每天怎樣安排自己的時間才更充實?請詳細說說你們每一天的生活安

時間 2021-09-16 01:15:07

1樓:匿名使用者

早上7:00起床。7:

45出門。8:00準時上班。

12:00下班。12:

30吃飯。午休到2:15(有時看電視)。

2:15出門。2:

30準時上班。5:30下班。

6:00吃飯。7:

00洗澡。8:00準備看電視劇集。

11:00睡覺。這就是宅女我一天的生活。

2樓:匿名使用者

人活著為了實現自身的理想、追求、目標、慾望以及價值。活得很累,很辛苦因為社會很不公平,活著很無奈傷心難過要哭泣,找到事做,就不無聊因為人生本來就是如此沒有乙個人的人生是一帆風順的只要努力就精彩!遇到任何事情要樂觀對待保持一顆平常心。

只要謹記:這一秒不放棄,下一秒有奇蹟人生難免跌倒和等候要勇敢的抬頭陽光總在風雨後! 我給您意見,您看行嗎?

1.用心另眼看世界吧,這世上不是每個人都很順利,只是看自己怎麼解決,比如你走路的時候被人撞了,別人給你道歉了,有時候你還是會覺得很火,但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受,還是想想那句「開心也是一天,不開心也是一天,何不如天天開心」。2.

想到心情不好就心情會不好,那就不用想它,如果還是想,那就讓自己忙起來,讓自己沒有空閒去想它,讓自己充實地過好每一分鐘,再有早晨醒了以後不要戀床,醒了就起來,忙起來,推開窗,呼吸清晨的新鮮空氣,放鬆全身,讓自己想像成乙個快樂的小天使……3.選擇乙個空氣清新,四周安靜,光線柔和,不受打擾,可活動自如的地方,取乙個自我感覺比較舒適的姿勢,站、坐或躺下。4.

活動一下身體的一些大關節和肌肉,做的時候速度要均勻緩慢,動作不需要有一定的格式,只要感到關節放開,肌肉鬆弛就行了。5.作深呼吸,慢慢吸氣然後慢慢呼出,每當撥出的時候在心中默念「放鬆」。

6.將注意力集中到一些日常物品上。比如,看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西,細心觀察它的細微之處。

點燃一些香料,微微吸它散發的芳香。7.閉上眼睛,著意去想象一些恬靜美好的景物,如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。

8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。

9.生容易,活容易,生活卻不容易。別發愁,這個社會的和你差不多還很多,但是都快樂的生活著,並不是每個人都能成功的,只要你努力對待每件事情,對生活認真一點,只要你認真對待每一天,不管你的人生怎麼樣,我相信都是精彩的。

加油吧!最後祝你能快樂的過好每一天!!!

每天怎樣安排自己的時間才更充實?請詳細說說你們每一天的生活安排

3樓:暖寶寶丶務

人活著為了實現自身的理想、追求、目標、慾望以及價值。活得很累,很辛苦因為社會很不公平,活著很無奈傷心難過要哭泣,找到事做,就不無聊因為人生本來就是如此沒有乙個人的人生是一帆風順的只要努力就精彩!遇到任何事情要樂觀對待保持一顆平常心。

只要謹記:這一秒不放棄,下一秒有奇蹟人生難免跌倒和等候要勇敢的抬頭陽光總在風雨後! 我給您意見,您看行嗎?

1.用心另眼看世界吧,這世上不是每個人都很順利,只是看自己怎麼解決,比如你走路的時候被人撞了,別人給你道歉了,有時候你還是會覺得很火,但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受,還是想想那句「開心也是一天,不開心也是一天,何不如天天開心」。2.

想到心情不好就心情會不好,那就不用想它,如果還是想,那就讓自己忙起來,讓自己沒有空閒去想它,讓自己充實地過好每一分鐘,再有早晨醒了以後不要戀床,醒了就起來,忙起來,推開窗,呼吸清晨的新鮮空氣,放鬆全身,讓自己想像成乙個快樂的小天使……3.選擇乙個空氣清新,四周安靜,光線柔和,不受打擾,可活動自如的地方,取乙個自我感覺比較舒適的姿勢,站、坐或躺下。4.

活動一下身體的一些大關節和肌肉,做的時候速度要均勻緩慢,動作不需要有一定的格式,只要感到關節放開,肌肉鬆弛就行了。5.作深呼吸,慢慢吸氣然後慢慢呼出,每當撥出的時候在心中默念「放鬆」。

6.將注意力集中到一些日常物品上。比如,看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西,細心觀察它的細微之處。

點燃一些香料,微微吸它散發的芳香。7.閉上眼睛,著意去想象一些恬靜美好的景物,如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。

8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。

9.生容易,活容易,生活卻不容易。別發愁,這個社會的和你差不多還很多,但是都快樂的生活著,並不是每個人都能成功的,只要你努力對待每件事情,對生活認真一點,只要你認真對待每一天,不管你的人生怎麼樣,我相信都是精彩的。

加油吧!最後祝你能快樂的過好每一天!!!

怎樣安排一天生活才是充實的??有點無聊又覺得時間好快呀。。。怎麼樣充實?

4樓:冷靜的吐糟者

做自己想做的事,也就是你的興趣所在……沒有興趣就去培養興趣。

5樓:落葉飄香

看書學習,做自己喜歡的事

6樓:匿名使用者

學我啊,我們工場是日企,12小時班制上4天歇2天,每天到家只能睡覺明天上班,歇班也只能累的睡覺,感覺特充實

每天怎樣安排自己的時間才更充實?請詳細說說你們每一天的生活安排

7樓:匿名使用者

人活著為了實現自身的理想、追求、目標、慾望以及價值。活得很累,很辛苦因為社會很不公平,活著很無奈傷心難過要哭泣,找到事做,就不無聊因為人生本來就是如此沒有乙個人的人生是一帆風順的只要努力就精彩!遇到任何事情要樂觀對待保持一顆平常心。

只要謹記:這一秒不放棄,下一秒有奇蹟人生難免跌倒和等候要勇敢的抬頭陽光總在風雨後! 我給您意見,您看行嗎?

1.用心另眼看世界吧,這世上不是每個人都很順利,只是看自己怎麼解決,比如你走路的時候被人撞了,別人給你道歉了,有時候你還是會覺得很火,但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受,還是想想那句「開心也是一天,不開心也是一天,何不如天天開心」。2.

想到心情不好就心情會不好,那就不用想它,如果還是想,那就讓自己忙起來,讓自己沒有空閒去想它,讓自己充實地過好每一分鐘,再有早晨醒了以後不要戀床,醒了就起來,忙起來,推開窗,呼吸清晨的新鮮空氣,放鬆全身,讓自己想像成乙個快樂的小天使……3.選擇乙個空氣清新,四周安靜,光線柔和,不受打擾,可活動自如的地方,取乙個自我感覺比較舒適的姿勢,站、坐或躺下。4.

活動一下身體的一些大關節和肌肉,做的時候速度要均勻緩慢,動作不需要有一定的格式,只要感到關節放開,肌肉鬆弛就行了。5.作深呼吸,慢慢吸氣然後慢慢呼出,每當撥出的時候在心中默念「放鬆」。

6.將注意力集中到一些日常物品上。比如,看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西,細心觀察它的細微之處。

點燃一些香料,微微吸它散發的芳香。7.閉上眼睛,著意去想象一些恬靜美好的景物,如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。

8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。

9.生容易,活容易,生活卻不容易。別發愁,這個社會的和你差不多還很多,但是都快樂的生活著,並不是每個人都能成功的,只要你努力對待每件事情,對生活認真一點,只要你認真對待每一天,不管你的人生怎麼樣,我相信都是精彩的。

加油吧!最後祝你能快樂的過好每一天!!!

辭職在家,怎樣安排自己的生活,讓自己充實。

8樓:匿名使用者

運動、看書、電視、學一樣自己喜歡的語言、舞蹈、樂器等

9樓:甜心東香

你可以在家做家務,把家裡搞得乾乾淨淨的,可以鑽研一些好吃可口的菜譜,這樣丈夫回來後看見家裡如此乾淨整潔,飯菜如此可口好吃,工作時的壞心情一下子就會沒了,如果你把家裡的事料理好後,可以和朋友結伴出去旅遊,幹一些你以前一直想幹,卻一直沒有幹過的事情(別是壞事)喲。

如何安排自己的生活才會充實?

10樓:手機使用者

把自己的計畫安排得細緻一點,就是最好要求每天都有一點小收穫,那樣你就會漸漸地對你的安排有了興趣.

考研每天應該怎樣安排複習時間,考研時間安排每天應該怎麼安排各科複習 來自新東方

寺地雅心 唔 每天的時間是靠自己安排的呀 不過我也很想找人幫我安排的說 嘿嘿 我的老師建議說每天只睡6個小時,早上六點起,晚上12點睡。早上一起床正是背單詞背課文的好時間,建議讀點英語,中午要是午睡的話,起來最好也是看單詞,晚上睡覺前再複習一遍,這樣記單詞效率比較高 個人認為,可以依照自己的課表和作...

怎樣生活才算充實,怎樣的生活才算充實?

王金波心理諮詢師 您好!希望下面的文章對您有所幫助。在生活中充實自己 有一位學者曾經說過這樣一句話 如果你能和任何一個人連續談上十分鐘而使對方產生興趣,你就是一流的交際人才。因為就 任何人 來說,這個範圍是很廣的。也許是個工程師,也許是個律師,或是教師 藝術家等等。總之,無論三教九流 各個階層的人物...

怎樣才能讓自己過得更充實,怎樣才能讓自己過得充實

王金波心理諮詢師 您好!希望下面的文章對您有所幫助。在生活中充實自己 有一位學者曾經說過這樣一句話 如果你能和任何一個人連續談上十分鐘而使對方產生興趣,你就是一流的交際人才。因為就 任何人 來說,這個範圍是很廣的。也許是個工程師,也許是個律師,或是教師 藝術家等等。總之,無論三教九流 各個階層的人物...