1樓：手機使用者
適量的酒精可以怡情,又對身體有益.1.白酒能安神助眠白酒中的成分很複雜，這些物質中有不少是人體健康所必需的。
有失眠症者睡前飲少量白酒，有利於睡眠，並能刺激胃液與唾液分泌，起到健胃的作用。此外，適量飲用白酒還有通風散寒、舒筋活血的作用。2.
常喝黃酒能美容黃酒中含有大量糖分、有機酸、氨基酸和各種維生素，具有較高的營養價值，特別是其中的氨基酸含量，比其他酒高出許多, 黃酒的度數較低，口味大眾化，尤其對女性美容、老年人抗衰老有一定功效，3. 啤酒可以健胃消食啤酒是一種高熱量的酒精性飲料，被人們稱為「液體麵包」，啤酒具有增進食慾、刺激胃酸分泌、提高消化能力的作用4.葡萄酒保護心血管葡萄酒中維生素含量很豐富，並含有錳、鋅、鉬、硒等微量元素。
心臟病專家證明，每天喝少量紅葡萄酒能降低血漿黏度，使血栓不易形成，預防動脈硬化。但是,物極必反嘛! 飲酒過多或經常飲酒，會造成酒精中毒，使身體受損.
首先就是胃，酒精會對胃粘膜產生刺激，經常喝酒的人，胃病的發病率很高，其次是肝臟，酒中很多物質會加重肝臟的負擔, 每天喝酒超過四十克，超過五年，就成為嗜酒者，容易形成酒精性肝炎，肝硬化，每天喝四十到六十克，肝硬化發生率要超過正常人的六倍到八倍。還有對血壓,對心臟,對細胞也都有影響,對常年喝酒的人的記憶裡,反應力都不好. 參考**:
2樓：小狗兒
喝酒的人看你是傷腎臟還是肝臟，要針對性補，藥店有賣解救藥，喝酒之前吃點能好點，或者喝一些解酒的飲品~
經常喝酒的人吃什麼喝什麼對身體恢復有好處？
3樓：卞海融
適量的酒精可以怡情,又對身體有益.1.白酒能安神助眠白酒中的成分很複雜，這些物質中有不少是人體健康所必需的。
有失眠症者睡前飲少量白酒，有利於睡眠，並能刺激胃液與唾液分泌，起到健胃的作用。此外，適量飲用白酒還有通風散寒、舒筋活血的作用。2.
常喝黃酒能美容黃酒中含有大量糖分、有機酸、氨基酸和各種維生素，具有較高的營養價值，特別是其中的氨基酸含量，比其他酒高出許多, 黃酒的度數較低，口味大眾化，尤其對女性美容、老年人抗衰老有一定功效，3. 啤酒可以健胃消食啤酒是一種高熱量的酒精性飲料，被人們稱為「液體麵包」，啤酒具有增進食慾、刺激胃酸分泌、提高消化能力的作用4.葡萄酒保護心血管葡萄酒中維生素含量很豐富，並含有錳、鋅、鉬、硒等微量元素。
心臟病專家證明，每天喝少量紅葡萄酒能降低血漿黏度，使血栓不易形成，預防動脈硬化。但是,物極必反嘛! 飲酒過多或經常飲酒，會造成酒精中毒，使身體受損.
首先就是胃，酒精會對胃粘膜產生刺激，經常喝酒的人，胃病的發病率很高，其次是肝臟，酒中很多物質會加重肝臟的負擔, 每天喝酒超過四十克，超過五年，就成為嗜酒者，容易形成酒精性肝炎，肝硬化，每天喝四十到六十克，肝硬化發生率要超過正常人的六倍到八倍。還有對血壓,對心臟,對細胞也都有影響,對常年喝酒的人的記憶裡,反應力都不好. 參考**:
4樓：匿名使用者
喝酒之前盡可能先喝點牛奶，或者是湯，在胃上形成保護膜，再喝酒對胃的話，酒精對胃的刺激就不會那麼多，喝完酒後可以吃梨等解酒的水果，好好休息。如果喝得太多的話，可以考慮買解酒藥解酒，效果比較好，但醒酒後人會全身乏力。這些是我的實際經驗，我自己就是因為某些原因，常常喝高度酒，為了照顧好自己總結出來的，希望能幫到你！
5樓：索馬利亞軍團
喝酒的人看你是傷腎臟還是肝臟，要針對性補，藥店有賣解救藥，喝酒之前吃點能好點，或者喝一些解酒的飲品~
經常喝酒的人吃什麼對身體好？ 20
6樓：健十**醫生
經常喝酒的人群，肝臟功能都會有一定的損傷，脾胃的功能也不好，平常的飲食盡量選擇一些容易消化吸收的食物。
喝完酒以後，可以喝點蜂蜜水，幫助解酒。平時保養身體可以吃男士復合片，主要是由薔薇果、花椰菜、小麥胚芽、芝麻、無花果、燕麥、糙公尺、馬鈴薯、橄欖、花生、公尺糠、胡蘿蔔、核桃、啤酒酵母、菠菜、南瓜、玉公尺、海藻、豌豆、大蒜、鋸棕果、南瓜子、柑橘（含類黃酮）玉公尺水解物（含葡萄糖胺）、葡萄、辣椒、大豆（含磷脂）、歐芹葉、西洋菜、螺旋藻、番茄粉組成，適合工作忙碌、精神壓力大、飲食不規律、飲酒的男士服用，每日2片，宜隨餐食用。
tips：在選擇上注意兩點：1､看品牌，選擇大品牌，***，效果佳；2、看平台，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售後有保障。
7樓：貓頭冷楞楞
1、柚子
喝酒後醉意來襲，想消除中的酒精臭味的話，可以把柚子肉切成丁狀，然後沾上適量白糖吃，就可以恢復口氣清新。
2、香蕉
有的人喝酒後會感到胸悶、心跳快而強，這時候可以適當吃1到3根香蕉來緩解酒後不適。因為香蕉中含有提公升血液中血糖濃度的物質，血糖濃度上公升，進而使得血液中的酒精含量下降，達到解酒、緩解心悸和胸悶的作用。
3、葡萄
葡萄也是理想解酒的水果之一。新鮮葡萄中含有大量酒石酸，這種物質進入人體後，可以跟酒中的乙醇發生反應，從而生成酯類物質，這樣就可以降低血壓中酒精濃度，人體也就不容易喝醉了。另外，葡萄的酸味也可以緩解喝酒引起的噁心、反胃等胃部不適症狀。
4、西紅柿
生吃西紅柿或者是喝西紅柿汁，都能起到解酒作用，不過後者的解酒作用更顯著。由於西紅柿中含有加快酒精分解和吸收的特殊果糖成分，所以一次性喝300毫公升以上的西紅柿汁，可以快速擺脫就會頭暈狀態，從醉酒中清醒過來。
8樓：寸嬪百里含巧
多吃護肝的食物
1大豆及豆製品
含有豐富的蛋白質、鈣、鐵、磷、維生素b、中等量脂肪及少量碳水化合物對肝臟修復非常有益。
2海鮮類
例如白帶魚、黃魚、銀魚、及甲殼類如牡蠣、蟹等，能增強免疫功能，修復破壞的組織細胞、不受病毒侵犯。但選擇、烹調要得當否則會食物中毒，蒸煮應在100度加熱半小時以上。若對海鮮過敏則忌食，可多食香菇、銀耳、海帶、紫菜等。
3西瓜有清熱解毒、除煩止渴、利尿降壓之用，富含大量糖、維生素及蛋白酶等。蛋白酶可把不溶性蛋白質轉化為可溶性蛋白質。
4含鉀豐富的食物
海帶、公尺糠及麥麩、杏仁果、澄、葡萄乾、、香蕉、李子、瓜子
5可食動物的肝、瘦肉、魚蝦、雞鴨、蛋類等高蛋白、適量脂肪的飲食。
6新鮮的蔬菜、水果及金針菜、大棗、芝麻、山楂等
7綠茶對肝臟有好處，有抗凝、防止血小板黏附聚集，減輕白細胞下降和活血化瘀作用。但飲茶應適時適量，清晨可泡一杯不宜太濃，每天茶水總量不超過1000~1500毫公升。在飯前一小時暫停以免茶水沖淡胃酸，防礙食物吸收。
9樓：匿名使用者
經常飲酒的人，肯定會對自己身體有所傷害，這是不可避免的，特別是肝臟，因為肝臟是解酒的地方。你可以在飲酒前盡量食用一些東西，不要空腹飲酒。並且在飲酒時可以食用含油脂比較高的食物，這樣可以在胃內形成一種保護膜。
延緩酒精的吸收。可能會對你的身體好些，另外醫生提到經常喝酒的人特別推薦服用硒麥芽養肝片，喝酒前服用，也是最好的預防及緩解酒醉的方式，不僅可有效的養肝護肝，預防酒精對肝臟及胃的傷害，還可以有效預防肝病的發生及反覆。
長期吸菸酗酒的人對肺,肝,胃都會有影響,建議每隔半年做個全身檢查,在家多吃苦瓜,菠菜,多食新鮮水果,加強鍛鍊,菸酒不要過量。
10樓：周盼滿慈
喝酒如果是適當少量的喝酒其實是一點壞處沒有的。但是，現實是現在很多人在各種場合下不得不喝很多酒，有時候甚至是晚上醉酒之後找不到回家的路。這樣的情況就很不好了。
不僅會造成身體的損害，還會發生生命危險。對於經常喝酒的人最好是吃能夠養胃的食物，因為酒精對食管、胃壁的損傷是很大的。最好是多吃水果和蔬菜，以蘋果和香蕉為主。
酒後最好不能吃辛辣的食物。
11樓：潛非魚
不要信網上查到的，說說本人作為酒鬼的親身體驗：
1。酒前2小時吃一大塊蛋糕，特別管用
2。酒後回家，無論多晚都要喝杯牛奶再睡
3。第二天早上，無論胃裡多難受都要吃東西
4。平時多吃養肝的食物，我吃了3個月的大豆卵磷脂，感覺很不錯
12樓：武漢市郵局滴
沒有用 只能少喝
現在酒不比以前 以前的酒是天然的 現在的酒是調出來的如果你在武松那個年代 天天喝酒 都沒事
你生在這年代 最好多喝白開水
13樓：匿名使用者
起不了太大作用，重要的還是少喝、再少喝。
14樓：匿名使用者
在喝酒之前先喝點湯，吃點菜，回家後多喝點水。不過以後還是盡量避免喝酒
經常喝酒的人平時吃什麼對肝臟好啊
15樓：九葉藍茶業
經常喝酒的人常吃黑枸杞，它能護肝養腎，
還能清除對人體有害的自由基，直接泡水喝，
建議選用青海格爾木野生黑枸杞，純天然滋補品，注意就算應酬也要少喝酒，過量傷身。
經常喝酒應酬的人平時吃點什麼對身體有好處？謝謝了，大神幫忙啊
16樓：哦草
經常喝酒的話胃的功能要下降。。。吃些清淡的東西就okay了哈~飲茶也好的
17樓：彥楓組織
建議您在喝酒前把葛根或者葛花泡茶和。 在去喝酒。。 這樣不會傷胃，也不會醉酒
經常喝酒的人吃什麼對身體好？
18樓：愛拍攝的東東
飲服白蘿蔔汁：生白蘿蔔,洗淨榨汁,稍加熱服下,每次一茶杯,10分鐘一次,三次可解去酒氣。
吃大白菜心：取出大白菜心切絲,乙個不夠取兩,加少量白糖和白醋拌勻後醃漬三五分鐘服下,此法很快解酒。
服芹菜汁：鮮芹菜洗淨切碎榨汁,當茶喝,連續喝三次(隔5分鐘),此對酒後頭痛腦脹臉紅有特效。
飲鮮桔皮水：2兩鮮桔皮加1斤水煮沸，再加入少量食鹽搖勻後當茶喝，一次一茶杯，5分鐘再飲，三次見效。
喝綠豆汁：綠豆2兩，加水煮熟後飲，連湯帶豆.如將綠豆搗碎用開水沖服有解酒效果。
另外怎麼來減少醉酒後引起的頭疼，頭暈，反胃等症狀，下面也介紹幾種食物，這是美國國家頭痛研究**會的研究人員發現，大家不妨做乙個參考。
蜂蜜水治酒後頭痛：蜂蜜中含有一種特殊的果糖，可以促進酒精的分解吸收，減輕頭痛症狀，尤其是紅酒引起的頭痛。另外，蜂蜜還有催眠作用，能使人很快入睡，第二天起床後也不會頭痛。
西紅柿汁治酒後頭暈。西紅柿汁也富含特殊果糖，能幫助促進酒精分解，一次飲用300毫公升以上，能使酒後頭暈感逐漸消失。飲用前若加入少量食鹽，還有助於穩定情緒。
新鮮葡萄治酒後反胃、噁心。如果在飲酒前吃，還能有效預防醉酒。
西瓜汁治酒後全身發熱。西瓜具可以清熱去火，能加速酒精從尿液中排出。
柚子消除口中酒氣。柚肉蘸白糖吃，對消除酒後口腔中的酒氣有很大幫助。
芹菜汁治酒後胃腸不適、顏面發紅。這是因為芹菜中含有豐富的b族維生素，能分解酒精。
酸奶治酒後煩躁。酸奶能保護胃黏膜、延緩酒精吸收，其中鈣含量豐富，對緩解酒後煩躁尤其有效。
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維他狗營養家 很高興為您解答問題 1.喝酒前，提前半小時補充蛋白質。可以喝一杯酸奶或豆漿，這類熱量較低的液體蛋白質食物，能夠產生飽腹感，從而減少酒精的吸收 2.千萬不要空腹喝酒。可以在喝酒之前吃一些米飯和肉類，減弱酒精對胃腸的刺激，減緩酒精進入血液的速度。3.多喝白開水。多喝水也能夠加快酒精排出體外...