多吃油炸食品有什麼壞處

時間 2021-10-14 22:34:15

1樓:匿名使用者

油炸食品最好不要吃。因為除椰子油以外的所有食用油經高溫油炸都要產生萬病之源的自由基,唯有椰子油不產生自由基。用椰子油炸食品是最好的選。。。。。。

2樓:郭秀愛戲裳

首先是發胖,致癌,

油炸食品的害處

肉類和糧食中多多少少都會有一定的重金屬汙染,但含量很小,同一鍋油反覆被用來炸這些肉類、糧食,無形中油就成了這些重金屬

物質的「濃縮劑」,使溶解在油裡的這些物質越來越多,這些物質又進入到後炸的食品中,最終進入人體,而這些物質中含有大量致癌物

。油炸食品對人體有害還是沒有害的關鍵是食用油的用法。眾所周知,有機物的不完全燃燒會產生多環芳香烴類物質-3,4一苯並芘,它是一種強致癌物,既汙染大氣,又危害人體健康。

食用油加高溫後產生「油煙」中就含有這類物質。食物經油炸後,在濃油煙的環境下停留時間過久,或炸食物用油因長期不更換,被3,4一苯並芘汙染,用這樣的油炸食物,長期食用對人體有害。因此,不宜長期食用油炸食品。

3樓:郎秀英費緞

疾病的**,比如癌症,還會危害你的飲食,不想吃飯等。

4樓:沃天藍融天

油炸食品是在高溫的環境下做成的食品,我們知道高溫做成的食品對身體都不好的。所以,經常吃麥當勞

、肯德基沒有好處,因為他們的食品都是在高溫環境下做好的!

5樓:遲德閔巳

容易致癌,由於油炸食品經高溫處理容易產生亞硝酸鹽類物質.而且油炸食品不易消化,比較油膩,容易引起胃病.

6樓:祿景明蒯鸞

多吃了會長痘痘的。而且聽說會致癌。但是不等於不吃。任何東西都要吃一點,達到平衡最重要。

吃油炸食品為什麼會肥胖,吃油炸食品會胖嗎?

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