1樓：
在哪些部位??一般贅肉分為脂肪堆積和老化鬆弛造成..
脂肪堆積跟體內新陳代謝和飲食有關..注意自身體脂率指數和運動按摩..
老化鬆弛就要使用有效的抗衰老護理品..如nuskin緊緻瘦臉spa儀..
2樓：匿名使用者
建議你可以試下、捏按面部肉多的地方：塗上一些瘦臉的按摩霜，然後在面頰肉最多的地方用捏捺的手法，由內往外拉伸，動作一定要輕柔。
2、揉按面頰：手掌要緊貼雙頰，然後按由內到外的順序按摩肌膚，大約需要1分鐘左右。
3、託下頜：用雙手輕托下巴，有節律地反覆做1分鐘左右。
4、輕托臉部：雙手放於兩下頜，輕輕地按摩並提拉。
5、雙手輕拂面部：用雙手輕輕地撫摸整個面部，停留3分鐘。
怎麼瘦小腿，如何減去小腿贅肉
減去小腿贅肉適合在室內做的方法有 1 後踢小腿 單腿屈膝後踢，固定住兩腿的膝蓋向後踢小腿，每次後踢的時候盡量讓腳跟去碰臀部。每條腿做20 30次為一組，重複做3組。2 坐著抬小腿 身體挺直坐在椅子上，讓大腿與小腿呈90度，收腹挺胸，下巴與地面平行。身體保持不動，兩個膝蓋固定，抬起一條小腿。盡量繃直膝...
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a山巔之最 去游泳時會給你一個鼻夾，平常有時間的時候可以夾一夾 用小的衣服夾也可以 或者在空閒的時候用手去捏捏鼻頭上的肉，長時間下來因該會有效果哦 如何快速減掉鼻子兩側的肉 綠色綠巨人 你可以沒事的時候擦拭上，mejosa然後按照以下步驟按摩第一步 將食指 中指與無名指放在下巴與嘴脣中間的骨頭凹陷處...
如何快速減肚子贅肉，怎麼減肚子上的贅肉最快最有效
我用過一種 藥對肚子和大腿的贅肉效果很明顯，你可以試下的 怎麼減肚子上的贅肉最快最有效 肚子上的贅肉怎麼減比較快呢 肚子上的贅肉怎麼減得快？綜上所述，只要你選擇正確的訓練方式以及合理的飲食搭配，並且日復一日的堅持下去，肚子上的贅肉一定會被減掉。這個屬於純健康 方法 能在15天內最少瘦下7 8斤左右,...