1樓：小小蘇媽媽
你當媽後，是不是也慢慢變矮了？
2樓：匿名使用者
小時候長得高尤其是女生，確實容易有心理陰影。覺得自己傻大傻大的，要坐在教室後排，排隊總站在最後，衣服也買不了嬌俏可愛型的，一定很自卑，可以理解哈。
不過，十七八歲後就不怎麼長個兒了。以你目前的水平看，最多長到一米七五左右。這個身高作為大人來說，基本是正常的。
等你長成大姑娘，也許還會慶幸自己擁有一副修長的模特身材，大家反而還來羨慕你。
長得高其實一點也不難看。只要平時多注意運動，保持一個健康苗條的體型，看起來一樣會很漂亮。你現在正處於發育階段，千萬別為了變矮亂吃藥做手術。沒準還會造成身體缺陷呢。
3樓：相擁的溫度
你15歲172還算高？你是南方人吧，我16歲都182了，你這還嫌高？我不是鄙視高個，我就是感覺我長的過快了，我不喜歡高，也不喜歡矮，我只想要在正常的年齡段有這個年齡段正常的身高，這已經不是高不高的問題了，這已經是時間的問題了，我不想提前變成個大人，我變成大人是必然的，然而我想在我變成大人之前，好好享受青春，享受作為一個少年的快樂，什麼家族基因，什麼高個子吃得開我都不在乎，我在乎的是我的身高影響了我自己，我恨我自己為什麼長的那麼快，我恨我的時間變少，我恨我未能在之前正常身高下好好活出自己，好好珍惜那時作為少年的一分一秒，個子如果正常的話走到大街上不會有人把你看成大人，當你被比你大的人說你是個成年人，那種滋味很難受，就像是時間被偷了一樣，憑什麼我很小卻被別人說成很老的呢？
我只想變成一個正常人，難道這個願望，太過昂貴了嗎？我又做錯什麼了嗎？如果我做錯了什麼的話，我一定改，我只懇求上天不要讓我長的太快，祈求上天不要奪走我的大好年華。
4樓：
哎，一樣啊！我14歲就176了，很自卑希望不要再長了
5樓：亡靈咆哮
最好還是順其自然 女孩好像是先長的 可能你以後長的就少了 你要是實在想變矮 有個笨辦法 負重 壓一壓 就長不高了。。。。。。。
6樓：失意
我17、也172。。同感傷啊。。身高真的不能改變啊、矮點的沒準能增高、高點的真的不能變矮啊。。其實這麼一想也挺好的、咱不用穿高跟鞋了~高跟鞋很累的。。
7樓：future2悄悄
哥抑鬱了。。。。。。。。。。。。。。。。。
哥要把你的身高偷走。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
8樓：大嗝佬佬
有的人長得快有的人長得慢嘛, 我們班同學12歲176cm ...。有的是剛開始長的慢後來就快了，有的是剛開始長得快後來就慢了。
9樓：手機使用者
我要你啦,我比你高.
10樓：匿名使用者
如果你只是想 吸引異性才變矮~~~~~~ 那麼就負重吧 壓壓身高
11樓：遊love超
你想人家150cm啥受的。。。
偷著樂吧……
12樓：匿名使用者
不錯啊，可以做模特，多好，我之前認識一個女生183，就是模特，很美啊
13樓：小朋友救助
0.0 男人 170cm的飄過。。羨慕中。
14樓：w幸好
穿平底鞋吧沒其他的辦法！個子高怎麼了漂亮得了唄
15樓：滿忿小方
變矮不可能，聽說拼命喝止咳水可以，單千萬別試！！不然到時絕對後悔！其實172很好啊，可以選擇做模特，工資高
16樓：匿名使用者
我168，也嫌高了啊
怎麼才能變矮
17樓：小小蘇媽媽
你當媽後，是不是也慢慢變矮了？
18樓：匿名使用者
1 平常走路儘量彎腰,放鬆(視覺效果) 2 既然拉腿可以增高,那麼我們就反其道而行之(如果你骨骼還沒停止生長的話,女的18歲以下有效) 弄一條帶子,躺在床上,用帶子勒著雙腳(腿一定要放直),胳膊抓住帶子兩端,使勁往上提,不要怕疼,每天堅持半個小時,就可以抑制腿伸長.這個方法很有效. 3 買一條鉤腳褲,小一點的,穿上就多少起點抑制長高的作用.
穿在裡面,不會被發現. 4 多喝可樂(一天1瓶就行) 5 不要穿高跟鞋(不要聽那些說高個子穿高跟鞋有氣質的,本來就很高,再穿上高跟鞋,會顯得很怪異) 6 千萬不要壓腿拉筋,有些女孩就是這樣變高的 7 坐在床上,一手按腳,一手按膝蓋,必須要使勁. 8 多吃飯,不要吃那些能長高的,我們的目的是變胖.
變稍胖點勻稱一下就不顯那麼高了. 9 穿寬鬆的衣服,橫條的,顏色淺的,顯胖矮(視覺效果) 10 聽說倒立也有效(沒試過) 11 少睡覺 12 吃藥,初中的時政書後面有變矮的藥(不推薦,因為我同學有人吃過,結果頭很疼.不是很高的就不要試) 13 不要練什麼舉重,一來效果不明顯,二來我們本來就高,再練得那麼壯,還嫁得出去嗎?
你165，還不算很高，算挺正常的標準身高，我167呢 其實女生稍微高點，只要不是高得恐怖，也沒什麼的，我們要自信，千萬不要駝揹走路，那樣很難看，跟比自己的人走一起，抬頭挺胸，讓他們自卑去吧！！ 有一個挺拔的身高也算一個優勢吧！！
19樓：營濰毛可昕
如果才14歲就已經1米73的話，那是比較高的。但是沒有什麼辦法可以變矮的啊！因為高度是你的骨骼決定的。
總不能把骨頭給削去了吧！還是建議你家長帶你去做一下生長激素的檢測看是否分泌過於旺盛了。
20樓：
如果現在已經長高了，你在年輕的時候是不可能變矮的。當然了，等你將來變老的時候，你才會變矮。
21樓：小莫死神
吃一些油膩食品 使自己變得胖一些 自己就會看樣子變矮了
22樓：
骨折可以,但是可能會長短腿的。
23樓：匿名使用者
我才14就172+，所以我很理解你(>﹏<)今天有人還:哇！你長了好多(※※※!)
1.不要總是跳!!走路正常走就行了
2.不要吃太多高蛋白食物，降低生長激素的分泌→_→我也很絕望啊
24樓：匿名使用者
儘量避免跑跳的運動，不要吃鈣片，不要喝奶，不要吃維生素片。
最重要的是，心理暗示自己：我不要長高、我不要長高、我不要長高、我不要長高、我不要長高。。。。。。心理暗示是一種很奇妙的東西，時間久了，你的身體就會停止生長了。
其實高高的很好看，如果真的決定了不想長高再用上述方法吧，免得以後後悔，畢竟身高問題對你將來的工作、婚姻都有一定的影響。
25樓：匿名使用者
唉，真羨慕你！祝生活愉快！
26樓：司徒美真
額，這個應該不能，我還期望變高呢
27樓：沫小葵
身高麼？為什麼想變矮？
怎麼才能變矮一點？
28樓：小小蘇媽媽
你當媽後，是不是也慢慢變矮了？
29樓：匿名使用者
聽說過想要自己長高點的，但是還沒聽說過自己要求自己在矮一點的- -身高這個事兒說不重要吧也重要，男孩子矮小了會讓女的感覺沒安全感，相反女生矮了會讓男生有寵愛慾，
但是並不是說女生高了就不好，比如高點的女生穿衣效果是矮點的女孩子不能比的，
穿衣服高挑挺拔，身姿優雅，怎麼穿怎麼好看，還給人一種亭亭玉立的感覺，然後男的普遍都高，高個的女生和他在一起看起來也更般配，看起也更搭，就是在退一萬步說，高個的基因好啊- - 下一代也不會擔心孩子長不高！
所以別擔心這些不必要的了，擔心了也不會改變了對吧？
最後祝你幸福！生活越來越好！
30樓：本部君
搞笑?，你有沒有搞錯呀？你此生無法完成的事情，個子高你應該感到驕傲哇，怎麼會有這種念想？人生有太多的不如意，身高矮也不是高也不是，真是煩惱多多噢？
建議也是唯一的解決辦法就是穿平底鞋吧，沒有二選哦！
31樓：林楚輝
變矮是不可能的了，我是賣衣服的，你可以考慮下穿著方面改變下，穿寬鬆的哈倫裝顯矮
32樓：
是不是吃錯藥了，你想矮一點，剁下去一節就矮了
怎樣才能變矮？？？急急急
33樓：小小蘇媽媽
你當媽後，是不是也慢慢變矮了？
34樓：匿名使用者
變矮我可沒什麼辦法，只有長高的方法 至於治駝背，看看下面的 如何防止青春期駝背 青少年的骨骼有機物成分較多，這樣的骨骼韌性較好，具有較大的可塑性，若不注意坐立行走的姿勢，易發生變形，形成駝背的另一個原因是缺乏體育鍛煉。 那麼，如何糾正駝背呢？ ①注意端正身體的姿勢，平時不論站立、行走，胸部自然挺直，兩肩向後自然舒展。
坐時脊柱挺直。看書寫字時不過分低頭，更不要趴在桌上。人們所說的要“站如鬆，坐如鐘”是有一定道理的。
②正在發育的青少年最好睡硬板床，以使脊柱在睡眠時保持平直。 ③加強體育鍛煉。認真上好體育課，做好課間操，促進肌肉力量的發展。
在全面鍛鍊的基礎上做矯正體操。矯正體操有很多種，有各種形式的徒手操，有利用各種體育器械的矯正操。矯正駝背主要以增強背肌、挺直軀幹和擴張胸廓為主。
骨骼是人體的支架，脊柱是中軸，由30多節椎骨按規律重迭連線而成。正常情況下，它有4個生理彎曲。頸段凸向前，胸段凸向後，腰段再凸向前，骶尾段再凸向後。
脊柱向前彎曲度過大，就是駝背。醫學知識告訴我們，早年鍛鍊，避免疲勞，注意營養均衡，可以延緩衰老程序。補充鈣質，適當晒太陽，有助於防止骨質疏鬆。
已經發生駝背者，應睡硬板床，不墊過高的枕頭。腰背肌鍛鍊，尤其是後伸運動有助於遏止駝背的發展速度。具體的**方案須經醫生檢查確診後，根據並且積極**。
除外傷以外，有幾種情況能導致駝背。一是遺傳，二是平時習慣不好。多數人的駝背，是習慣不好造成的。
比如平時走路低頭，坐著的時候不注意姿勢，女孩子為掩飾自己突出的胸部而故意收肩低頭等。 要消除駝背，就要注意克服上述不良習慣。平時走路、跑步挺胸抬頭，每天早晚，躺在床上或者炕上，肩部搭在邊沿處，仰臥，頭部懸空，用手向後做摸地的動作（注意安全）。
白天休息時也可以這樣做。慢慢地就會有所改善。 午睡一般時間控制的半小時左右為好。
長睡有利於恢復體力，短睡有利於恢復腦力。 午睡時最好不要平躺或者側躺，如果只是在教室的桌子上小憩一下，可將頭稍側，臉部與雙手接觸，不要將前額部壓在雙手或者雙臂上，以免造成面部經絡受阻。也不要將衣服蒙在頭上睡覺，以免潮氣擴散不出去。
跑步可以循序漸進。開始以不感覺特別累為尺度。速度也要根據自己的體力。
年輕人可以適當地快一點。時間可以是早晨，也可以是晚上。 我上高中的時候戴過“背背佳”，感覺挺好，不自覺的身板就挺起來！
可以試試，我那時買是300多，不知道現在是貴了還是便宜了，呵呵！ 相信自己，會好起來的！ ：
） 駝背也叫圓背，是脊柱變形的一種表現，男女老幼都可發生。 臨床上沒有**駝背的藥物，只有通過體育**才能矯正過來。矯正的原則是增強背肌的力量，挺伸軀幹的長度，擴張胸廓的範圍，注意坐立的姿勢。
其具體的方法如下： （1）爬行運動 兩手和兩腳尖著地，像嬰兒一樣在地上爬行。距離由短到長，速度由慢到快，直線爬也行，轉圈爬也行，為防止把手磨破，可戴手套，每日爬兩次，每次10～15分鐘。
（2）打滾運動 將身體躺直，在床上打滾，每日兩次，每次5分鐘。為避免頭暈，速度不可太快。 （3）太極拳 太極拳處處要求以腰為軸帶動四肢，使腰部始終保持自然舒適直豎狀態，對駝背有很好的矯正作用。
（4）挺胸轉體 自然站立，兩手叉腰，抬頭挺胸，身體先向左轉，後向右轉，反覆做30～40下。做這套動作要盡力挺胸收腹，用力轉動。 （5）持棍轉體 自然站立，兩手持1米長小木棍放在背部肩胛處，同時挺胸轉體20～30下。
（6）床邊振臂 仰臥位躺在床上，使肩部靠近床邊，頭自然後仰，兩臂伸展下振20～30下。 （7）仰臥拱橋 仰臥在床上，以頭和腳為支撐點，把身體像橋一樣拱起來，停5～10秒鐘落下，如此反覆做10～20下。 參考資料：
com/question/4614375.html 駝背是比較普遍的現象，多數的疾病並非疾病所致，而是長期的不良姿勢，所以矯正駝背也要從矯正姿勢開始。 矯正駝背首先要使肩、背部放鬆，緩解僵硬。
雙臂平行舉起，手心向後，雙臂膀奮力向後運動。在床上也可以類似動作，仰臥床上，在駝背凸出部位墊上6～10釐米厚的物體，全身放鬆，兩臂自然伸直，手掌朝上，兩肩後張。 第二，體會正確姿勢的要領。
可以用芭蕾形體訓練的方法，腳跟併攏，雙腳外開180度，成“一”字。矯正駝背最簡單的方法就是後背貼牆站立，這是時裝模特日常訓練。總之，只要是重心在腳跟位置，就可以矯正駝背。
還可以將前腳墊高來進行，比如腳掌踩一本書（厚度20毫米以上），經常進行這樣的站姿練習，就可以逐漸矯正駝背，這也是舞蹈形體訓練的一種新方法，是有科學依據的。 第三，使用形體矯正鞋。形體矯正鞋也叫形體訓練鞋，這種鞋是前高後低的，和前面所述將前腳墊高矯正駝背的方法是相同的，與倒走矯正駝背的道理是一樣的，只是這樣方法更簡便，更生活化和經常化，便於長期堅持。
這樣的鞋在國外很普遍，在歐美地區稱為“地球鞋”，在香港被稱為“**健體鞋”，形體訓練鞋在外觀上與普通的鞋基本相同，可以作為日常生活用鞋。 青少年駝背，即青少年習慣性脊柱彎曲，分為脊柱側彎（向左和向右側彎）和脊柱後凸兩種。脊柱 彎曲既影響體形健美，又會擠壓與腦、脊髓相關的腦神經、脊神經、內臟神經、造成神經障礙，導致青 少年記憶力下降、反應遲鈍、智商偏低。
可以說駝背同近視一樣，是危害青少年健康成長的一大公害。 青少年如發現“駝背”現象，除加強一般的體育鍛煉外，還可以採用下列方法進行矯治。 一、俯臥撐法。
兩手兩腳同時觸地，將頭、頸和身體撐起。練習時曲肘推臂，身體挺直上下運動而 不著地，反覆15～30次。 二、反撐倒立法。
民間又稱“蠍子倒爬牆法”。先距牆1米左右面牆而立,然後兩手與肩同寬在離牆 30～50釐米處著地,並將兩腿伸直向後翻於牆上,兩腳在上，頭在下成反弓形。每次堅持1～2分鐘為宜。
三、貼牆站立法。兩腳跟靠攏並齊，兩腿夾緊膝蓋稍用力後挺，臀部肌肉收緊，小腹微收，自然挺 胸，兩肩要平並稍向後張，兩臂自然下垂輕貼身體兩側，脖頸挺直緊貼衣領，下頜微收，頭向上頂。練 習時使兩腳跟、小腿肚、臀部、兩肩及頭部後側均緊貼牆壁。
每日可貼牆站1～2次,每次不少於30分鐘. 四、後仰振臂法。身體正坐於椅子上，兩臂伸直從前方向上向後舉起，同時頭向後仰。
或兩臂伸直 從身體兩側平舉由前向後運動，同時頭部後仰。每次10～20分鐘。 五、側向振臂。
上身正坐或兩腿分開站立，兩手直舉於頭側，掌心相對，適當用力使腰部以上身體 向左向右往復擺動。反覆30～40次。 六、單槓懸吊法。
立於高約2.5米的單槓下,兩手與肩同寬抓住槓體使身體自然伸直懸空吊起，而後 小幅度上下振擺。每次1～2分鐘為宜。
這幾種矯治方法都有各自的特點和實用價值，青少年可根據場地和駝背的具體情況選做或全做。經 過一段時間的訓練，定會有一定的效果。
有什麼辦法可以變矮一點嗎，怎麼才能變矮一點？
小小蘇媽媽 你當媽後，是不是也慢慢變矮了？ 巨欣禚思菱 你好，如果是正常的長高，是沒有辦法變矮了，而且您的年齡也不在生長期了，沒有變矮的辦法。一般正常情況下身高高並不是壞事，除非是得了生長激素分泌異常引起的，其他情況是無法改變的。建議保持平和心態，謝謝。 侯文宣曠代 別人想變高都來不及，你還想變矮？...
怎樣才能變漂亮呢？女生怎麼才能變漂亮一點
你可以走可愛型路線啊 自然美才是真的美。我聽別人說。在外表上下功夫有時候會適得其反。如果真的要變漂亮。其實在 個人成分 上更加注重不就ok了麼。其實上天對女人是很公平的。如果用外表去吸引別人的話。當然，要技術上處理讓自己變漂亮時尚 1不要讓煩惱時常打攪自己的好心情，睡飽美容覺，健康，積極的熱愛生活，...
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