1樓：我是李李啊
可以。紅豆外用治**病；根、藤入藥，可清熱解毒和利尿。
枸杞有解熱止咳之效用。
紅棗維生素含量非常高，有“天然維生素丸”的美譽，具有滋陰補陽的功效。
花生果實含有蛋白質、脂肪、糖類、維生素a、維生素b6、維生素e、維生素k，以及礦物質鈣、磷、鐵等營養成分，含有8種人體所需的氨基酸及不飽和脂肪酸，含卵磷脂、膽鹼、胡蘿蔔素、粗纖維等物質。有促進人的腦細胞發育，增強記憶的作用。
做法如下：
1、準備好食材
2、將紅豆浸泡3小時
3、將花生浸泡3小時
3、浸泡花生紅豆的時候將枸杞洗淨
3、枸杞洗乾淨之後，將紅棗去核切碎
3、準備工作完成以後，在豆漿機裡放進900ml的清水4、然後加進浸泡好的花生、紅豆、枸杞、紅棗5、蓋好豆漿機，選擇功能鍵（溼豆），開始打豆漿6、豆漿打好後，進行過篩，把豆漿的雜質過濾掉7、過濾後的豆漿倒入玻璃杯中，就完成了
2樓：蘑菇飯資訊
可以將這些放在一起打漿，不過建議在打漿前，將這些東西用溫水浸泡2-3個小時，這樣打出的效果會更好，而且也更容易被人體所吸收。因為其中有豆類，所以一定要充分煮熟才行。
3樓：善良的
可以把紅豆和紅棗放一起，那個枸杞不要放最好。因為那個是大補的，小孩不能吃多了，身體太弱的人吃也會受不了的。
4樓：在石鼓書院舉獎盃的洛基
可以，但紅豆時間泡久點
5樓：避雷櫃
紅豆、紅棗、枸杞、花生可以一起做豆漿。
【主料】
紅豆50g 。
【輔料】
紅棗2粒、枸杞10粒、花生10粒、紅糖20克。
【步驟】
1.紅棗、紅豆、 枸杞、花生準備好。
2.紅豆用清水洗過，泡上。
3.紅棗也用清水泡大、去核、切塊。
4.泡好的紅豆放入豆漿桶裡。
5.放入紅棗、放入枸杞、花生。
7.放入適量的清水 豆漿機開始工作了。
8.磨出的豆漿可過濾。
9.放入紅糖調均勻。
10.也可不過濾，直接放入紅糖。
紅豆花生紅棗一起打豆漿喝了對身體好嗎
6樓：
有以下功效：
功效一：清肝明目養陰
功效二：改善睡眠增強體質
功效三：補氣養血，壯陽滋腎
功效四：美容養顏抗衰老
功效五：滋陰禦寒和潤肺抗燥
7樓：匿名使用者
好的，這三種食品都可以用來補血的，如果打豆漿的時候用其他顏色的食物，如黃豆、黑豆、芸豆、芝麻、綠豆等五顏六色的食物混合，可以滋養五臟六腑。
做豆漿可以放枸杞和花生還有紅棗，黃豆一起做嗎
8樓：q王小年
枸杞、bai花生、紅棗、黃豆
du可以一起做豆漿。
材料zhi：紅棗、枸dao杞、花生、黃豆適專量製作方屬法：
1、紅棗清洗乾淨，去掉棗核。
2、花生、黃豆挑出雜質，浸泡5小時以上。
3、將準備好的材料倒入破壁機中，加入清水至水位線。
4、接通電源後啟動豆漿功能，等待制作完成。
5、做好的豆漿倒入杯中，直接飲用即可。
9樓：誠至金開
可以的，不要跟雞蛋一起吃就好，其他沒有影響到營養成分的吸收
紅豆紅棗核桃花生可以一起打豆漿嗎？
10樓：匿名使用者
紅豆紅棗屬於補血補氣的食品，核桃花生屬於堅果類，可以一起食用，可以互相補充營養。
品名：棗紅豆漿
材料：黃豆 7/10杯、糯米 1/5杯、核桃仁 3個、紅棗、花生米、紅棗片
做法：1、黃豆提前浸泡一晚，充分脹大，紅棗去核，用剪刀剪碎，大小與泡發的黃豆粒大小相似
2、將泡發的黃豆、糯米、核桃仁、紅棗一同放入豆漿機3、按照指示加水至合適的位置
4、通電，按下五穀豆漿鍵，大約18分鐘就可以做好了
11樓：匿名使用者
當然可以，這些都是隨心配的，棗子的話最好要去核
12樓：匿名使用者
可以啊，但是要把紅棗的核去掉，那個上火。
13樓：容易ji動
可以，很營養的組合，要記得把紅棗的核去掉
14樓：紀曉嵐
可以，好出來的豆漿好香喔！我喝過
黃豆，紅豆，紅棗，花生可以一起打豆漿嗎
15樓：芊雲說電影
可以的。
可以混在一起打豆漿，不過一次不要吃的太多，否則肚子容易脹氣。黑豆還可以補充雌激素，紅棗含有豐富的鐵質，可以補血。
16樓：夢幻之島文欣屋
想氣色好，多喝花生紅棗豆漿
用黃豆、紅豆、黑豆、花生、芝麻、薏仁、紅棗、枸杞混一起打豆漿可以嗎？有什麼功效？
17樓：匿名使用者
可以啊！不過如果將紅豆芝麻薏仁紅棗枸杞這些做煮粥的料來吃，更好吧！做豆漿會有些小小的損耗。
18樓：匿名使用者
可是可以的，但是打出來的豆漿營養會非常豐富的，人喝了不一定都能吸收，也就是會造成營養過剩，浪費呀。
19樓：匿名使用者
這樣對你的增肥計劃是很有效的...
20樓：田文博
少放點東西，要不會越喝越胖
紅棗，花生，黑豆黃豆，枸杞可以一起打豆漿喝嗎
21樓：夢裡心落
紅棗，花生，黑豆，黃豆，枸杞可以一起打豆漿。
材料：紅棗知道、花生適量
、轉速適量、黃回豆適答量、枸杞適量
製作方法：
1、紅棗去核，與花生枸杞在水中浸泡20分鐘左右。
2、黃豆、黑豆挑出雜質，在水中浸泡5小時以上。
3、將所有材料倒入豆漿機中，加入清水至水位線。
4、接通電源，選擇“溼豆”功能鍵，啟動機器。
5、豆漿做好後，倒入杯中直接飲用即可。
22樓：清晨和風海晨夢
這種配合非常好抄。補血、補腎、養肝bai、健脾。用du量是大棗三個，枸杞10克，黑豆zhi黃豆分別一小把，花dao
生七八個，水300毫升。
枸杞的選用你一定注意，除草劑過多的枸杞有毒，吃了上火，必須選用零農殘枸杞。價錢在一斤一百元以上，**上就有，建議你去搜搜看慧豐枸杞。
紅豆花生紅棗一起打豆漿喝了對身體好嗎
有以下功效 功效一 清肝明目養陰。功效二 改善睡眠增強體質。功效三 補氣養血，壯陽滋腎。功效四 美容養顏抗衰老。功效五 滋陰禦寒和潤肺抗燥。好的，這三種食品都可以用來補血的，如果打豆漿的時候用其他顏色的食物，如黃豆 黑豆 芸豆 芝麻 綠豆等五顏六色的食物混合，可以滋養五臟六腑。薏公尺紅豆大豆花生公尺...
紅豆薏米花生紅棗一起煮可以嗎
遊讓閃妍 可以一起煮。紅豆 薏米 花生都屬於五穀雜糧，彼此之間沒有排斥性，而紅棗具有補血的功效，與其他三者一起煮，能夠增加口感。紅豆有清心養神 健脾的功效，加入蓮子 百合能治肺燥 乾咳，提升內臟活力，增強體力，中醫專家認為，紅豆具有消腫 輕身的功效。適宜各型別水腫之人，包括營養不良水腫等患者食用。花...
紅棗 枸杞 桂圓 花生 大米可以一起熬粥嗎
活力達營養師 可以的 紅棗味甘性溫 歸脾胃經，有補中益氣 養血安神 緩和藥性的功能 而現代的藥理學則發現，紅棗含有蛋白質 脂肪 醣類 有機酸 維生素a 維生素c 微量鈣多種氨基酸等豐富的營養成份。枸杞子能夠有效抑制癌細胞的生成，可用於癌症的防治 功效 補腎益精，養肝明目，補血安神，生津止渴，潤肺止咳...