1樓：滄海浩波
抑鬱症的**：
一、抑鬱症嚴重的話需要在醫生指導下用藥，抑鬱症的**有心理諮詢如認知**、森田**。藥物**要在醫生指導下用藥。建議吃一段時間的鹽酸帕羅西汀片（樂友）、百憂解或者瑞必樂。
二、抑鬱症的飲食上多吃些富含維生素b和氨基酸的食物,如穀類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等。
三、抑鬱症的自我心理疏導：
1、平時多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**可以使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法。
有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
2、要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。
3、相信自己一定能減輕壓力，振作精神，心情舒暢，身體健康，就能以良好的心態，增進友情，工作順利，生活愉快。
2樓：不聽老人言吃虧在眼前
徒步**會自愈。 我問你一個問題，從孃胎生下來不失眠，為何突然是失眠，是全身麻醉手術造成的嗎？是的話 通過運動，暴晒頭部可以讓藥物降解掉，則可以自愈。
我14歲有嚴重抑鬱症不想活了想離開這黑暗的世界
3樓：匿名使用者
你才14歲，還沒有看到世界上真正的光明呢，如果放棄了，不覺得可惜嗎，以後的路還長著呢，世界不一定是黑暗的。
4樓：天蠍如月彌生
其實世界還是很美好的，有陽光就有陰影，不要放大陰暗面。美好的東西很多，用心去找找你會找到陽光燦爛的日子。
5樓：匿名使用者
回答如下：
親愛的孩子，不要想著離開這個世界，你的人生才剛剛開始。去教會吧。**教教會，每個星期天晚上的7點有聚會。
你網上查一下，聚會的地點。全中國都有。可愛的孩子，人生總有磨難。
未來的你，將會遇見更多的磨難，這無可避免。每個人，生在這個世界，都會經歷磨難。即使是含著金湯匙長大的人。
我們能說，能看，能聽，能走路，能跑，能跳，能笑等等。生活已經擁有太多值得我們感恩的事物。
明天會更好，請相信。去教會吧，**教還有青年聚會，多參加教會的活動。神會**一切的苦難。加油！好孩子。
6樓：羅潔_愛兒
你知道嗎，有人在偷偷愛著你哦
7樓：儒雅的程先生
不要這樣想，世界還是很美好的，你還是小可愛呢
得抑鬱症快一年了，走不出來想死，活著好痛苦，怎麼辦
8樓：上善若水
多聽多看與佛教有關的書籍和**，用心去聽，用心去悟，慢慢的會走出來，不要靠別人，只有靠自己，要有信心，記住一句話，佛氏門中，有求必應，祝你靜心，開心！
9樓：一團麻亂七八糟
我也是活的很痛苦，我不想死。每天自己折磨自己真的很痛苦
抑鬱症了，怎麼辦？有時候真的不想活著，我很害怕，吃藥也沒用怎麼辦
10樓：思語新竹
抑鬱症還應該自我調節，我覺得還是應該找點事做，太閒了不利於消除抑鬱。假如你每天都做不完的事，你就沒有功夫去想煩心事了，對緩解抑鬱症狀有幫助。
11樓：匿名使用者
抑鬱症不可怕，可怕的是你沒有自制力。那你耐心的配合醫生**，按時吃藥，病會能控制住，很快會好的，這病最主要的是心理問題，什麼事都往快樂想，不鑽牛角尖就ok
12樓：陽光的靜紫
一定要跟心理醫生配合好 積極吃藥 有很多**的例子 所以一定要加油哦 不可怕 是可以治好的
13樓：轉身
你是不是平常精神壓力太大了？放寬心，不要什麼東西都去計較，活的太累了，你可以試著去做一些自己感興趣做的事情來轉移注意力，生命只有一次，要珍惜
14樓：匿名使用者
如果總覺得自己有抑鬱症，首先應該去專業的心理科去進行診斷，自己到底專是抑鬱情緒還是屬抑鬱症，我們一般人大多有一些抑鬱的情緒，是因為某些事件的影響，而抑鬱症就不是了。抑鬱情緒一般持續一週、10天左右就慢慢緩解了，而抑鬱症就要持續很長時間，在我們診斷抑鬱症時，其中有一條就是持續心境低落兩週以後才叫抑鬱。所以自己有沒有抑鬱症，要去心理科做一些心理檢查，然後在醫生的幫助下給自己進行評估，到底是抑鬱情緒還是抑鬱症，抑鬱症又分輕中重，應該去專業的心理科去甄別這些問題。
15樓：亦如心悠
要看醫生，聽醫生的話，配合好好**，相信你不久一定會好起來的，藥是一定要吃的！對病情預防有好處。
16樓：初心不變直到老
看開點兒，生活有那麼多精彩，來人世走一遭不多看看是不是很可惜？！！！！！！！
17樓：匿名使用者
我覺得你可以去看一下心理醫生吧。然後做一些自己開心的事情，不要太抑鬱。
18樓：沒名的精靈
去找個靠譜的心理醫生幫助你開導開導。
19樓：大大利大大
年齡還小，父母生你養你這麼大，你怎麼能輕言放棄生命呢！那會給安慰老版人，造成多大的身心打擊。權生養之恩，未報答，明天的還很長，要好好活著，給家人帶來溫暖，和父母多溝通，和朋友多溝通。
多出去走走，生活本來是很美好的，一切剛剛開始，一點挫折算什麼，堅強起來，你能行的！
20樓：你好
心理**bai
對有明顯心理社會因素du作用的抑鬱發zhi作患者，在藥物**dao的同時常需合併
專心理**。常用
屬的心理**方法包括支援性心理**、認知行為**、人際**、婚姻和家庭**、精神動力學**等，其中認知行為**對抑鬱發作的療效已經得到公認。
物理**
有嚴重消極自殺企圖的患者及使用抗抑鬱藥**無效的患者可採用改良電抽搐（mect）**。電抽搐**後仍需用藥物維持**。近年來又出現了一種新的物理**手段——重複經顱磁刺激（rtms）**，主要適用於輕中度的抑鬱發作。
21樓：天秤吳慶勇
一定要吃抗抑鬱的藥啊，看心理醫生，千萬不能扛著
22樓：嗚嗚嗚哇塞誒
主要在於心情的調節，抑鬱症了，別自己一個人呆著，多跟別人交流一下，對自己有好楚
我有個朋友，24歲，不想活卻又怕死，無抑鬱症但自卑，社交恐懼，生活頹廢迷茫。我該怎麼安慰勸誡他…？
23樓：新軍如意
一個人自卑最可怕了！自卑使人產生負能量，消極思想，會讓人變得頹廢！首先讓他找回自信，自信使人會變得強大！
他一定在心裡有個疙瘩沒有解開，使他對生活產生的壓抑，一定要帶他看心理醫生！讓他早日走出陰影！
抑鬱症我每天不想活下去怎麼辦
24樓：卉與焜
你都還知道自己抑鬱了，證明還不是很嚴重。你是因為什麼抑鬱的？找準原因才能對症治，抑鬱一般是心病
抑鬱症很嚴重，抑鬱症最嚴重的後果是什麼？
感遇望月懷遠 中國有七成的抑鬱症沒有被識別出來！這個一個很嚴肅的事情 抑鬱症其實就是腦子思維出了問題，接下來什麼都來了 本人姓鞏 首先你要明白事情是發生在你的日長生活中，在這個過程中你起主要作用，醫生只能幫你去分析問題，提出合理的見意，不能代替你去解決問題。其次，抑鬱症產生的原因有很多，不過最主要的...
都說抑鬱症非常可怕，後果很嚴重，這是真的嗎？為什麼呢
碧波潭奔奔 現在的抑鬱症患者越來越多，主要表現為悲傷 情緒低落。就像我們失戀了 和朋友分別了 或者考試失敗了，這都會導致我們的情緒低落悲觀，這屬於最正常的抑鬱。對於一般人來說，這種抑鬱症狀會很快的消失，但是對於一些嚴重的人來說卻會長久持續下去，主要表現為情感淡漠 快感缺失 思維緩慢 興趣減退等各方面...
我有嚴重抑鬱症了，幫幫我，我有嚴重的抑鬱症，幫幫我
根據抑鬱症的型臨床表現可分為五型 1.肝鬱脾虛 因情志不遂，肝鬱抑脾，情志所傷，肝失條達，脾虛氣結所致。2.氣滯血淤 因氣鬱日久，血流不暢，痰血停積所致。3.心脾兩虛 因思慮過度，勞傷心脾，心血虧虛，心神失養所致。4.脾腎陽虛 因稟賦素虛，久病失養，或勞房傷腎，下元虧損，命門火衰，脾陽得不到溫養所致...