綁腿能矯正o型腿嗎,綁腿能矯正O型腿嗎

時間 2022-01-17 13:25:13

1樓:匿名使用者

我以前也是輕微的 不過現在好了,分幾點給你以作參考(個中細節以你自己舒服調整為佳):

1 晚上用一綿質浴巾或者其他的長布之類的綁腳睡覺,鬆緊適中。

2 為血液流暢,中間穿一透氣的球褲打底再包布。

3 為好後腿型筆直優美 一15厘公尺寬的薄木版什麼的用布包住橫在膝蓋到小腿間

4 為不扭曲腳跟跟小腿的完美構型 腿下置4厘公尺左右的厚棉物以撐起雙腿。

5 一般幾個月就可以了。

或者白天也可以 邊上網邊綁上幾小時 晚上7點-11點 也好.畢竟晚上是睡覺時間 是身體的恢復每天白天耗量活動的時間.

不建議長久使用 當然期間間斷幾個星期或許可以 一切看每個人的體質 和實際情況而定 你17歲 也是長身體的時期 所以還是速戰速決為佳 不要持久戰 祝你得嘗所願.

2樓:vf被告人問題她

也可以的親,一般的綁腿帶你可以試試,幾十塊錢也不貴 我用的效果有一點 但是不太好,堅持不下來,後來換的布朗愛思矯正板 像醫院的那種夾板 作用比較大 現在腿能直了

綁腿帶能把o型腿矯正過來嗎

3樓:瑞脊脊柱**

綁腿帶又叫糾正帶,不建議單純的使用糾正帶,使用不當還可能對膝關節造成傷害,o型腿除了遺傳、缺鈣等因素,也可能是由於長期的姿勢問題產生的,因此想要調整過來,也需要乙個長期的完整療程。建議在醫生的指導下調整,同時做一些調整腿型的運動、塑形體操,彈力帶、夾板調整型腿,或是使用矯形鞋墊都對調整腿型有幫助。如果有其他問題可以諮詢瑞脊健身。

4樓:

不能,長身體期間應該有用

o型腿綁腿有效果嗎 如何矯正o型腿

5樓:瑞脊脊柱**

o型腿一般指的是膝內翻,除了遺傳、缺鈣等因素,也可能是由於長期的姿勢問題產生的,因此想要調整過來,也需要乙個長期的完整療程。用綁帶綁腿會有效果,但是強行束腿也有可能引起其他問題,建議在醫生的指導下調整。同時一些調整o型腿的運動,夾板調整,或是使用矯形鞋墊都對調整o型腿有幫助,這一點瑞脊可以幫你。

6樓:足跡

你的o型腿具體是什麼程度的?已經成年了嗎?

27歲綁腿矯正o型腿還來得及嗎

7樓:北京清國中醫診所

0型腿(羅圈腿)也叫作膝內翻,就是雙下肢自然伸直站立時,雙側足內踝能相碰而兩膝不能靠攏為主要表現的體態特徵。

o型腿的危害

o型腿 (羅圈腿)的人,由於大腿曲線變化,從正面看,顯得腿短,上下肢比例失調。

o型腿 (羅圈腿)患者兩條腿之間巨大的縫隙,在視覺上非常不美觀。

由於o型腿 (羅圈腿)的人,大小腿都是骨骼外側肌肉多,內側肌肉少,這樣導致下肢外輪廓線更加外移。顯得胯寬,小腿特別彎

o型腿 (羅圈腿)的人,由於身體重量過多集中於膝關節內側,在行走時,不易保持平衡,容易搖擺,形成鴨子步,步態難看。這同樣是由於o型腿危害導致的。

對健康的影響,由於o型腿破壞了膝關節正常力的分布,使關節一側所受的生物應力增大,對側相對減少。天長日久,還會引起膝關節行走時疼痛,關節活動也受影響,進而易導致骨性膝關節炎。

8樓:愛吃甜的魚

來不及了。這個必須是在剛出生不久和青春期時才有效果。27歲身體發育成熟了,就沒用了。

9樓:檸檬愛美

成年人是能通過手術矯正o形腿。也可以佩戴支具來進行矯正,只要平時注意結合醫生**鍛鍊,是可以改善和**的。建議加強飲食營養,o型腿一般是缺鈣加上長期的站立習慣和姿勢不對引起的,最好定期微量元素檢查,及時補鈣,同時建議適當鍛鍊身體,注意不要過度勞累等,最好多吃蔬菜水果。

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10樓:匿名使用者

我之前用過夾板、綁帶進行矯正,現在改用正o儀進行矯正,已經堅持了三個多月了,剛開始幾天有些痠脹,但後來就好了,朋友說有些改善了,希望堅持下去能完全矯正哦。

11樓:匿名使用者

27歲怎麼判斷是輕度的o型腿的

12樓:匿名使用者

很多不良習慣和運動都會導致o型腿的,比如二郎腿、盤腿坐、跪坐等等,一定要注意。羅圈腿的形成絕大多數都不是骨骼問題,是前面講的這些不良習慣或是運動使得膝關節的韌帶發生了變化。羅圈腿的人,平時站立和走路時,都是腿外側肌肉用力,內側用不上力。

因此腿部肌肉發育不勻稱,往往外側肌肉多,內側肌肉少。這樣,形成的腿部肌肉輪廓線就是彎曲的,給人的感覺就是骨頭彎曲了。羅圈腿的矯正跟年齡沒有什麼關係的。

羅圈腿的幾個表現就是大象腿、胯部大。及時矯正以後就會逐漸恢復的。 除了常態膝間距超過8cm的之外,中度和輕度的羅圈腿都是可以通過正o儀進行物理矯正的。

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