滋生的關係，又有相互制約的關係。如木生火，即肝木濟心火，肝藏血，心主血脈，肝藏血功能正常有助於心主血脈功能的正常發揮，這是五行相生。
如心屬火，腎屬水，水剋火，即腎水能制約心火，如腎水上濟於心，可以防止心火之亢烈，這是五行相剋。 臟象是人體系統現象與本質的統一體，是人體臟腑的生理活動及病理變化反映於外的徵象。臟象學說是研究臟腑形體官竅的形態結構、生理活動規律及其相互關係的學說。
它認為人體是以心、肝、脾、肺、腎五臟為中心，以膽、胃、大腸、小腸、膀胱、三焦等六腑相配合，以氣血精津液為物質基礎，通過經絡內而五臟六腑，外而形體官竅所構成五個功能活動系統。因此，它可以理解為是乙個解剖學的概念，每個部份分別是 五臟：心、肝、脾、肺、腎合稱五臟。
六腑：膽、胃、小腸、大腸、膀胱、三焦合稱六腑。 奇恆之府：
腦、髓、骨、脈、膽、女子胞六者合稱奇恆之府。 形體，其廣義者，泛指具有一定形態結構的組織，包括頭、軀幹和臟腑在內；其狹義者，指皮、肉、筋、骨、脈五種組織結構，又稱五體。 官竅，官指機體有特定功能的器官，如耳、目、口、唇、鼻、舌，又稱五官，它們分屬於五臟。
竅有七竅，七竅指頭面部七個孔竅（眼
二、耳二、鼻孔
二、口）。五臟的精氣分別通達於七竅。
12樓：匿名使用者
人人都養生這個**好寫的，
13樓：匿名使用者
想免費查閱中醫類的文獻的話，那你可以去找下oa期刊，如漢斯的（中醫學）
14樓：冷縱麻浩廣
中醫養生**,這個你具體
如何要求,
有沒有格式或內容之說
都沒談清晰
15樓：我的僅僅而已
我個人還是比較喜歡中醫 的，這方面的**我之前看到有本書就叫（中醫學），看完總結下，結合你自己的觀點，**就沒問題；
請問一些學院裡有一項專業是中醫養生保健，這一項的具體課程是什麼，學什麼內容
16樓：匿名使用者
有中醫養生學，
主要的課程
中醫基礎理論、醫古文、中醫診斷學、中藥學、方劑學、中醫經典讀、中醫養生學、中醫**學、中醫藥膳食療學、針灸學、推拿學、中醫內科學、中醫外科學、中醫**學、中醫兒科學、中醫骨傷科學、中醫氣功學；正常人體解剖學、組織胚胎學、生理學、病理學、生物化學、診斷學基礎、藥理學、內科學、營養及食品衛生學、**醫學概論與評定、**醫學**技術、臨床**學等課程。
17樓：匿名使用者
是說醫學院嗎？一般都醫學院是西醫，有中醫醫學院的，你說的可能是西醫養生保健吧！無非是推拿按摩，針灸拔罐，刮痧等，無藥**。如果想學建議去中醫學院，更詳細具體
18樓：匿名使用者
慨當以慷，憂思難忘。何以解憂？唯有杜康。
能開辦中醫診所或中醫保健養生館嗎
開乙個中藥養生館需要辦理什麼證件
19樓：ff老白
目前中醫養生保健、生活美容機構相關服務只要不涉及醫療，並沒有前置行政審批，其經營審批與飯店、理髮店一樣，僅需獲得工商部門的經營許可證等一般性企業基本註冊審批。
但應該注意自律，不要打擦邊球。
非醫療機構不能進行任何「以疾病診斷和**為目的」的行為活動，這也是區別中醫保健行為與中醫醫療行為的最根本特徵。其次是技術方法是否具有創傷性、侵入性或者高危險性。
中醫許多方法既可用於疾病的**，也可用於日常養生保健，具有醫療、保健的雙重屬性。但有些技術有一定風險，如扳法致使人骨折，牽引致使病人頸椎、胸腰椎損傷等。再比如拔罐中穴罐，因之前要先進行針刺，具有一定危險性，只能是專業醫務人員在醫療機構中操作進行，非醫療機構是嚴令禁止的。
20樓：萬家燈火
開乙個中藥養生館，首先你自己要有中藥職業資格，然後要有場地
21樓：吹夢向西風
營業執照必須的，涉及醫療的話還要醫療機構執業許可證。
22樓：baby單純就是傻
之前我開的一家康一生中醫養生館，那時候都辦理了營業執照，衛生許可等，醫藥從業證等證件。
23樓：k龜
需要辦理的證件有：衛生許可證，執業資格證，營業執照，稅務登記證，醫療執業許可證等等，我以前在北京才眾集團公司諮詢過，你也可以去諮詢下，可以讓你在辦理的過程中更清晰明確。
中醫養生保健專業，出來做什麼
24樓：東方耀陽
保健按摩師，刮痧師等很多。
25樓：忻素芹回錦
2023年8月27日，由中國老年保健協會主辦，德聖集團、華能藥業協辦的健康進社群「中醫養生保健工程」在北京人民大會堂隆重啟動。衛生部原部長錢信忠出席大會，並為「中醫養生保健工程」揭牌。
環境汙染、不良的飲食習慣、缺乏運動是現代人生命質量迅速下降的重要原因。中醫藥的「辨證施治」對於預防和**中老年慢性病及各種疑難雜症，提高現代人的生命質量具有不可比擬的優勢。弘揚中醫養生文化，普及中醫養生知識，提高我國中老年人健康水平是中醫養生保健工程的根本目的。
中醫養生工程啟動之後，將組織百名專家，深入社群，進行中醫養生科普知識講座，在全國各地級市指定合作醫院對中老年人進行健康體檢，並為參與活動的每個中老年人制訂個性化的中醫養生保健方案，切實提高廣大中老年人的健康水平。
中國老年保健協會會長李深在啟動儀式上講話指出：中醫藥是中華民族的瑰寶，是世界醫藥學的重要組成部分，在我國醫療保健事業中有重要地位和作用，應該得到重視。
中國老年保健協會副會長、衛生部首席健康教育專家洪昭光出席大會，並為「中醫養生保健工程」做首場中醫養生科普講座。洪昭光教授在講座中指出：健康是和諧，健康是責任，健康是金，健康重於泰山。
中醫藥在預防、保健、養生方面具有不可比擬的獨到優勢。每個中老年朋友一定要重視中醫養生保健，積極參與到「中醫養生保健工程」中來。
為促進工程的順利開展，華能藥業向「中醫養生保健工程」贈送了價值10萬元的金能量。
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