1樓：長安老客
呵呵！是有點晚！應該還有些措施能起到些效果。
第一，先到醫院做個檢索，主要是檢查生長激素，微量元素這些，再測個骨齡。然後根據檢查結果和醫生的建議進行食物和生長激素、微量元素的補充。
第二，加強體育鍛煉，以單槓體向上，籃球類體育執行為主。每天都要堅持。
第三，加強營養，多吃牛肉類，適當補充鈣和魚肝油，多見陽光。
第四，心情要放開，情緒也會影響到生長發育的。
男生到了20還能竄一竄，估計170以上問題不大祝你成功
2樓：一老夫
年輕人，如果你已經18歲身高才一公尺六多，那麼你再長到的希望很渺茫，沒有辦法。人長高是最快年齡在1-9歲，10-16歲。雖然男性17-25歲還有長高的最後衝刺創段，但前期沒有達到預定高度，這個階段對你來講也不重要了。
老漢不是給你潑冷水，指望鍛鍊或膳食改善來增加身高是徒勞的，你只會發胖而已。
3樓：網路上文盲真多
不要相信那個推薦答案，騙你的，
要看你父母多高，如果你父母跟你現在差不多，你也就最多封頂再長3--5厘公尺
身高矮影響：找不到工作（這個原因素很多影響以後：好工作要身高,愛情，社會受人欺負，尤其是老闆發火：
實際上人都有虐弱小基因），我比你還矮，孩子，那個什麼打籃球就算了，沒什麼用，運動：游泳（全身運動），蛙跳，拉單槓
我以前在河裡游泳（夏天暑假），下半年，他們說我長了好高啊，尤其是女孩子，現在想起來都好笑，如果你家人思想有見底，叫他們帶你去市醫院骨科檢查：骨骺（hou)閉合沒有，沒有就多吃營養物品，少看黃片，不要手*，我手打的，那些人都是複製的，我身高矮，現在找物件太難了，抬不起頭，你還年輕有潛力，我不行了23
4樓：好小問
最佳的發育時間是在16歲之前，你在這之前都沒有好好補充營養、鍛鍊身體的話。身體現在基本都已經定型了，所以不會再長高了。沒事多運動運動，身體好才是最重要的。
沒有好身高可以有個好身材或者是好身體，都是不錯的。
5樓：我得煩惱怎麼辦
什麼20串一串什麼的都是扯淡。
兄弟你 要是聽得進去我的話我就直接點
你18了都這個子了 絕對不會在長了 怎麼也不可能超過一公尺七要麼你就接受這個事實
要麼你就去手術斷骨。可以長10cm
其實什麼sy什麼的起不到多大影響。
主要是父母遺傳。。
聽我的接受吧。 我身邊沒過170的人多的很 現在年紀大了 都也默默接受了沒法。
其實我也只有174 哎曾經我也覺得自己矮困擾了很久慢慢的接受了。。
心態好點吧小兄弟
6樓：匿名使用者
去醫院拍個** 看骨縫有沒有合璧 如果已經合璧就沒有再長的可能了。。。。沒有的話 可以去打生長激素之類的
7樓：匿名使用者
有些人，天生的就矮，吃什麼，或運動什麼，作用都不大、習慣就好了！要是真的想搞，一，買增高鞋，放心，看不出來的，二，增高藥，現在你18了，吃這個基本沒用，建議，身高，是父母給的，隨心吧
8樓：__紅顏_禍水
可以的，男生22之前都會長高，過了22就難說，你放心，還早呢
9樓：烈火鷹
吃補腎的。六子金櫻膏。
10樓：黃瓜小子
那有怎樣 你這不是自卑麼 放好心態 少喝可樂啊 很重要
11樓：匿名使用者
這個沒什麼能幫助的了 .. 吃就多吃點補骨骼的..還會有點用..
12樓：匿名使用者
志高者恆勝，無需介懷外表。加油吧
13樓：雅士伊人
天空五個字 這都不叫事
我身高還不到160cm 照樣活得精彩
我現在17歲半了還不到1公尺6，請問還可以長高嗎
多做些鍛鍊吧，在飲食上注意些，含鈣質的蔬菜多吃點。沒有捷徑的，保持良好心態吧朋友！不要相信什麼藥品，現在的廣告都是虛假的，花了錢還起 遺憾終身。 你可以打籃球啊，我弟弟以前就是很瘦小的，大概從初二開始打籃球。真的很管用現在1公尺8了。不過要堅持，他自己是因為很喜歡才打的，收到意想不到的效果。我想這個...
18歲怎麼才可以長高。男18歲，一米65吧，骨髓快關閉了。我現在都是每天鍛鍊身體。早上。跑跑步。拔
基因遺傳佔主要因素！生長需要的微量元素必須正常 打籃球對生長很有幫助。男生18歲後，真的還能長高? 呵呵，看了這麼多的回答，覺得好笑那 我曾經也被長高這個問題困擾了許久 記得我15歲時169，由於喜歡打籃球，很想張高就老尋找長高的方法 我15歲 16歲那一年基本沒長高，我差點喪失了信心但是後來到18...
我15歲了,可是才1公尺58,朋友都長到1公尺65左右了,怎麼辦呢 有什麼辦法嗎 我已經有月經了,是不是有月經了
冬寳love健寶 身高和月經沒關係 我都十八歲了 個子不是我理想的 個矮的關係是跟遺傳基因有關聯 我爸高我媽矮所以我隨我媽了 但是也是發育慢所造成的 我才1.60比我媽高一點 沒事的 25歲之前都會長高 營養跟上個子就會長高 狼的醫生 你好這都不是絕對的 你應該到醫院測一下骨齡 看能不能通過人工注射...