1樓：手機使用者
孩子的身高偏矮可能與以下因素有關：第一是遺傳。兒童身高的生長潛力與其父母的平均身高有密切關係，佔70%左右。
用以下公式，可以根據父母的身高推算出孩子的預期身高：男孩身高＝(父親身高＋母親身高+13)/2(±5cm)，女孩身高=(父親身高＋母親身高-13)/2(±5cm)。所以孩子的遺傳身高不是隻看父親或母親一方的身高，而是父母的平均身高。
如果孩子的身高沒有達到遺傳身高應有的位置，就應該進一步查詢其他影響身高的原因。第二是內分泌腺的功能。影響身高增長的內分泌激素主要是生長激素、甲狀腺素和性激素。
生長激素是調控人體從出生到**的正常生長所必需的物質，它在深睡眠、運動、低血糖等情況下分泌增加，而在心理壓抑、腦腫瘤、用糖皮質激素**等情況下分泌減少; 甲狀腺激素也是促進骨骼生長和物質代謝的重要因素; 性激素則與青春期的生長髮育加速有關。因此生長激素缺乏或生長激素不敏感、甲狀腺功能減低、性早熟促使骨骺早閉合、心理壓力過大均可導致身材矮小或偏矮。第三是全身疾病的影響。
嚴重的先天性心臟病及心功能不全，嚴重的哮喘及肺功能不全，慢性腎功能不全及腎小管酸中毒，慢性腹瀉及肝病，糖尿病等都可引起生長障礙，導致身材矮小或偏矮。長期用某些藥物如糖皮質激素等也會抑制孩子的生長。所以如果孩子身材矮小或偏矮，應做全面檢查來排除以上疾病的可能。
第四是外在因素的影響，主要為營養、運動和睡眠。足夠的熱量、優質的蛋白質、各種維生素、礦物質和必需的微量元素如鈣、鐵、鋅等是保證兒童正常生長的物質基礎，年齡越小受營養的影響越大。嚴重的佝僂病和鐵、鋅缺乏均可造成生長落後。
運動和睡眠可以促進生長激素分泌，因此營養缺乏或不均衡、運動和睡眠不足均可導致身材矮小或偏矮。還有一個影響因素是孩子出生時的身高和體重，胎兒在宮內的發育受孕母的生活環境、營養、情緒和疾病等各種因素影響，如果出生體重或身高過小，孩子在生後的前兩年會出現追趕生長，多數在2-3歲前趕上同齡的孩子，但仍有10-15%不能完全追上，會造成終生矮小或偏矮。
2樓：體育課代表瀟灑
為人父母，就應該關心孩子的方方面面。不僅要給他最好的，還要讓他們健康成長。而身高問題，一直是孩子們的形象大閘。
將來找工作，結婚生子，身高都會成為首要參考。不要說“我的孩子還小，八成是後長型的，過個幾年個子就會突飛猛進的”，那麼請你瞭解下什麼叫“不治已病治未病，不治已亂治未亂”這句話。那現在我就跟大家分析一下寶寶長不高的原因，也許就能救到孩子。
首先，眾所周知的，孩子的身高遺傳父母。父母的個子都不高，那麼孩子很大機率會長不高；而父母們一方高，一方偏矮，孩子也不會太高。所以，孩子的身高取決於父母的平均水平，這是遺傳學上已經證實的，毋庸置疑。
而當父母都很高而孩子不高時，就屬於其它問題了。
再說，孩子個頭不高，還有可能是缺少一些微量元素，比如鈣、鐵、鋅。如果缺鈣，可能會導致骨骼生長發育不良、牙齒畸形、發育遲緩等；而缺鋅也會導致生長髮育暫停，體重不增加等問題；缺鐵會引起孩子貧血，自然也會影響孩子長個。
第三，甲狀腺功能減低症患兒。一部分在兩歲之前發病的遺傳性的患兒，易成為低智商兒童。但在其後生病的兒童就會造成不長個、不愛吃飯、不愛活動等症狀。
這也是令人著急的一種疾病，不過患兒較少，不是主要原因。
說了這麼多。相信大家心裡對孩子的身高問題大致都有數了，這些情況自家孩子有沒有，父母們就都觀察觀察吧。不過這裡的一些情況僅供參考，寶寶個子出了問題，還是儘早去相關醫院檢查、護理為好。
願我們的孩子都能健康成長，一生幸福。
3樓：張木頭
長高的重要因素：運動，睡眠，飲食和壓力，睡前堅持做（成長伸展運動）和配合睡眠和飲食可以更好的幫助孩子的成長。
孩子各項檢查均屬正常，但個子矮小怎麼辦？
4樓：王東記說健康
雖然一個人的最終身高受父母遺傳的影響比較大，幾乎決定了孩子未來的身高，但後天對身高的影響仍能佔到 30% 左右。
1、營養
不要讓孩子挑食，要均衡補充營養。肉、菜、蛋白質都要攝取，可以從食物中吸收鈣鐵鋅硒等微量元素，有助於長個子。不要讓孩子因為缺少這些微量元素而發育遲緩，耽誤長個子的**時間。
不要讓寶寶吃得過飽，有研究顯示在半飢餓狀態下，人的生長激素分泌得更多，更能促進身高發育。
2、運動
跳繩可以改善孩子的身高，而且在家就能運動，很方便。家長可以讓孩子每天放學後在家裡跳十五分鐘，除此以外，游泳、跑步、打籃球都是很好的運動方式，既能強身健體，又能有助於長個子。
3、睡眠
研究表明，生長激素分泌最旺盛的時間是從晚上10點至半夜2點。所以出於發育期的孩子，儘量不要超過10點睡覺，10歲以前要在九點半前睡覺，保證每天八個小時的睡眠。
5樓：糧香無忌酒業
孩子身材矮小，有的是有因為發育的晚，長的慢，還有的就是平時孩子吃飯不好，經常厭食和偏食，不好好的吃飯，身體裡面的營養跟不上孩子發育的需要，所以平時一定要給孩子養成一個良好的生活習慣，不偏食和挑食，如果孩子在吃飯方面出現厭食和偏食，那就及時幫孩子糾正，可以給孩子嘗試吃一些蛋白鋅比如伊分子的育辛特，補鋅不但能夠改正孩子的厭食和偏食，還可以促進生長髮育，日常也要多吃一些含鋅量高的食物像，蛋黃，動物肝臟，瘦肉，海鮮類的花噶，魷魚，牡蠣，生蠔等，補鋅的同時還要注意補鈣，補鈣可以吃同品牌的蓋意利，飲食上宜多吃，奶製品，豆製品，蛋類，堅果，蝦皮，紫菜，海帶，大骨湯等，最重要的一點就是多鼓勵孩子參加一些體育鍛煉，經常晒晒太陽，只要是吃飯好，日常飲食均衡，體內的營養能夠跟上身體發育的需要，在加上運動，孩子一定會長的很快。
6樓：天使醫生李萍
你好，寶寶從出生之後，家長自熱而然會關注到孩子的身高問題。孩子身高發育受很多因素影響，其中決定性的因素當然是遺傳因素，據資料統計，父母身高對於孩子身高的遺傳度達到70%以上。當然一些後天因素也可以促進孩子長高，在諸多的後天因素中營養是至關重要。
所以家長也可以通過以下的方法幫助孩子長高：
1、合理膳食
充足合理的營養攝入尤為重要，是孩子生長髮育的基礎。
2、適宜運動
運動也是促進孩子長高的重要因素。孩子加強體育活動，能夠促進身體新陳代謝，加速血液迴圈，給骺軟骨輸送更多的營養物質，使骨骺生長旺盛還能給孩子“放電”助眠。
3、睡眠充足
充足的睡眠，是促進孩子長高的又一重要因素。據研究，孩子在睡眠時生長激素出現分泌高峰，而且持續時間較長。坊間也有孩子“睡得好，長得高”的說法，養成孩子良好的睡眠習慣，睡得越香甜越有助力效果。
4、心情愉快
不良情緒也會影響孩子長高。如果父母經常打罵、訓斥嚇唬孩子或父母不睦，會使孩子精神受挫，從而造成內分泌失調生長激素減少，導致發育不良。良好的精神狀態，才能使孩子長得更高。
7樓：秋楓落葉
1杜絕孩子挑食的習慣：
有不少的孩子在吃飯的時候都有挑食的壞習慣，比如只喜歡吃肉，不喜歡吃蔬菜，不喜歡吃蛋類，孩子正在生長髮育的時候，什麼營養都不可或缺。
2給孩子補鈣：
很多的孩子不長個都是因為缺少鈣質，要讓孩子多吃雞蛋，以及牛奶，包括魚類、瘦肉類等食品。
3去醫院進行相關的檢查：
可以去醫院進行一系列的檢查，比如孩子是否有鉛中毒，檢查孩子的體重身高是否符合標準，檢查孩子的骨齡線等等。
4多進行體育鍛煉：
除了營養到位之外還不夠，要讓孩子多進行體育運動，儘量選擇籃球、跳繩等帶有跳高的動作的體育運動。
5控制飲食的平衡：
孩子在飲食上一定要把握一個平衡，不能一味的吃菜，也不能一個勁的吃肉類，海產品、蔬菜、蛋類、肉類等都要有。
6杜絕飲料和洋快餐：
可以不喝飲料就不要喝飲料了，特別是一些碳酸類的飲料，還有就是要杜絕洋快餐，比如漢堡包啊，薯條啊等等。
7督促孩子不要熬夜，制定一個睡覺的時間，最晚不建議超過10點，建議9點左右睡覺比較合適，早上6-7點起床。
8不要給孩子過多的壓力：
雖然家長也許會很擔心，但是不要在孩子面前表現的過於緊張，去醫院進行檢查之後，按照步驟來讓孩子慢慢的長高~
9男女發育時間不同：
很多家長往往忘記了性別，看到隔壁的女娃，一天一天的這麼快，看了看自己的兒子非常的擔心，男孩子本身就是發育要晚那麼一丟丟的，醫院檢查出來沒關係就不要緊張了。
8樓：健十**官方客服
你要區分是個子矮小還是發育晚，
正常情況下，
0~3歲的嬰幼兒的生長速度為每年7cm左右，3~14歲的兒童生長速度為每年4~5cm左右，14~18歲左右的青少年為每年5.5~6.5cm左右，如果孩子的身高低於同性別、同年齡及同地區的正常兒童2個標準差，則說明多半是先天性的矮小。
可用γ-氨基丁酸來促進腦垂體生長激素的分泌，促進骨骼增長；γ-氨基丁酸抗抑鬱焦慮，改善情緒，緩解壓力，促進睡眠，促進腦活化性，1-3個月則有明顯的效果對比。
值得選擇注意：1､看有效成分含量，是否有不良新增劑；2､看平臺，資質是否齊全、是否有追溯機制，售後有保障
9樓：匿名使用者
最簡單的方法就是跳繩，喝牛奶！！控制飲食！！
身高能否如意，取決於幾個因素，首先是遺傳因素，佔70％，此外，取決於其他條件，包括運動、營養、環境和社會因素等。為了讓孩子長得更高一點，家長應注意以下幾點：
一、莫錯過生長快速期
在兒童少年青春發育過程中，何時身高長得最快呢?研究證實，絕大多數中國漢族兒童的身高突增高峰為女童12歲左右、男童14歲左右；90％以上女童身高增長最快的年齡在11～13歲之間，男童為13～15歲之間。為了讓孩子長得高一些，家長尤其應注意孩子在生長快速期的營養、運動等問題。
二、應注重營養補充
營養是兒童體格生長的關鍵。體格正常生長所需的能量、蛋白質和氨基酸，必須由食物供給，主要是肉、蛋、豆及豆類食物。骨的形成還需要足夠量的鈣、磷及微量的錳和鐵。
鈣的攝入不足及維生素d缺乏時，會造成骨礦化不足，維生素a缺乏會使骨變短變厚，維生素c缺乏會使骨細胞間質形成缺陷而變脆，這些都會影響骨的生長。
目前一般家庭在有葷有素的飲食中，營養應該是全面及足量的，家長應該注意不要讓孩子養成偏食的習慣，更不要讓孩子過多地吃零食而影響重要營養物質的攝入。
三、莫忽視運動鍛鍊
體育運動可加強機體新陳代謝過程，加速血液迴圈，促進生長激素分泌，加快骨組織生長，有益於人體長高。以下幾種運動對增高有一定效果，不妨一試。1.
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