1樓：博軒
你可以吧街舞看作是一種興趣活動，沒事可以多運動，結交朋友。不用糾結
2樓：
是完全可以的。韌帶都可以通過後期鍛煉出來的。
不過，街舞分很多種。這個就要看你喜歡breaking、還是poppin（機械舞）還是hip-hop。或者其他流行舞種。
舞蹈不分種族，年齡的。
3樓：
只要四肢還能動就能學，多做一些有利於保持身體柔韌的運動，跳時不會受傷
年齡不是問題，關鍵是心態，你還年輕，有什麼不可以的？
4樓：乙景澄
並不是說身體有力量就可以練習街舞的，
練習街舞需要身體協調性和柔韌性，如果在以前沒打好柔韌性的基礎的話，基本上不會有什麼大成就。
鑑於你學過田徑，給你點指導：
breaking是最難學的，除了需要協調性和柔韌性，還需要一定的腰腹力量，否則大動作出不來。
poping需要柔韌性和協調性較大，需要力量較小，可以嘗試練習，jazz也可以，但是形體上要多加練習，否則一樣不好看，雷鬼之類的也可以，
如果現在能做到開大叉和小叉，折腰的動作，還是可以嘗試練習breaking，證明的你柔韌性還可以。
5樓：匿名使用者
我是跳街舞b r e a k i n
是學breakin的嗎!
不管怎麼樣想學..街舞就得刻苦!
腰力比較重要:兩頭起 40個 5組
[平躺地上頭腳對成v連續做]
仰臥起做40 ..5組
練習小臂 肱2 3 頭肌肉和胳膊練習
俯臥撐40個..5組..
並手俯臥撐20個 ..5組
[俯臥撐是2手開啟的`這個要求手相對有難度]堅持跑步就可以..!這是強化身體的鍛鍊
我每天都堅持做`我可是肌肉男哈哈``
這是力量練習...!
去俱樂部 `舞社 學習街舞 不懂就問`
就可以了`刻苦練習
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