白癜風護理要注意哪些事項

1樓：白癜風醫生李瑞斌

一、合理飲食，遠離不利食物

白癜風患者要養成健康的飲食習慣，避免暴飲暴食、偏食挑食等問題，合理膳食、均衡補充營養，保證微量元素、礦物質等元素的充足攝入。少吃富含維生素c的食物，盡量不吃辛辣刺激性的食物，遠離菸酒刺激等。

二、避免熬夜，保證充足睡眠

良好的睡眠是人體器官、細胞調理和修復的關鍵，長期熬夜以及失眠多夢等問題會造成神經緊張、內分泌紊亂等問題，不利於黑色素細胞的新陳代謝，對白癜風病情的恢復自然會造成影響。

三、調整情緒，杜絕緊張焦慮

白癜風給患者造成的直接危害就是影響外在形象，很多患者會因此受到他人的非議和歧視，出現消極焦慮、自卑壓抑等心理問題，長期存在這些心理會直接影響到患者的身體免疫力，不利於白癜風的臨床**，建議患者正確認識病症，樂觀積極的配合**。

四、提公升免疫，適當鍛鍊身體

白癜風發作以及病情加重都和患者的自身免疫有一定的關係，為了能輔助**白癜風，患者還要注意通過合理的方式來提公升自己的免疫力，其中最簡單的方法就是堅持運動。但是需要注意的是，患者應該選擇適合自己身體狀況的運動方式和強度，不可出現過度勞累的現象。

2樓：馮素蓮

1、白癜風患者要合理飲食，飲食方面要多以富含維生素和微量元素的堅果，新鮮水果蔬菜為主。此外，要忌的食物則有各類海鮮，菸酒，辛辣，刺激類食物。

2、白癜風患者要調攝精神，保持樂觀情緒，要注意精神調節，保持開朗豁達的胸懷和良好的心態，避免焦慮、憂愁、悲哀、憤怒等不良情緒刺激，注意勞逸結合，避免過度勞累，建立良好的起居規律，避免機體生物鐘紊亂、神經內分泌失調。

3、白癜風患者要加強體育鍛煉，提高身體機能，白癜風患者平時要注意鍛鍊身體，增強體質，提高機體免疫功能，避免感冒發熱、扁桃體炎、咽炎等發生而引起病情**、加重。

4、白癜風患者要樹立信心，規範**，首先要放下包袱，消除心理壓力，要了解白癜風不具有傳染性，對身體內臟也沒有什麼影響。如果是初發病或病程短、面積小者，一般均能恢復，所以要盡量爭取早期**，一般來說，年齡小、病程短、面積小者容易恢復，而年齡大、病程長、面積大者恢復較難。

3樓：新疆大西北**病醫院

一，多注意日常飲食。患者日常要養成良好的飲食習慣，注意忌口，少吃富含維生素c的食物，魚蝦、羊肉等腥發食物要懂得忌口，同時還需少吃甜食、零食等，保證自身營養的充足吸收，維持黑色素細胞的正常代謝，輔助白癜風醫治。

二，生活有規律，養成良好的生活習慣。日常生活中，白癜風患者要盡量保證充足的睡眠，早睡早起，多參加一些運動，鍛鍊身體，以便提高自身的免疫機制，加快**白斑的醫治。

三，積極鍛鍊。免疫機制低下白癜風**之一。患者加強體育鍛煉，選擇適合自己的鍛鍊方法科學鍛鍊，可以很好的提高免疫機制，維護身體的健康，輔助白斑的醫治。

四，遠離化工原料、油漆塗料、重金屬鹽類有害物質。這類物質對於黑色素細胞具有的毒性，可損傷其功能，加重白癜風症狀。因此，白癜風患者日常要做好防護，盡量避免與這些物質直接接觸。

五，謹防**外傷，例如抓傷、燙傷等。外傷會導致人體處於高度應激狀態，擾亂人體分泌系統功能，從而降低黑素的合成代謝而導致身上起小白斑。人們日常要避免**外傷的發生，發生外傷要注意清潔和消毒，避免炎症的發生。

4樓：

白癜風的診治很多都是在白斑相應位置使用外抹藥，而診治白癜風的外抹藥物常規都含有光毒性或光敏性，通過紫外線的照射幫助藥物刺激**，從而引起亞臨床炎症而促使膚色細胞產生色素。因為有炎症的存在，這個時候的白斑區域性常有癢感，這種癢感是診治後發生的，是正常的獲得反應，不意味著白斑將發散擴充套件。據臨床資料證實，有20%-25%的病友在發病前期或發病中期區域性有瘙癢感，亦有病友在病情穩定時因某種因素發生癢感，然後白斑擴大或出現新的白斑。

因此，可以看出，白癜風病友在沒有外力因素害處而出現瘙癢感時，多數提示病情有發散擴充套件

5樓：

1、早期及時**

有些患者在**開始出現白點時並不在意，或者抱有僥倖心理，覺得白癜風可以自癒，直至白點擴大，病情加重，才選擇到醫院接受**。早診斷，早**，是白癜風**的乙個重要原則。大量的臨床實踐證明，在白癜風的初發期，**是比較容易的。

因此，患者一定要早期及時**。

2、注意合理飲食

有些食物會造成病情加重，有些則能減輕病情，所以白癜風患者應重視營養調理，注意營養均衡，多吃富含酪氨酸和銅離子或鋅離子的食物，以幫助促進黑色素的合成，輔助取得更好的白癜風**效果，飲食中，患者可多吃動物內臟、黑芝麻等食物，少吃含維生素c較多的食物。

3、避免**傷害

注意避免**的損傷，避免感染，在生活細節方面，平常的時候還要盡量的注意避免**的創傷、摩擦，壓迫。比如，洗澡時不可用力搓擦等。相對而言進展期最好還是禁止應用尼龍搓澡巾用力揉搓**，禁止進行劇烈搔抓**，以免發生同形反應加重疾病。

6樓：

衣物寬鬆，以純棉的最好。可以減少對**備的摩擦。不要食用含vc成分的水果。飲食清淡作息規律。

7樓：堂洋公羊從

你好，膽管癌患者在飲食上應該忌堅硬、粘滯不易消化食物，煙、酒及辛辣刺激性食物，動物脂肪及油膩食物，霉變、油煎、煙燻、醃製食物，不能暴飲暴食，不要撐到，做到少食多餐，合理膳食，注意營養搭配，經常運動

8樓：青島**病研究院

減少汙染食品的攝入，糾正偏食，堅持正餐，制定科學的膳食食譜，保持全營養素的**對少兒尤為重要。蔬菜水果應反覆沖洗後食用，時間允許可先用淨水浸泡15~30分鐘，再沖洗後食用，能削皮的水果要削皮。

9樓：某某娚孖

加強身體鍛鍊。提高自身的身體素質，提高免疫力，對白癜風預防和**都有利。

10樓：溫州白癜風醫院中研

注意養成良好的生活習慣。按時就寢，不吸菸，少飲酒。多多鍛鍊身體，提高身體素質。

注意防曬。尤其是到了夏季，患者應該做好**防曬工作，盡量不要讓強烈的陽光直接照射到自己的**上，出行時應該塗抹一些天然成分較高的防曬霜，防護自己的**。

11樓：

您好，白癜風患者應盡量避免汗後陽光暴曬，受風；避免長期處於潮濕的環境中；夏天使用風扇，空調前應將汗水擦乾；不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含維c的食物；在平時保持良好的精神狀態，心氣平和，減少憂慮，注意勞逸結合，養成良好的生活習慣。

12樓：白癜風醫院華仁

導致白癜風出現的一大主要原因就是外傷，所以在平時應該注意磕磕絆絆，避免由於摩擦損害我們的**;避免日曬;白癜風患者在平時要要避免長時間受到太陽暴曬，在外出時也應該要適當的塗抹防曬霜等防曬產品，尤其是對於戶外工作者來說更要注意;避免接觸一些化學產品，有些化學產品會帶有毒物質，所以在日常生活中應該要避免接觸這些產品;減少有害氣體的吸入，平時進行晨練、運動時可以選擇公園這些空氣清新的場所來進行;在發現患上白癜風後，避免濫用藥，不要盲目去塗抹一些藥物，不然可能還會使病情加重，這樣就得不償失了。

13樓：白癜風醫生白淑芳

白癜風的護理方法有哪些?

14樓：人才小子

一、注重**護理工作

冬季氣候乾燥，**容易出現乾燥、瘙癢等問題，所以冬季白癜風患者要多喝溫水，最好每天早上空腹喝杯蜂蜜水，既美容養顏還可以排毒。**也容易乾裂有皮屑，可以用一些天然無刺激的保濕液護理**。

二、正確清洗**

白癜風患者冬季洗澡時，要注意水溫適度，千萬不要燙傷**，加重自己的病情，有條件的患者還可以洗牛奶浴，這對於**很有好處，滋潤保濕效果更好。

三、穿衣注意

冬季**和衣物摩擦很容易發生靜電，對**產生刺激，所以冬季最好穿著寬鬆適合的衣服，防止靜電的產生，更好的保護**。

15樓：

患了白癜風首先應消除各種不良刺激因素，改善精神狀態和不良的生活，工作環境，保持良好的心理，增強自身免疫功能，早防，早治，療效也會較好。**時應查明**，再針對不同的**對症**，白癜風患者還應加強自身的身體鍛鍊，促進血液迴圈，提高自身免疫能力。

16樓：

1.絕對禁食海味，禁酒(尤其是白酒)，禁菸，這個對白癜風的人要尤為注意了。

2.多吃富含格氨酸與礦物質的食物以及硬殼類食物：豬肉，烏雞，黑芝麻，蛋，杏仁露，茄子，黑木耳，海帶，黑豆，花生等。

3.辛辣，酒，羊肉，海鮮，富含維生素c多的水果(如：桔子，葡萄，山楂，士多啤梨等)不能吃。

17樓：小明明

保持愉快心情，由於精神刺激會引起白癜風，因此白癜風患者在**時，避免受到刺激，因為憂慮、恐懼、悲觀等等情緒會影響患者神經功能，不利於白癜風**，還會加重白癜風病情。

18樓：風雨雷兒

避免環境、食品汙染對人體的損害，人口的迅速增長與工業的快速發展，使生態環境受到了不同程度的破壞，各種汙染物給人類的健康造成了一定的影響。對於患者及易感人群，應採取一些有效的自我防護措施，避免或減少有害物對機體的損傷。糾正偏食，兼成良好的飲食習慣，做到合理膳食與營養平衡。

注重飲食營養。

19樓：兒壓乘碼勢

日常生活中，女性患者要及時調整自己的飲食，小心忌口，養成良好的生活習慣，積極鍛鍊等，維持身體的健康，輔助**。

20樓：施洛華盛京

生活中由於患者飲食不合理，從而導致患者的病情一步步加重，從而使得疾病加重。

21樓：毒諧袒穆

少吃辛辣刺激和含維生素c以及海鮮類的食物，衣服要穿寬鬆的，舒適，透氣好的，在生活上保持心情愉快，加強體育鍛煉，避免陽光暴曬

白癜風護理要注意哪些事項

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