1樓：桐靈秋
靈芝是被我們稱為“神草”的有利於提高我們身體免疫力的毫無毒***的藥食兩用的真菌類，我們對於靈芝的服用方法雖然可以像吃蘑菇那樣，但是，由於靈芝畢竟是中藥的一種，所以對於不同年齡的人群是否全都適應，這也是我們關心的話題。 對於不同年齡階段的人群來說，靈芝的作用有所不同： （1）幼童食用靈芝，能消除厭食，預防疾病，促進正常發育。
（2）青、中年人食用靈芝，可維持較久的最佳體能及預防五十歲後可能發生的各種文明病。 （3）老年人食用靈芝，能滋補強身，減少疾病，延遲老化。 因而，小孩子和青年人以及老年人在服用靈芝的時候會根據自身的身體狀況來調節服用量的情況。
當然，我們還是建議在日常的生活當中，多多鍛鍊身體，科學的飲食和有規律的作息是我們日常生活中保證健康的基本的生活規律。
2樓：權雅達
靈芝的應用範圍非常廣泛。就中醫辯證看，由於本品入五臟腎補益全身五臟之氣，所以無論心、肺、肝、脾、腎臟虛弱，均可服之。靈芝所治病種涉及呼吸、迴圈、消化、神經、內分泌及運動等各個系統；涵蓋內、外、婦、兒、五官各科疾病。
其根本原因，就在於靈芝扶正固本，增強免疫功能，提高機體抵抗力的巨大作用。它不同於一般藥物對某種疾病而起**作用，亦不同於一般營養保健食品只對某一方面營養素的不足進行補充和強化，而是在整體上雙向調節人體機能平衡，調動機體內部活力，調節人體新陳代謝機能，提高自身免疫能力，促使全部的內臟或器官機能正常化。
3樓：國慶
吃靈芝跟年齡有關係！
靈芝可以多吃嗎，靈芝可以長期吃嗎
不能多吃，吃多了，吃時間久了，可能會上火！不能當飯菜吃的東西都不能多吃。北寶堂有純正的靈芝，你自己看吧。靈芝可以長期吃嗎 可以的，長期食用對人體好。提高免疫力，增強抵抗力，軟化血管，降三高等等，經常吃靈芝還能延長壽命。靈芝一般指的赤芝。赤芝，味苦，平。主胸中結，益心氣，補中，增智慧型，不忘。久食，輕...
靈芝要怎麼吃？可以補什麼
陽山鋪子 靈芝作為一般的食療菌類。可以增強肌體免疫力，強身健體，一般每天10克左右，四季都可以服用。小孩如果不是身體虛弱的話，最好通過鍛鍊和食補的方式促進成長，不要吃靈芝。靈芝主要作用是調節人體的各個器官，不同於人蔘。所以一年四季都可以吃。靈芝人溼氣 感冒就不要吃.靈芝素湯療方 靈芝銀耳湯 功效 活...
靈芝是補什麼的，靈芝要怎麼吃？可以補什麼？
補氣安神。靈芝具有補氣安神 止咳平喘等作用。現代藥理學發現，靈芝對增強人體免疫力 延緩衰老 調節血糖 控制血壓等也有一定功效。主要功效 1 抗腫瘤。許多專家學者的證實靈芝多糖能預防腫瘤的生成和揭制腫瘤的擴散及生長。靈芝的成價能使癌細胞端粒酶失去存活的條件，促進了癌細胞自然死亡，也就是說靈芝能夠殺死癌...