1樓：江南一豔花
幹木耳可以和紅豆花生燕麥一起熬粥喝。因為這些食品互相不相剋，一起食用不會引起任何不良反應，口感清香甜美。這些原料除了大公尺外，還新增豆類、木耳、花生等，是蛋白質互補作用在食物中的典型應用。
這些食品富含人體必需脂肪酸以及各種微量元素和多種維生素。五穀雜糧混合煮粥可以充分發揮氨基酸的互補作用，相互取長補短，提高蛋白質的利用率。這些食品具有健脾養胃，消滯**，益氣安神的功效。
可作肥胖及神經衰弱者食療之用，也可作為日常養生之食品
2樓：匿名使用者
您好，是可以的，這幾種食材之間沒有相互衝突的成分存在，不過建議熬的時間不要太長，以免營養成分消散過多
3樓：踏實走來***
可以。步驟一：把木耳和紅豆花生都用水泡一天，這樣煮粥時容易熟。
4樓：抱緊你蕊姐
完全可以放在一起煮粥吃，這都是些有較高營養美容的保健食材。經常吃能提高身體健康素質，並有養容美容之功能
5樓：帥稀稀
可以，但是不能和蘿蔔羊肉一起，或者田螺。還有幹木耳要多泡幾遍水啊。。
6樓：ok不知道叫社麼
嗯嗯是可以的啊，應該做出來還是很好吃的哦。
7樓：掌握**
可以的，打字不易望採納
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豬肚花生湯是一道美味的菜餚。自古代我國素有吃啥補啥的食補理念，豬肚花生湯主要的材料是豬肚子，以及花生，花生是一種很好的補身體的食材，而豬肚含有蛋白質 脂肪 碳水化合物 維生素及鈣 磷 鐵等，具有補虛損 健脾胃的功效，適用於氣血虛損 身體瘦弱者食用。豬蹄燉紅豆花生，通乳，美容養顏，富含膠原蛋白。胃不好...
烏雞跟紅豆 花生一起燉，可以吃嗎？
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蒙奇d與漩渦 可以的，不會起化學反應。五穀豆漿就是加上幾種五穀雜糧混合打成的，根據每個人不同的喜好 保健要求，你可以將黑 黃 紅 綠 白中三種以上顏色的豆類加在一起，再輔加些其他的花生 核桃 紅棗 薏米 黑芝麻等，就可以製作出美味營養的五穀豆漿了。另外，加入燕麥片可以使豆漿的口感細膩，這樣，不需要過...