胸椎手術後怎樣鍛鍊

時間 2021-10-14 20:23:57

1樓:瀋陽明銳達公司

你好,如果你是單純胸椎骨折,脊椎附件無骨折,無神經損傷症狀者。這樣可採用墊枕及功能鍛鍊方法進行**。 復位期:

墊枕1~2周,練習主動挺腹,1日3次,每次5~10min。5點支撐法:仰臥,用頭部、雙肘、雙足跟5點支撐起渾身,使背部凌空後伸,傷後1周左右進行。

3點支撐法:仰臥,雙臂置於胸前,用頭及雙足支撐,拱腰臀及背凌空離床,有益於腰背肌鍛鍊,傷後2~3周進行這項練習。4點支撐法:

仰臥,用雙手,雙足4點支撐在床上,渾身凌空呈拱橋狀,傷後3~4周進行。飛燕點水法:俯臥,頸後伸稍用力後抬起胸部離開床面,兩上肢向後背伸,兩膝伸直,抬雙腿以腹部為支撐點,形似飛燕點水,5~6週後練習

2樓:匿名使用者

說下我的情況吧你參考下

術前也能走,但很吃力,腳拖地,手術後雙腿肌肉鬆弛像水一樣,7天後坐起來,10天下地只能站一分鐘,還要爸爸抵住膝蓋,回家爸爸按摩,揉腿,掰腳,在家裡的10天裡,每天早晨都覺得腿抬的一天比一天高,乙個月的時候自己能站立了,後來去化療,我是惡性的,頭半個月要坐輪椅,後半個月女朋友扶著我可以自己走著去飯店吃飯了,3個月後自己可以出門遛彎了要拄一根棍哦,4個月丟拐杖自己逛公園。雖然走的很難看。。。

脊膜瘤良性的很好**的,比我強多了,我那時候見過乙個40多歲的脊膜瘤手術完自己辦的出院手續,自己提兩個包打車回家的,半個月應該能站立了,你每天感覺不到進步嗎?過了這個恢復期可就沒有機會了!

能不能恢復到術前水平是手術是否成功的乙個重要標誌。

手術後怎麼鍛鍊膝關節

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