1樓：大愛貓貓
食鹽一定要少吃，多吃清淡食物。肉類儘量少吃 吃魚肉和兔肉對高血壓的人比較好 因為魚肉和兔肉的脂肪粒子比較細 修身養性，少生氣
2樓：善鴻熙
高血壓病人，應該多吃---菠菜、白菜、胡蘿蔔、番茄、南瓜、茄子、黃瓜蘋果、桔子、梨、葡萄、西瓜 。再有就是粗糧。
3樓：隨念文左豐
少油、低脂、低鹽、低熱量、高纖維、高鈣的，選擇適當的運動，保證充足的睡眠，樂觀的心態。
高血壓的人吃什麼？、謝謝了，大神幫忙啊
4樓：杜塵玖
《 老張以前血壓經常處在高壓一百六十低壓九十的位置，吃各類降壓藥多種**效果不大，後經一老者介紹一方法，用小蘇打洗腳，把水燒開，放入二三小勺蘇打，等水溫能放下腳時開始洗，每次二十至三十分鐘。洗了三次很是見效，至今已有二十年了，一直未犯。》 ———————————————————————————————————— 〖 **高血壓一方 北京王秀芳師傅患高血壓兩年之久，高壓一百八十
四、低壓九十左右，無法工作。後食用了一個偏方，誰知吃了一副就好了。 其方是∶精選山楂三斤、生地一兩、白糖適量。
山裡紅洗淨去子放不鏽鋼鍋內煮爛，放入白糖，煮熟涼後放冰箱儲藏。每天不計時食用，就像吃零食。輕者一副重者三副。 〗
有糖尿病、高血壓的老人應該吃什麼好謝謝了，大神幫忙啊
有高血壓糖尿病的老人吃什麼保健品好？求推薦謝謝了，大神幫忙啊
5樓：手機使用者
一般糖尿病患者不建議吃太多的保健品，一定要吃的話可以吃蜂膠。蜂膠具有明顯的降血脂、降血糖的作用，還有天然的消炎作用，對糖尿病引起的多種併發症具有很好的預防和**效果。湯臣倍健的巴西綠蜂膠採用巴西進口的極品綠蜂膠。
業內有“世界蜂膠看巴西”的美譽，極品綠蜂膠是巴西綠蜂膠的最高等級，被譽為“巴西國寶”、“綠色**”。巴西綠蜂膠含有世界上其他地區蜂膠所沒有的“天然免疫劑”阿特匹林c，具有極強的抗菌、抗炎活性，提高人體免疫力。 營養專家為糖尿病患者開出了"三宜三不宜"健康食譜。
糖尿病患者"三宜"健康食譜：五穀雜糧，如莜麥面、蕎麥麵、燕麥面、玉米麵等富含維生素b、多種微量元素及食物纖維的主食，長期食用可降低血糖、血脂； 豆類及豆製品，豆類食品富含蛋白質、無機鹽和維生素，且豆油含不飽和脂肪酸，能降低血清膽固醇及甘油三酯； 苦瓜、洋蔥、香菇、柚子、南瓜可降低血糖，是糖尿病人最理想食物，如能長期服用一些蜂膠，則降血糖和預防併發症的效果會更好。 糖尿病患者日常飲食要警惕的"三不宜"食譜：
不宜吃各種糖、蜜餞、水果罐頭、汽水、果汁、果醬、冰淇淋、甜餅乾、甜麵包及糖制糕點等，因為這些食品含糖很高，食用易出現高血糖； 不宜吃含高膽固醇的食物及動物脂肪，如動物的腦、肝、心、肺、腰、蛋黃、肥肉、黃油、豬牛羊油等，這些食物易使血脂升高，易發生動脈粥樣硬化； 不宜飲酒，酒精能使血糖發生波動，空腹大量飲酒時，可發生嚴重的低血糖，而且醉酒往往能掩蓋低血糖的表現，不易發現，非常危險。 此外，糖尿病患者甜食不能沾，可長期服用蜂膠，因為蜂膠不含糖，只是有點腥澀味。採納哦
患痛風、高血壓的老人適宜吃什麼有營養的食物？謝謝了，大神幫忙啊
高血壓吃什麼對身體好點，高血壓吃哪些東西對身體好
高血壓的患者吃新鮮的瓜果蔬菜對身體健康有好處，其中吃芹菜，洋蔥，茄子，西紅柿，山楂，獼猴桃等等有降血壓的作用，可以作為輔助 其它的五穀雜糧，瘦肉，奶類都需要適當的吃的，不能過於偏食。過於偏食就容易導致營養失去平衡，營養失去平衡就會傷害健康，所以要多樣化的飲食。高血壓的患者要控制脂肪和膽固醇的攝入量，...
吃什麼食物對高血壓有益，吃什麼食物對高血壓有利
高血壓患者 宜常食 植物性蛋白含量高的食物 如 各種豆類 豆製品 菠菜 茄子 芝麻 木耳 紫菜 等，應還常吃一些 具有降血壓作用和降血脂作用的食 物，如 芹菜 白菜 蘿蔔 胡蘿蔔 海蜇 海帶 牛肉 表魚 鱖魚 黑魚 等。口味比較生的人要同時 多吃些含鉀多的食品 如 捲心菜 桔子 醋 柚子 檸檬等，這...
請問高血壓老人平時應該吃什麼食物對身體好？
多食新鮮菜和瓜果等富含維生素b 維生素的c的食物。如豆芽 瓜果 海帶 紫菜 木耳等。多食具有降壓作用的食品，如大蒜 芹菜 薺菜 綠豆 玉公尺 胡蘿蔔 菊花 葫蘆 西瓜 海帶 海參 海蜇等。多吃植物性蛋白 如豆類及豆製品。動物蛋白應多吃海鮮 魚類。如海參 海蜇及某些魚類，不僅能提供人體所需的蛋白質，而...