1樓：陽光之水
靈芝可以和蘿蔔一起吃。
靈芝和小排、白蘿蔔一起煲湯，是一道很好的健康保健菜餚。靈芝對於增強人體免疫力，調節血糖，控制血壓，輔助腫瘤放化療，保肝護肝，促進睡眠等方面均具有顯著療效。特別適合中年年人食用。
材料：豬小排骨400g、鹽適量、靈芝適量、白蘿蔔適量、生薑片適量、料酒適量、蔥花適量。
做法：1、準備好靈芝，小排骨泡清血水，再準備好生薑片。
2、白蘿蔔去皮洗淨切滾刀塊，冷水下鍋水開後撈起。
3、冷水下鍋小排綽水後撈起洗淨。
4、小排骨倒入砂鍋，加入清水和生薑片，大火燒至冒泡後開啟加入料酒，撇清浮沫，之後蓋上轉小火一小時。
5、之後開啟加入白蘿蔔和鹽，加入靈芝，蓋上用中小火20分鐘即可。
6、燉好後撒上蔥花上桌。
由此可見，靈芝是可以和蘿蔔一起吃的。民間有種說法是蘿蔔可以洩氣，而靈芝是補元氣的，所以蘿蔔不能和靈芝一起食用。但是所謂的蘿蔔可以洩氣，不過是指蘿蔔具有通腸氣的效果，而靈芝補的是體內的精氣，所以兩者並不相剋，可以同時食用。
2樓：猴勾聊
不太好吧，最好間隔幾小時再食用，它們同屬養肺補肺氣的食物，但蘿蔔有散氣的特性，因此不宜一起服用。 同時蘿蔔還不宜與人參，木耳同時服用
3樓：parlex金牛
靈芝對於增強人體免疫力，調節血糖，控制血壓，輔助腫瘤放化療，保肝護肝，促進睡眠等方面均具有顯著療效。特別適合中年年人食用。靈芝是 可以和蘿蔔一起吃的，具體作法如下：
材料：豬小排骨400g、鹽適量、靈芝適量、白蘿蔔適量、生薑片適量、料酒適量、蔥花適量。
步驟：1、準備好靈芝，小排骨泡清血水，再準備好生薑片。
2、白蘿蔔去皮洗淨切滾刀塊，冷水下鍋水開後撈起。
3、冷水下鍋小排綽水後撈起洗淨。
4、小排骨倒入砂鍋，加入清水和生薑片，大火燒至冒泡後開啟加入料酒，撇清浮沫，之後蓋上轉小火一小時。
5、之後開啟加入白蘿蔔和鹽，加入靈芝，蓋上用中小火20分鐘即可。
6、燉好後撒上蔥花上桌。
由此可見，靈芝是可以和蘿蔔一起吃的。民間有種說法是蘿蔔可以洩氣，而靈芝是補元氣的，所以蘿蔔不能和靈芝一起食用。但是所謂的蘿蔔可以洩氣，不過是指蘿蔔具有通腸氣的效果，而靈芝補的是體內的精氣，所以兩者並不相剋，可以同時食用。
4樓：渴侯德明
能吃的。蘿蔔不能和人參同吃。請採納一下，謝謝
5樓：big人物
靈芝是補氣的，其功效如下：
【性味與歸經】甘，平。歸心、肺、肝、腎經。
【功能與主治】補氣安神，止咳平喘。用於眩暈不眠，心悸氣短，虛勞咳喘。
蘿蔔是破氣的，最好別一起吃。
6樓：許超
可以吃，但不要多吃！
靈芝可以和蘿蔔一起吃嗎
7樓：智障班班長
可以，蘿蔔不在靈芝食用禁忌內。
靈芝食用禁忌：
1、靈芝不適合於正常孕婦吃，因為靈芝的滋補功效非常強，可能誘發流產。
2、靈芝還有一點微毒性，不可以過量或過常服用。
3、對靈芝過敏的人群，禁用靈芝。
4、病人手術前、後一周內，或者正在大出血的病人禁用靈芝。
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靈芝作用
1、調節免疫：藥理研究顯示，靈芝可以提高人體當中免疫細胞的活性和數量，因而具有增強機體免疫功能，在肝損傷以及抑制肝炎病毒複製方面起到保護作用。
2、延緩衰老：研究顯示，靈芝當中的多醣類成分能夠增加超氧化物歧化酶的活性，可以幫助清除體內的氧化自由基，進而達到延緩衰老的作用。
3、保護血管：藥理研究顯示，靈芝具有擴張冠狀動脈的作用，因而可以幫助增強冠脈血流量，改善血液迴圈，在心腦血管疾病方面起到預防作用。
4、祛痰止咳：在呼吸系統方面，從靈芝的醇提取液其中分離出來的靈芝酸具有抑制組胺釋放及鬆弛氣管平滑肌的作用，因而具有祛痰止咳的作用。
8樓：允實仙培
可以,蘿蔔不能和參一起吃,所有
的參,因為會降低破壞參的作用。和靈芝一起沒什麼問題
9樓：中學語文郭老師
如果是胡蘿蔔的話，可以，如果是白蘿蔔的話，最好不要，因為靈芝是補氣的，白蘿蔔是通氣的，相互抵消了
10樓：耿兆伍天祿
能無害但也可能無效——靈芝做菜基本是糟蹋東西。
11樓：so雙子
靈芝是補氣的，其功效如下：
【性味與歸經】甘，平。歸心、肺、肝、腎經。
【功能與主治】補氣安神，止咳平喘。用於眩暈不眠，心悸氣短，虛勞咳喘。
蘿蔔是破氣的，最好別一起吃。
胡蘿蔔能不能生吃
12樓：永遠的長久不敗
能啊，胡蘿蔔裡含有豐富的胡蘿蔔素，對眼睛特別好，視力不好的話就多吃點吧，還可以榨汁，特別好喝，甜甜的
13樓：
胡蘿蔔可以生吃，胡蘿蔔又名紅蘿蔔、黃蘿蔔等，為傘形科、一年生或二年生根菜。胡蘿蔔營養豐富，具有多方面的保健功效。長期以來，胡蘿蔔在西方國家也被視為菜中上品。
會吃胡蘿蔔，既可補充維生素a等營養物質、保證機體生長發育之需，又能增強免疫功能。天然維生素a有助於維護上皮細胞的正常功能，並附著於呼吸道上形成保護膜，有效隔離病原體對呼吸道黏膜的傷害，從而預防感冒及多種呼吸道感染疾病。
14樓：貝貝姐看娛樂
小編告訴你胡蘿蔔可以生吃嗎
吃了靈芝後可以吃蘿蔔嗎 5
15樓：喻逸
1全部不太好吧，最好間隔幾小時再食用，它們同屬養肺補肺氣的食物，但蘿蔔有散氣的特性，因此不宜一起服用。
同時蘿蔔還不宜與人參，木耳同時服用。
16樓：
靈芝是益心氣的,而蘿蔔是洩氣的,故這兩樣東西是不能一起吃的.
17樓：
不可以，吃了蘿蔔的話那你吃的靈芝就沒作用了
白羅蔔和靈芝能一起煮水喝嗎
18樓：願你的生活豐富多彩
白蘿蔔適宜人群：食積脹滿，大便乾結，支氣管炎，肺炎，痢疾，出血性疾病，癌症患者。
靈芝：補氣安神，止咳平喘。
它們可以一起煮水喝。
靈芝可以跟紅蘿蔔，一起煲湯嗎？
19樓：幸運的森林深處
靈芝食用禁忌：
1，靈芝還有一點微毒性，不可以過量或過常服用。
2，對靈芝過敏的人群，禁用靈芝。
紅蘿蔔食用禁忌：
1，胡蘿蔔、辣椒不宜一起生吃。胡蘿蔔除含大量胡蘿蔔素外，還含有維生素c分解酶，而辣椒含有豐富的維生素c，所以胡蘿蔔不宜與辣椒一起生吃，否則會降低辣椒的營養價值。但維生素c分解酶不耐熱，50℃時就能被破壞，所以熟吃時不必擔心。
2，胡蘿蔔怕酸炒時勿放醋胡蘿蔔中含有大量胡蘿蔔素，吃胡蘿蔔最好油炒或與肉同燉。胡蘿蔔素怕酸，吃胡蘿蔔切忌放醋。
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紅蘿蔔營養價值：
1，增強免疫功能
胡蘿蔔素轉變成維生素a，有助於增強機體的免疫軾能，在預防上皮細胞癌變的過程中具有重要作用。胡蘿蔔中的木質素也能提高機體免疫機制，間接消滅癌細胞。
2，降糖降脂
胡蘿蔔還含有降糖物質，是糖尿病人的良好食品，其所含的某些成分，如懈皮素、山標酚能增加冠狀動脈血流量，降低血脂，促進腎上腺素的合成，還有降壓，強心作用，是高血壓、冠心病患者的食療佳品。
20樓：甄金不鍍
可以，沒有牴觸，但是不可以同參類配伍進補。
希望我的回答能夠幫到你，祝你生活愉快身體健康！
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