1樓：英雄多少無奈
很多人認為不吃動物油，該吃植物油就不會發胖，其實這是錯誤的理解。
其實，無論動物油、植物油，人體吸收後每克均產生9千卡左右的熱量，沒有多大差別。以百克計，豬油、牛油、羊油、素油的吸收率分別為94％、89％、90％和98％，在體內分別產熱約840、800、820和880千卡。由於植物油吸收率高，若消耗不了，多食反而容易使人發胖。
2樓：浙江衛健科技****
植物油含有豐富的不飽和脂肪酸，這是人體的必需脂肪酸。如果人體長時期攝入油脂不足，體內長期缺乏脂肪，即會營養不良、體力不佳、體重減輕，甚至喪失勞動能力等。食用動物油比食用植物油更容易長胖！
3樓：chen赤木
人吃什麼會發胖。嗯，這個和吃的東西關係不太大。
引起人體發胖的原因有很多種，
例如，嗯，內分泌失調。
或是人體的濕氣過重。
經常。不參加體育鍛煉。
而且暴飲暴食。
以上的這些原因都是容易引起肥胖的。
我說了這麼多希望你能明白不是說吃植物油就會引起發胖和不胖乙個發胖的主要原因就有這些。
你吃植物油也不用擔心自己發胖，只要你的飲食合理就可以。?
植物油對人體的危害有哪些？
4樓：匿名使用者
植物油含有脂來肪和膽固醇的。這源個吃多了也不好。容bai易導致人高du血脂高，膽固醇。
平時zhi注意多吃新鮮蔬菜dao水果。注意適當的戶外活動多曬太陽。注意規律，休息多飲水，不要熬夜。
植物油是不能過多攝入，否則會引起心腦血管疾病、高血壓高血脂等代謝類疾病，建議植物油和動物油合理科學搭配食用，避免吃反覆煎炸的油，避免吃出現哈喇味的酸敗油脂。
精煉植物油和冷壓植物油的區別
5樓：艾康生物
製取方法不同。
冷壓法傳統作法有兩種，
一種是將種子、核果或核仁等原料以一種經由水壓的方式壓榨，適用於較軟的種子如芝麻與葵花籽。另一種像紅花一類較硬的種子，需要更有力的榨油機來壓碎植物原料，且可能經過不止一次的重複壓榨。這個過程會產生某種程度的熱能，所能得到的油量較少，相對的**也會比較高。
精煉植物油製作過程通常脫離不了高溫及使用化學新增物。
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