1樓：發兔冷知識
肚子脹氣如何快速消除？
2樓：逍遙大波哥
1.用按摩的方法來消除打嗝，大拇指按壓內關穴1-3分鐘，打嗝症狀就能有所緩解。每天喝腸胃寶茶，能有效的預防打嗝，從根本調理腸胃。
2.喝水彎腰運動法也可以有效解決打嗝，打嗝的時候馬上倒一杯水，大口喝，慢慢嚥下去，同時彎腰活動活動，幾分鐘後就好了。
3.多做幾次深呼吸也可以讓你停止打嗝，這個多發生在吃飯的時候，突然打嗝不止，可以深呼吸幾次，發現好了。
4.吃白糖止嗝法，打嗝的時候，趕快吃一大勺白糖，放到舌頭下面，糖能刺激分泌唾液，同時能改善神經系統，幾分鐘後就不打嗝了。
5 刺激神經法，也叫拍背法，有時候我們看人吃飯噎著的時候，有人在後背拍打，這個方法也適用於打嗝，突然拍打嗝者的背部，刺激了神經，能抑止膈肌痙攣，讓打嗝停止。
胃脹氣打嗝怎麼辦？
3樓：認真生活學習
總是打嗝、脹氣考慮是胃腸蠕動慢和經常食用脹氣食物相關。
結合患者年齡和運動情況，可以適當增加運動，平時儘量避免食用牛奶、豆類、豆製品等脹氣食物，少食多餐，每次進食七八分飽。也可以服用促進胃動力、助消化藥物進行**。還可以喝複方中藥長渭寶茶進行調理。
如症狀出現時間比較久，伴有腹痛、腹瀉或其他症狀，必要時進一步進行腸鏡檢查，明確是否有其他問題。對於肚子和胃出現脹氣的患者來說，主要考慮的原因有兩個。第一可能跟機體消化吸收功能不好，吃進去的食物不能很快排出有關。
第二有可能是胃腸道的炎症性疾病，比如胃腸炎。建議可以先做個胃鏡和腸鏡檢查，排除一下有無炎症性改變。如果胃腸鏡結果正常，還是考慮機體消化吸收功能不好導致。
4樓：一個小白
1、腸胃不好的調理方法首選中藥調養安全無***，腸胃不好的人可以試試這個徳甫常胃葆茶改善腸胃內的微生態系統，改善腸胃蠕動，使之恢復到正常狀態。
2、情感因素對食慾、消化、吸收都有很大影響。因此保養脾胃，首先要保持良好的情緒。據研究，不良情緒可導致食慾下降、腹部脹滿、暖氣、消化不良等，而良好的情緒則有益於胃腸系統的正常活動。
3、飲食調攝是保養脾胃的關鍵。因此，飲食應有規律，三餐定時、定量、不暴飲暴食。素食為主、葷索搭配。
要常吃蔬菜和水果，以滿足機體需求和保持大便通暢。少吃有刺激性和難於消化的食物，如酸辣、油炸、乾硬和粘性大的食物，生冷的食物也要儘量少吃。
4、注意冷暖。俗話說“十個胃病九個寒”。這確是經驗之談。
因此注意冷暖十分重要。在春秋氣候變化無常時，有虛寒胃痛的病人要注意保暖，避免受冷；有脾虛洩瀉的，可在臍中貼暖臍膏藥，同時還應少吃生冷瓜果等，如感到胃脘部發冷，可及時服用生薑茶。夜間睡覺記得蓋好被子，千萬不要著涼，小心腹瀉。
要堅持適當的體育活動，如散步、慢跑、健身等。適當的體育鍛煉能增加人體的胃腸功能，使胃腸蠕動加強，消化液分泌增加，促進食物的消化和營養成分的吸收，並能改善胃腸道本身的血液迴圈，促進其新陳代謝，推遲消化系統的老化。還可在晚間睡覺之前，躺在床上用兩手按摩上下腹部，來回往復約40--50遍，可以助脾運，去積滯，通穢氣，對脾胃有良好的保健作用。
5樓：尾知蔣羨麗
**打嗝，首先要**引起嗝逆的原發疾病，其次才是對症**。下面介紹的是一些簡便而且實用的方法，能夠阻斷神經反射而使呃逆中止。
1、分散注意力，消除緊張情緒及不良刺激。
2、先深吸一口氣，然後憋住，儘量憋長一些時間，然後撥出，反覆進行幾次。
3、喝開水，特別是喝稍熱的開水，喝一大口，分次嚥下。
4、洗乾淨手，將食指插入口內，輕輕刺激咽部。
5、將混合氣體裝入塑料袋中吸入，混合氣體中含90%氧氣和10%的二氧化碳。
6、嚼服生薑片。
7、將生韭菜洗淨，榨出菜汁後口服。
8、柿蒂(指新鮮柿子或柿餅的蒂)每次20枚，煎水成100毫升，分兩次口服，一次50毫升。也可酌情加韭菜籽同煎。
發生打嗝時不要心焦氣燥，若因過飽過急飲食造成者，數分鐘內可自動緩解，因慢性病導致者在解痙、加強胃動力**後也無大礙。不過不要在打嗝時服冷飲，也不要做劇烈運動。
打嗝家庭緊急處理:
(1)儘量屏氣，有時可止住打嗝。
(2)讓打嗝者飲少量水，尤其要在打嗝的同時嚥下。
(3)嬰兒打嗝時，可將嬰兒抱起，用指尖在嬰兒的嘴邊或耳邊輕輕搔癢，一般至嬰兒發出笑聲，打嗝即可停止。
(4)如打嗝難以止往，倘無特殊不適，也可聽其自然，一般過會兒就會停止。如果長時間連續打嗝，要請醫生診治。中老年人或生病者突然打嗝連續不斷，可能提示有疾患或病情惡化，需引起注意。
【自我**小妙方】
【打嗝】
1.乾吃一匙糖
2.彎身喝水
3.憋氣或吐氣
4.吃飯時不說話可避免打嗝
5.憋氣喝水
6.用力拉舌頭
7.以棉花棒刺激上顎硬部和軟部的交接處
8.咀嚼併吞咽乾麵包
9.雙手抱膝壓胸
10.憋氣
11.用水嗽喉嚨
12.吸吮碎冰塊
13.冰敷橫隔膜處
喝水彎腰治打嗝的另類方法
在生活中，打嗝是件讓人非常難受的事，總是一打起來就沒完沒了，很難停下來。打嗝又稱“呃逆”，是由於某種刺激而引起膈神經過度興奮、膈肌痙攣所致。打嗝通常在以下幾種情況發生:
飽食、腹部受涼、吞嚥乾燥食物、食物過冷或過熱以及吃飯時精神受到刺激。
推薦:腎病患者最好不要吃楊桃
出現了便血
提示著什麼
要想防止打嗝，應儘量避免腹部受涼，還要養成良好的進食習慣，比如:飲食要有規律，不能暴飲暴食;在秋冬季，飯前應先喝幾口溫開水;不要吃得過冷或過熱;吃飯時細嚼慢嚥，避免邊說邊吃;進餐時保持愉快而平和的心情。
6樓：星敬夕夏山
呃逆是一個生理上常見的現象。打嗝是因為橫隔膜痙攣收縮而引起的。其實橫隔膜不是分隔胸腔和腹腔的一塊膜,而是一大塊肌肉。
它每次平穩地收縮,我們的肺部便吸入一口氣；由於它是由腦部呼吸中樞控制,橫隔膜的肌肉會有規律地活動,我們的呼吸是可以完全自主運作的,我們也不需要時常記著怎樣呼吸。打嗝時,橫隔肌不由自主的收縮,空氣被迅速吸進肺內,兩條聲帶之中的裂隙驟然收窄,因而引起奇怪的聲響。我們並不清楚橫膈肌為甚麼會失控地自行收縮。
雖然大部分打嗝現象都是短暫性的,但也有些人持續地打嗝。
【打嗝】
打嗝常常是由於飲食過飽後引起的。引起打嗝的原因有多種，包括胃、食管功能或器質性改變。
也有外界物質生化、物理刺激引起。比如：進入胃內的空氣過多而自口腔溢位，精神神經因素(如迷走神經興奮、幽門痙攣)、飲食習慣不良(如進食、飲水過急)、吞嚥動作過多(如口涎過多或過少時)等，而胃腸神經官能症、胃腸道慢性疾病引起胃蠕動減弱所致時則發病率頻繁且**時不易改善。
發生打嗝時不要心焦氣燥，若因過飽過急飲食造成者，數分鐘內可自動緩解，因慢性病導致者在解痙、加強胃動力**後也無大礙。不過不要在打嗝時服冷飲，也不要做劇烈運動。
打嗝家庭緊急處理：
(1)儘量屏氣，有時可止住打嗝。
(2)讓打嗝者飲少量水，尤其要在打嗝的同時嚥下。
(3)如打嗝難以止往，倘無特殊不適，也可聽其自然，一般過會兒就會停止。如果長時間連續打
嗝，要請醫生診治。
7樓：匿名使用者
1、多喝米湯：米湯及大麥粥對脹氣、排氣及胃灼熱等毛病有效。用5份的水加一份的米(穀子或大麥)，煮沸10分鐘。
蓋上鍋蓋再慢燉50分鐘。過濾，冷卻後，一天喝數次。時常喝常渭寶進行養胃，可用於胃腸消化系統的日常保健，對飲食不調等原因引發的胃腸不適症狀有良好的調養保健功效。
2、應避免的食物：脹氣的主要原因是消化系統無法吸收某類碳水化合物，豆類容易引起脹氣，甘藍菜、綠花椰菜、洋蔥、白花椰菜、全麥麵粉、白蘿蔔、香蕉等也容易產生脹氣。
3、適量攝取高纖維食品：雖然高纖維食品有利於健康，但有些高纖維的蔬菜和水果可能會增加排氣。如果你想在飲食中增加纖維用量以維持健康，應從少量開始，使腸子逐漸適應，這樣可以減少脹氣。
8樓：姑媽說中醫
胃脹氣，打嗝停不下來？醫生用三招，教你快速止嗝
9樓：成都博仕**
幾乎本地的人都會來這裡看病的，無論是醫療裝置還是技術都是比較頂尖的
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胃痛的症狀表現為 常因天氣變冷 感寒食冷品而引發疼痛，疼痛時伴有胃部寒涼感，得溫症狀減輕。胃痛的主要 是飲食習慣不良如飲食不節制 經常吃冷飲或冰涼的食物引起。再加上生活節奏快，精神壓力大，更易導致胃病。所以需養成良好的飲食習慣，還有胃寒病人可喝腸胃寶茶，是健胃 暖胃的調味品，可以調理好胃寒的病症，恢...
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痘士談護膚 專家提醒水果，大多味甘而酸，性偏寒涼，並以生津止渴 清熱除煩 潤燥化痰 通利大小便等功效為多見。而荔枝 葡萄 無花果等較甘甜的水果或鮮果，性質較為平和。對於胃脹氣患者來說，應多吃味甘性溫或性平的水果，而不能吃或少吃味苦性寒的水果1 味甘 酸，性微溫金橘 鮮荔枝 鮮桂圓 龍眼 櫻桃此類水果...