冬天手腳冰涼喝生薑紅糖水加紅棗枸杞有用嗎

時間 2021-07-03 20:08:22

1樓:牌

紅糖具有益氣養血,健脾暖胃,驅風散寒,活血化淤之效,特別適於產婦、兒童及貧血者食用。 有中氣不足、食慾不振、營養不良等問題孩童,平日可適量飲用紅糖水。受寒腹痛、月經來時易感冒的人,也可用紅糖薑湯祛寒。

對老年體弱,特別是大病初癒的人,紅糖亦有極佳的療虛進補作用,老人適量吃些紅糖還能散瘀活血,利腸通便,緩肝明目。 吃多了肯定會發胖的 而且不能吃多了,而且紅糖吃多了上火哦 另外紅糖不要和豆漿一起喝,紅糖的有機酸和豆漿的蛋白質結合產生變性沉澱物,降低了營養價值。 紅糖每天一小勺是一小勺哦 樓主要記住哦 這麼說應該知道了吧

2樓:溫洛靈

我長期腳手冰涼,我喝了一個禮拜的紅糖姜水枸杞紅棗能治腳手冰涼嗎?

3樓:鮮銳商熠彤

如果是體虛寒,,上述東西一起服用有提熱的效果,冬季是可以適當口服的胃寒是可以喝生薑煮紅糖水,枸杞紅棗的

4樓:尤絢尋明軒

生薑紅糖,紅棗都有補氣血,提供能量的作用,適當應用對手腳冰涼有一定的改善作用,注意合理膳食,規律生活,適當體育鍛煉,祝你健康。

生薑紅棗枸杞紅糖水的功效可以長期喝嗎?

5樓:皮蛋粯子粥

可以。姜棗茶的功效

大棗:具有補中益氣,養血安神的作用。主要用於中氣不足、脾胃虛弱、體倦乏力、食少便溏、血虛萎黃、婦女髒躁等證的**。不過,因大棗含糖量高,糖尿病人應少吃。

生薑:它能使血管擴張,血液迴圈加快,促使身上的毛孔張開。生薑祛病保健的方法由來已久,這樣不但能把多餘的熱帶走,同時還把體內的病菌、寒氣一同帶出。

枸杞:《本草綱目》中說“久服堅筋骨,輕身不老,耐寒暑。”具有延緩衰老、抗脂肪肝、調節血脂和血糖、促進造血功能等方面的作用。

姜棗茶具有溫中散寒、止嘔、回陽通脈、補血正氣、燥溼消炎的功效。飲用後能促使血管擴張,全身有溫熱感,具有強心作用。其次,它還可以促進消化,增加腸蠕動,保護胃粘膜,對胃潰瘍有明顯抑制作用。

姜棗利膽、鎮痛、解熱、抗炎、抗菌、抗流感及上呼吸道感染。對風溼性關節炎,腰肌勞損也有較強的效果,很適合下焦寒溼重的人喝,女性宮寒(白帶多而清稀、痛經)、男性腎寒,還有腸胃虛寒、慢性腹瀉的人,可以常喝。最後,由於姜棗茶能夠祛除寒溼、調和營衛,特別適合在空調房間辦公的人。

擴充套件資料:

飲用薑茶注意事項:

1、醉酒慎飲茶

茶葉有興奮神經中樞的作用,醉酒後喝濃茶會加重心臟負擔。

2、慎用茶水服藥

藥物的種類繁多,性質各異,能否用茶水服藥,不能一概而論。

3、忌空腹飲茶

空腹飲茶會沖淡胃酸,還會抑制胃液分泌,妨礙消化,甚至會引起心悸、頭痛、胃部不適、眼花、心煩等“茶醉”現象。

4、忌飯前後大量飲茶

飯前後20分鐘左右不宜飲茶,若飲茶,會沖淡胃液,影響人體對鐵和蛋白質的吸收。

5、忌睡前飲茶

睡前2小時內最好不要飲茶,飲茶會使精神興奮,影響睡眠,造成失眠。

人民網-薑茶養生好處多 喝薑茶牢記6個小貼士

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6樓:雙子新鮮橙

生薑紅棗枸杞紅糖水的功效可以長期喝。薑糖水一般是指生薑紅糖水,紅糖性溫、味甘、入脾,紅糖的作用有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤等。是女性不可缺少的滋補佳品。

姜在中醫上屬於辛溫解表藥,可以發汗解表、溫胃止嘔、解魚蟹毒。薑糖水可以健脾暖胃,祛風散寒,活血化瘀,還能夠快速供能,補充體力;而對於受寒腹痛,體弱易感冒,寒溼凝滯性的痛經,以及老年體弱,大病初癒的人是有很好的療虛進補作用的。

枸杞色素是存在於枸杞漿果中的各類呈色物質,是枸杞籽的重要生理活性成分。主要包括-胡蘿蔔素、葉黃素和其他有色物質。枸杞所含有的類胡蘿蔔素則具有非常重要的藥用價值。

很多研究已經證明枸杞籽色素具有提高人體免疫功能、預防和抑制腫瘤及預防動脈粥樣硬化等作用。

7樓:匿名使用者

可以的。

紅棗、枸杞、生薑、紅糖一起可以熬紅棗薑茶。

紅棗薑茶的功效

益氣扶脾 、 脣舌色淡 、 納少便溏 、神倦肢軟 、 氣短、懶言 、 怔忡心悸 、頭暈、目眩、月經由後期量少漸至閉經 、女性氣血虛弱型閉經 、 養血調經、 脈細弱 等。生薑含多種活性成分,具有發汗解表、溫中止咳、暖胃止嘔等作用。

紅棗薑茶的做法:

1.紅棗7顆左右、生薑3片、適當紅糖、適當開水。

2.把紅棗、生薑、紅糖加適量水放入砂鍋,煮開後轉小火煮十分鐘左右就可以了。

注意事項:

體熱火旺人群要適當食用,否則會出現上火的現象。

8樓:啊往事知多少

枸杞補腎明目,紅棗補氣補血,姜,開胃止嘔,化痰止咳,發汗解表。紅糖也是有溫補的效果。您是風寒感冒,所以和這個姜棗茶效果當然好啦。下面您就湊活著看:

枸杞姜棗茶

【原料】枸杞20顆,紅棗6粒,生薑3片

【做法】

枸杞用溫水泡發2-3分鐘,紅棗用刀從中間劃一刀;

將泡後的枸杞,紅棗放入乾淨無油的鍋中,加入800ml清水,開大火燒開;煮沸後,下入生薑片,轉小火,蓋上鍋蓋,燜煮5分鐘即可。、

然後您再加上紅糖,紅糖是暖的,冰糖性涼,也可以加冰糖的。不過我覺得沒必要兩種糖都加。但是都加也也沒啥壞處,全看你自己的習慣啦。

如果您加蜂蜜潤腸通便順帶補充點微量元素的話,建議你在枸杞姜棗茶冷了大概80度以下在加入一到兩大勺就行了。

9樓:古方紅糖

不建議每天喝,會容易上火。

枸杞紅棗姜紅糖水是補血活血,美容院養顏的。但是每天都喝的話會容易上火。另外,生薑紅糖水建議體寒宮寒,體內有溼氣的人群飲用,飲用調理時間也要合理安排,不能長期每天都喝。

10樓:清風徐來擾人心

紅棗味甘性溫、歸脾胃經,有補中益氣、養血安神、緩和藥性的功能;紅棗中富含鈣和鐵,它們對防治骨質疏鬆和貧血有重要作用。

生薑能溫暖身體、促進血液迴圈、改善虛寒症狀,對減輕體重、預防感冒等,具有非常好的功效。除此之外,生薑還可以**失眠。

枸杞子具有保肝補腎的作用,能抑制脂肪在肝細胞內沉積,並促進肝細胞的新生。還可以明目、抗衰老,枸杞子可以提高**吸收氧分的能力,另外,還能起到美白作用。

紅糖性溫,有化淤生津、散寒活血、暖胃健脾、緩解疼痛的功效,對各年齡階段的人來說,紅糖都是一種很好的選擇,每天喝一杯紅糖水,能補充攝入微量元素和維生素,以維持正常代謝功能,延緩衰老。不過,中醫認為陰虛內熱者和糖尿病患者不宜食用紅糖。

11樓:大能的媳婦兒

都是補血氣的,生薑可以選擇不長期喝的,腸胃不舒服的時候不要和生薑水

紅棗枸杞紅糖水可以長期

12樓:逐夢之明

主要是補血,可以長期喝的

13樓:匿名使用者

這個可以一起喝,有什麼功效

14樓:匿名使用者

我是這樣的枸杞20顆,紅棗5顆,姜四片去皮,煮十五分鐘。關火,加入紅糖兩調羹。悶一夜。早上冷的喝下去。晚上別吃薑。

喝薑茶會上火嗎 女人喝紅糖薑茶有什麼好處

15樓:操雪綠偉秋

女生喝紅糖薑茶好處:

1.驅寒暖宮、活血、下惡露,**痛經、助孕。2.

大多女性多有手腳冰涼或者氣血不暢的症狀,薑糖茶有很好的活血效果,在經期服用。能使經血暢通,緩解痛經,長期服用,能改善因體質問題帶來的痛經困擾。(想要徹底**痛經,就需長期服用,不要等到了經期才喝那麼幾次,那就做只能暫時緩解。

)3.江浙一帶,孕婦生孩子之際,孃家人一般都會提前為產婦準備20-30斤的薑茶,目的就是為了使產婦能在月子期間很好的調養身體。這種祕製的薑茶能在月子期間能幫助產婦更早的恢復健康。

一旦惡露不止或者惡露不行的話,有可能會引起宮內感染或者高燒不退,所以月子期間產婦一定要注意自身身體變化,一般產科醫生在出院時也有叮囑,產後42天,需回院複查)。

4.薑茶能在月子期間給產婦帶來另外一種保護——抵制寒邪入體,一般這裡的寒邪指的是風、寒氣、溼氣,由於產婦剛剛生產完,虛汗很多,而中藥黃芪的加入可以對虛汗很好幫助,由於產後自身抵抗力較弱,加上氣血兩虛,體質下降更加的冰涼,所以需要加大對溼氣的排出,以及內臟氣血供給,所以需要“暖氣”的注入,這個時候,一碗暖暖的黃芪薑茶能讓從內而外都熱起來,遠離寒邪。

5.有些老人說的薑茶能助孕,其實很大一半的原因在於它的暖宮效果上,土壤溫暖了,所以種子才會發芽成長。說的就是這個道理。

16樓:碧雲文樂

一、喝薑茶不會上火。女人喝紅糖薑茶有以下好處:

1、暖宮,讓經血通暢,改善痛經,助孕;

2、補血、活血;

3、暖脾胃等等

二、上火,就是我們平時說的熱氣,有喉嚨痛、眼赤痛、起痘痘、生暗瘡等症狀。

姜,在中醫角度看,屬於辛溫,有刺激性。生薑中的揮發油可加快血液迴圈、興奮神經,使全身變得溫暖。喝薑茶,如果量大或者是晚上喝就很容易產生喉嚨痛的症狀。

但這個喉嚨痛跟熱氣導致的喉嚨痛不一樣,只要暫停飲用薑茶並適當補水,這種狀況很快就會消失。所以這個不能算是上火。

三、紅糖薑茶的功效:

1、防治風寒感冒

防治風寒感冒喝有效(一般是由受涼,寒氣引起的),風熱感冒不適合。生薑是一種日常調料,又可以入藥。它藥性辛溫,能發汗解表,祛風散寒,作用緩和,適用於風寒感冒輕症。

如果在冬天受了風寒,喝一杯紅糖薑茶,令患者微微出汗,確有祛寒邪之療效。

中醫認為,辛溫之物有發散的特性,當外來的邪氣還在肌表,辛散發汗,則表邪容易隨汗而出,病也就會隨之而解。

2、預防流感

中醫認為“正氣存內,邪不可幹”,指在疾病發生過程中,人體自身抗病能力至關重要。

3、暖宮,治痛經

由於飲食還是生活習慣的原因,很多女性朋友都會有宮寒。紅糖薑茶可以暖宮,讓經血通暢,改善痛經,還可以助孕。這個效果是非常好的。

紅糖薑茶改善痛經的效果很好。注意:平常就要多喝喝,不要等痛的時候才喝哦。

4、去除胃寒,暖胃

胃寒也是由寒氣引起的一種腸胃病。 胃寒的主要**是飲食習慣不良如飲食不節制、經常吃冷飲或冰涼的食物引起。再加上生活節奏快,精神壓力大,更易導致胃病。

所以需養成良好的飲食習慣,還有胃寒病人可多吃胡椒豬肚湯,生薑水。

胡椒和生薑是健胃、暖胃的調味品,可以調理好胃寒的病症,恢復健康脾胃。當然,出現胃痛需警惕胃的器質性病變,最好去醫院做胃鏡檢查。

四、注意事項:

1、早上或者中午飲用,晚上不是特殊情況不要飲用:

2、要適量,不能過量飲用;

3、有內熱的不適宜飲用,比如長很多紅色青春痘的人。

17樓:上好佳佳丶

紅糖生薑水是可以的,茶的話平時可以泡點玫瑰花茶來喝。

紅糖生薑水的紅糖用阿膠紅糖是再好不過,益氣養血,散寒溫裡。

、 血乃女子之本,養血則養生。 若有情緒不佳,喜怒無常, 多喝喝玫瑰花茶也是不錯的。 請問還有什麼問題可以幫你解答的?

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