1樓：夢比優斯歷險記
身高能否如意，取決於幾個因素，首先是遺傳因素，佔70％，此外，取決於其他條件，包括運動、營養、環境和社會因素等。為了讓孩子長得更高一點，家長應注意以下幾點：
一、莫錯過生長快速期
在兒童少年青春發育過程中，何時身高長得最快呢?研究證實，絕大多數中國漢族兒童的身高突增高峰為女童12歲左右、男童14歲左右；90％以上女童身高增長最快的年齡在11～13歲之間，男童為13～15歲之間。為了讓孩子長得高一些，家長尤其應注意孩子在生長快速期的營養、運動等問題。
二、應注重營養補充
營養是兒童體格生長的關鍵。體格正常生長所需的能量、蛋白質和氨基酸，必須由食物供給，主要是肉、蛋、豆及豆類食物。骨的形成還需要足夠量的鈣、磷及微量的錳和鐵。
鈣的攝入不足及維生素d缺乏時，會造成骨礦化不足，維生素a缺乏會使骨變短變厚，維生素c缺乏會使骨細胞間質形成缺陷而變脆，這些都會影響骨的生長。
目前一般家庭在有葷有素的飲食中，營養應該是全面及足量的，家長應該注意不要讓孩子養成偏食的習慣，更不要讓孩子過多地吃零食而影響重要營養物質的攝入。
三、莫忽視運動鍛鍊
體育運動可加強機體新陳代謝過程，加速血液迴圈，促進生長激素分泌，加快骨組織生長，有益於人體長高。以下幾種運動對增高有一定效果，不妨一試。1.
2樓：
人的生長到25歲左右才會停止，不過也和遺傳的關係很大，你應該是能長的，每個人都會有點o型或x型腿.不必太過當心~目前矯正的方法也很多，最直接的方法是手術！不過我認為不到一定程度沒手術的必要。
你要主觀上去剋制他，走路時刻意的讓腿直一點，要用勁挺直，這樣能鍛鍊你腿部肌肉，時間長了自然會看到效果的！還有晚上睡覺時用皮帶把腿綁住，雙腿併攏，不要彎曲！目的是讓兩膝蓋儘量合併在一起。
會比較難受，堅持會有效果的，還有一中方法就 是站軍姿，雙腿併攏，膝蓋中間夾一張紙，如果夾不住就先夾一本書,每天堅持2小時，直至能夾住一張紙。你年齡還不是很大，而且還在發育期，堅持肯定會有效果的。不是一兩天能看到效果的，所以一定要堅持~起碼4-6個月。
以上所說均屬本人親身經歷!相信就按我說的做，不相信就當我放屁~
3樓：ruya工作室
成年人只有通過手術矯正
北京興和骨傷醫院，專業骨矯形醫院，採用微創小切口孟和架外固定技術，矯正**o型腿x型腿等肢體畸形，技術在國內外領先，經驗豐富，一條腿術後七到十天可扶拐下地行走，恢復快，矯形確切，矯正**費用35000元左右，不會有後遺症也不會** ，010-61268294,61268271.
男15歲165還有救嗎，男生15歲身高165cm 還能長到多高
每個人的骨密度不同，正常發育年齡男子要到25 28歲才定型，你才15歲，所以不同擔心，才剛剛開始，會長高的。15歲，165cm屬於正常啊，男孩子有的發育晚，17 20歲暴長的人很多啊，你是不是想多了 有救，男孩一般發育稍微慢點，多運動，喝牛奶，才十五歲，還有的長呢，別擔心 男孩子長的晚，你可以每天喝...
男15歲父親身高165父母身高155我的身高170以後長不長偏瘦
絕對可以啊！第一,不能做肌肉訓練,例如俯臥撐,仰臥起坐,等無氧運動,第二,每天作息有條理,不能晚睡,爭取晚上10點睡,別睡午覺,因為10點到凌晨2點是長高的最好時機,睡午覺就睡不著了,第三,不能抽菸,喝酒,第四,別太過容易發怒,第五,營養均衡,肉類,蔬菜不可少,一天至少乙個水果,第六,每天最好1公升...
我的父母身高都是160cm我15歲就160cm我現在都18歲
吉祥母 這位朋友,身高會遺傳的,因為你的父母身高的原因,你長高的機會不會大 應該還會長的，關鍵你要多運動，打打籃球會有一點效果的！ 二樓說得對！你父母既然都不高個矮，你也就是那個命！就算你多運動，打籃球頂多再長2 3釐米你不還是個矮嗎 何況你都3年沒長了，相必就是怎麼運動打球也不會有結果了！有的人不...